U posljednjih 90 dana doživio sam više stvari nego u posljednje 4 godine zajedno. Počeo sam fapping u 10. razredu i to je brzo postalo bijeg od mog OCD-a i depresije. Ubrzo sam se navukao i bez obzira koliko sam puta rekao da mi je ovo zadnji put, nikad nije bio.
Zarobila sam se u ovom ciklusu bježanja od svojih problema, a lanci ocd i depresije postajali su sve jači kako postajem ovisniji o pmo-u. Ubrzo sam utvrdio da proživljavam ekstremnu anksioznost. Razvio sam tako intenzivnu socijalnu anksioznost do te mjere da nisam mogao razgovarati s mamom. U školi sam imao napade panike i izgubio sam sve prijatelje. Prolazio sam oko 2 godina jedva se obraćajući nikome i nikad se nisam družio. Kao što možete zamisliti, bio sam izuzetno depresivan do točke u kojoj sam bio samoubojski.
Nakon što sam saznao za nofap, pokupio sam dovoljno traka da bih stekao malo samopouzdanja i roditeljima ispričao o svojoj anksioznosti i depresiji. Ubrzo su mi stavili antidepresive. Prije nekoliko mjeseci bio sam u jednom tjednu, i znao sam da uskoro odlazim na godišnji odmor. Ovaj odmor djelovao je kao rehabilitacija koja mi je pomogla u ranim fazama oporavka.
Ubrzo nakon toga morao sam proći još nekoliko tjedana do svoje druge "rehabilitacije" koja je započinjala sveučilište. Bila sam izuzetno nervozna zbog odlaska, ali provodila sam se najbolje. Stekao sam tone prijatelja i svaki dan je ispunjen novim iskustvima. Mogu nastaviti i dalje, ali samo ću pokušati nabrojati prednosti i takve da to bude kratko. Također nije sve sjajno, bilo je i teških vremena, ali učim se nositi s tim sukobima, a da im ne pobjegnem.
Prednosti:
- Više motivacije
- Fokus je oštriji nego ikad
- Socijalna anksioznost se uvelike smanjuje,
- Dobio sam slučajne brojeve djevojaka, pa čak i prvi put spavao u djevojačkom krevetu. Morao sam se ljubiti i sa djevojkama, što je bio moj prvi poljubac
- Osjećam se vrlo samouvjereno
- Imam puno više vremena
- Značajni dobici u teretani (dobio sam 20 kilograma tijekom posljednjih mjesec dana, uvijek sam teško stekao) Ljudi komentiraju moje mišiće
- Depresija se poboljšala
- Akne su bolje
- Izgledam ispunjen životom postoji toliko više, moj se život tako dramatično promijenio.
Slobodno pitajte bilo šta i ostanite snažni, ovo je za mene samo početak.
LINK - 90 dana !! AMA.
by joefit
;