Nakon 5 mjeseci mogu iskreno reći da mi se život popravio. Baš kao kad prvi put započnete bilo koje putovanje, put koji pred vama može izgledati dugačak, mračan i nepremostiv. Međutim, osvrćući se na udaljenost koju sam priješao zadnjih nekoliko mjeseci, nevjerojatno je vidjeti poboljšanja koja sam uspio napraviti u više dijelova svog života.
Prava, solidna poboljšanja. Poboljšanja u mom ljubavnom životu, smanjenje anksioznosti, uvelike su smanjili socijalnu tjeskobu. Nisam nužno jedan od ljudi koji će tvrditi da supersile dolaze iz NoFapa. Mislim da je više što vam NoFap omogućuje povratak velesila koje su usadjene u svima nama koje smo izgubili na putu. Placebo ili ne, je li to stvarno važno?
Postoji razlog zašto ste trenutno ovdje. Nemojte to zanemariti. Moći ćete se poboljšati. Ima nade. Nije kasno.
Imat ćete neuspjehe na ovom putu - Lord zna da jesam. Ali kad to učinite, ne budite pretjerani prema sebi, obrišite bijes i nastavite dalje. To nije neuspjeh, to je način na koji učite i važan je dio puta.
Pazite, ostanite na putu i sjetite se, svi smo u tome zajedno. Danas je Dan.
VEZA - 5 mjeseci. Supermoći ili Placebo?
by gadfl
POŠTA OD 10 MJESECI RANIJIH
Kako je NoFap utjecao na moju anksioznost / paniku / depresiju
Kao oboljeli od velikih napada tjeskobe i panike, nakon 6 dana NoFapa primijetio sam značajna poboljšanja u svojim stalnim napadima tjeskobe i panike. Nisam imao apsolutno nikakvih napada panike i značajnog smanjenja depresije i anksioznosti.
NoFap me puno više držao u "trenutku" i nije stalno pretjerano analizirao svoju okolinu što obično dovodi do napada tjeskobe i panike.
PMO me učinio osjetljivim na učinke velikog svijeta oko mene, dok me NoFap podsjeća da mogu utjecati na taj isti svijet.
;