Taj tip, koji nije mogao uspješno koristiti kondom zbog ED-a izazvanog pornografijom, primijenio je najnovija znanstvena saznanja o tome kako superstimuli mogu ublažiti reakciju mozga na zadovoljstvo na njegovu upotrebu današnje hiperstimulirajuće pornografije. Odlučio je dopustiti da se mozak "ponovno pokrene". Iako je iskustvo ponovnog pokretanja svake osobe različito (oporavci se kreću od 4 do 12 tjedana), njegovo je iskustvo bilo tipično, a podaci posebno temeljiti. Evo isječaka s njegovog bloga.
[Tjedan 2] Dakle, upravo sam završio 10 dana bez PMO-a (pornografija / masturbacija / orgazam). Prvih 5 dana bilo je teško, ali zapanjujuće. Ekstremno sam se napalio, vjerojatno dok me mozak pokušavao naterati, kao što to radim svaki dan već 20 godina, možda i duže. Erekcije samo gledaju djevojke, a teško mi je odoljeti poljubiti djevojku s kojom sam razgovarao u baru.
Zatim je nakon 5 dana sve nestalo, potpuno. Od tada sam ravan, otupio, ništa. Povremene iskre seksualnog duha, ali i neka vrsta sumornog, ravnog, ništavila. Ne bih rekao depresivan, jer sam optimističan u pogledu budućnosti i zadovoljan sam putem kojim idem i predan. Ali više kao prazno, ništavno. Djevojke koje sam očajnički željela dobiti prije tjedan dana, sada mi se čak ni ne dopisuje. Gotovo se osjećam neprijateljski, bijesno. Izgledi za seks nisu privlačni.
Mislim da je moj mozak prihvatio da ga neću trzati, pa je zaustavio žudnju. S druge strane, još ne shvaća da pornografije više nema, pa mi i dalje ne dopušta da me djevojke uzbuđuju u stvarnom životu. Mislim da će to biti vrlo postupan proces i vjerojatno ću dobiti isprekidane bljeskove napaljenosti i uzbuđenja, a zatim opet odsutnosti, kako se stvari postupno preokreću.
Super sam uzbuđena što sam na 10. danu. Nikad nisam ni znala da može postojati 3. dan! Mislila sam da mi je fizički nemoguće ne odustati toliko dugo. A zapravo je pornografija na 16. dan, jer sam je prestao gledati tjedan dana prije nego što sam je prestao trzati.
[Tjedan 3] Ranije danas postajao sam prilično nestrpljiv zbog nedostatka napretka u odjelu za preosjetljivost. Mislim, to je bila navika samo jednom dnevno, zar ne? Zašto mi treba toliko vremena da to prebolim? Ali onda sam napravio matematiku. 20 godina, 365 dana u godini, većina onih uključujući P - to je više od nevjerojatnih 7,000 PMO-a. Sad vidim zašto je moguće da imam neka navikavanja da to prebolim.
[Tjedan 4] I dalje dobivam povremeni ZAISTA JAKI flashback nekih privlačnih slika iz P dana. Isprva me živciralo što je nuspojava ovog procesa dobivanje tih povratnih informacija i živciralo mi se što im se moram oduprijeti. Tada sam shvatio da to nije nuspojava - ovo JE postupak. Svaki put kad se uspješno oduprijete, to vas vodi korak bliže da ih se oslobodite. Tako se napreduje u ovoj ludoj igri.
Puno sam vozio - kasna noćna vožnja bila mi je jedno od utjeha u ovom usranom procesu. Kad se vratim kući i napunim trube, sjednem u auto i vozim se nekoliko sati - krivudavom cestom, gore u nekim brdima, povremeno samo autocestom. Zapravo nije važno. Čini mi se da me samo malo zaokupljeno sjedenje nekako umiruje. Još netko to radi?
[Tjedan 5] Danas sam bila tako dobro raspoložena. Doslovno mislim da nisam bio toliko dobro raspoložen u 7 godina. I ne mislim jer se dogodilo nešto posebno veliko, ali samo bez ikakvog razloga. Prošlo je toliko dugo otkako sam imao taj uzgon. Nekad sam ga imao, a nisam ga vidio sedam godina i više-manje sam razmišljao da je možda život sam po sebi tmuran i nezanimljiv. Povijesno gledano, bila sam vrlo pozitivna osoba, a posljednjih 7 godina bilo je tako čudno jer mi se činilo da se ništa što sam učinila ne bi osjećalo veselo iznutra. Tu i tamo mrlje od radosti, ali uvijek kratkotrajne. Danas sam se napokon družio s ljudima, čavrljao s ljudima, jer bilo je dobro povezati se, komunicirati. To mi je toliko nedostajalo i tek sad shvaćam koliko sam to ponovno okusio.
Siguran sam 100% da je problem u PMO-u. Jednostavno, učinilo je sve ostalo dosadnim. M sam po sebi bio je dovoljno loš da mi je nedostajalo sjaja od moje 18. godine, ali širokopojasni PI misli da je napokon ubio bilo kakvu šansu iz stvarnog svijeta da uhvati moj interes. Možda malo pretjerujem, ali ne toliko. Posljednjih 7 godina prolazio sam kroz prijedloge da budem društven i zainteresiran, znajući kako bi to trebalo izgledati i to zato što sam se osjećao kao da bih trebao, ali cijelo to vrijeme nije me briga.
Pa da, posljednjih nekoliko dana dobivam male kapljice pozitivnih emocija, kao kad mislite da svako malo osjetite kap kiše, ali niste sigurni. Danas je bio prvi dan u kojem sam imao raspoloženje koje se stvarno održalo i nije nestalo nakon nekoliko sati. Više od 8 sati i još uvijek to osjećam. Siguran sam da će opet biti najnižih vrijednosti (da ne bude negativno, ali već sam dovoljno dugo vidio neurokemijsko njihalo u akciji da to znam), ali trenutno se ovo osjeća prilično dobro ...
Budite jaki svi. Ovo se potpuno isplati. To možda nije jedini dio vaše slagalice, ali ako ste radili PMO, tada će gotovo sigurno imati velike neslućene učinke.
[Tjedan 6] Prekretnica je dostigla posljednjih nekoliko dana. Zapravo se osjećam normalno. Toliko sam se navikao osjećati žudnju, ili tugu bez razloga, ili neuravnoteženu, ili tjeskobnu, ili silno napaljenu, ili potpuno mrtvu, ili kombinacije bilo čega od toga u posljednjih 40 dana da sam zaboravio da sam nije se uvijek tako osjećao. Tada je prije 3 dana sve jednostavno stalo. Samo tako. U svom sam dnevniku prije dva dana napisao „Wow - osjećam ono što danas mogu opisati samo kao„ normalno “. Taj osjećaj ostao mi je i ništa se od ludila nije vratilo.
Sad, to što žudnja nestaje ne znači da sam još izliječio mozak. To također ne znači da sam sigurna od recidiva! Posljednjih 6 tjedana borim se žestoko protiv zvijeri i isključio sam je, ali to ne znači da u nekoj fazi neće suptilno kucati i pokušati ponovno ući. Moram održavati cjeloživotnu budnost. Moj moto: Samo prave žene. Za dobro.
Još uvijek sam prilično iscrpljen cijelim iskustvom, dijelom fizički i psihički. Priuštit ću si otprilike tjedan dana oporavka mozga (možda sam wimp, ali stvarno se osjećam kao da sam nešto prošao), a onda mislim da ću se osjećati dovoljno obnovljeno da se počnem gurati opet u drugim područjima života, koja su prilično bila na čekanju zadnjih 6 tjedana.
[Nekoliko dana kasnije] Danas stvarno depresivan. Ljutit, gorko kritičan prema putovima kojima sam u životu krenuo i gdje sam sada i prema svojim sposobnostima da idem naprijed.
Iako sam iz svog izbornika opcija eliminirao lažno zadovoljstvo, još ga nema što zamijeniti, jer ostalim opcijama još uvijek nedostaje puno snage da bi mi udovoljili. Također, prilično sam mentalno umoran nakon tolikog otpora PMO-u, a danas nemam snage biti poletan. Ali želje su zaista nestale - danas se osjećam ravnodušno, samo "mrzovoljno".
Pretpostavljam da me druga stvar muči to što je definitivno došlo do vrlo značajnog poboljšanja na kraju 6. tjedna i mislio sam da je to značilo da je sve to sranje gotovo. Izgleda da je to samo značilo da je ludo razdoblje gotovo. Sada ga zamjenjuje seksualna frustracija u kombinaciji s tupom, nedostajućom boli, što mi otežava pobjedu sa ženama, pretpostavljam jer priopćavam unutarnju tugu.
[Tjedan 7] "Glupa mrzovolja - 50 dana i još uvijek nedostaje PMO" Da propustim P nekoliko dana, u redu. Ali da nedostaje 7 tjedana kasnije - kakva beba! Postoji i drugi strah - da možda glupost nema nikakve veze s PMO-om, a moj život je samo zajeban. Osim što mislim da nije, ali strah još uvijek postoji, jer se čini kao racionalno objašnjenje mrzovolje.
Dakle, ta dva demona me kombiniraju i izruguju mi se. Jedan kaže: „Ti mala! Zamisli biti mrk jer ti nedostaje tvoj P! " Tada onaj drugi kaže „Ili možda nije P! Možda ste samo gubitnik i sumorni ste jer ne možete zajednički provesti pristojan život! " Naprijed-natrag između njih satima. Stoga pokušavam dokazati da obojica griješe. Izlazim i upoznajem žene. Mogu se čuti kako razgovaram s njima, primjećujući uzgon, primjećujući unutarnje osjećaje uspjeha i normalnosti. Ali u sekundi kad je izvedba gotova, vratio se dosadni monotoni dron. Glum.
[Nakon nekoliko dana] Promjene raspoloženja:
1) Postoji žena prema kojoj napredujem. Jednog ću dana razmišljati o njoj i pomisliti da je draga i zabavna. Sutradan se ne serem s njom. Ponavljajte dok se temeljito ne zbunite.
2) Jednog ću dana biti stvarno raspoložen, sjajno raspoložen, nebranjeno mi teče zlato s usana. Sljedeći dan sam dosadna ludnica koja se usrao ni o kome i zbog kojega nitko ne sere. Ponavljajte dok slika o sebi ne postane potpuno nestabilna.
3) Jednog ću dana pomisliti da sam cool tip s puno tona i stvarno imam sjajan zajednički život. Sljedeći dan osjećat ću se kao jadna zabludjela budala koja misli da pliva kad se stvarno samo švrlja po prašini. Ponavljajte dok se stvarno ne zasitite.
[Tjedan 8] Najveća razlika u tome što je prestanak rada PMO-a je da vam daje poticaj da budete hrabri, da odete van i upoznate djevojke. Ako ga svaki dan udarate u pornografiju, a prava se žena jedva registrira s vama, zašto bi se, zaboga, uopće potrudili ići i razgovarati s njom? Što trebate dobiti? Ništa. Što možete izgubiti? Mogućnost odbijanja, poniženja, možda čak i neprijateljstva i ljutnje od nje.
Ali zamislite da ste vidjeli ženu koja vam se svidjela, a ja sam vam ponudio 1,000,000 dolara da odete razgovarati s njom - recite bilo što, nije važno što. Kad biste stvarno vjerovali da ću platiti, smotri biste hrabrosti razgovarati s njom, čak i ako biste mislili da bi vam se mogla smijati. Što se promijenilo? Odgovorit će točno onako kako bi to učinila bez moje ponude od milijun dolara - samo što sada imate poticaj.
[Nekoliko dana kasnije] Sagradili ste harem.
Znate one komedije znanstvene fantastike u kojima se par tinejdžera nekako napravi idealnom ženom robotom u svom podrumu i zaljubi se u nju? PMO je takav, samo što je to samo jedan tip, a on je sebi izgradio čitav harem neizvjesno vrućih žena. Dakle, kad ovaj momak izađe izvan svog podruma, u normalnom svijetu, uopće ga ne zanimaju normalne žene koje viđa jer kod kuće ima harem žestokih žena. Vratiti im se što je prije moguće, jedino je o čemu može razmišljati.
Baš kao ona djeca u filmu, zaljubili smo se u taj harem. Jednostavno je. Vaš mozak misli da je harem stvaran i da se ponaša u skladu s tim. Kad ste kod kuće, očajnički ste uzbuđeni što ste djevojke iz vašeg harema. Kada ste odsutni, uzbuđeni ste što ćete doći kući.
Morate prekinuti s haremom.
Taj je postupak toliko težak jer uključuje RAZKID S TIM HAREMOM. Tvoj mozak mora prihvatiti da se opraštaš od svih tih djevojaka, nikad ih više nećeš vidjeti! Vaš mozak se bori s vama 8 uzastopnih tjedana, jer OČARNO ŽELI DA JA ČUVA HAREMA. Učinit će vas tužnim, bijesnim, jadnim, depresivnim, napaljenim poput vraga, otupjelim, ništavnim - vući će vas kroz najgore vrste pakla koje možda može dovesti do toga da se vratite u svoj harem, jer ih toliko voli. Pogledaj moj grafikon raspoloženja (gore) - mozak me provodio kroz užasna sranja tijekom 8 uzastopnih tjedana.
Ali onda, baš kao kad se raziđete s djevojkom (pa, zapravo potpuno isto jer je isto), jednog dana se probudite i vrućica nestane. Mozak kaže „OK. Razumijem. *njuškati*. Pretpostavljam da su stvarno svi otišli i nikad ih više neću vidjeti. * njuši * ... Hej - ona žena koja čeka red u banci je ipak slatka! Hej mala!" I vi ste izliječeni. Vratili ste se u stvarni život, a kod kuće nemate čarobnog, robotskog harema.
Podijelit ću nešto neugodno / zabavno, ali i stvarno važno. Prije točno tjedan dana imao sam silno snažne osjećaje nestanka - znate one osjećaje koje imate nakon prekida s djevojkom. Postoji pjesma koja mi je neprestano puštala u glavi, ona koja kaže: "Uopće mi nisi nedostajao - bez obzira na to što moji prijatelji kažu". Puštao sam ga na YOUTubeu i slušao u slušalicama. Plakala sam dva sata ravno, igrajući je iznova i iznova, dok su mi se u glavi motala sjećanja na sve djevojke koje su mi se svidjele u svim pornografskim filmovima koje sam vidio tijekom godina - moje omiljene djevojke, one koje sam osjećala najbliže. Opraštao sam se od njih. Bilo je to poput pregledavanja vaših fotografija s bivšom djevojkom nakon što je prekinula s vama. Pa da, plakao sam dva sata, možda i više, radeći to. Poslije sam osjetio ogroman osjećaj smirenosti, mira, zatvorenosti. Stvarno su otišli.
Te noći u barovima dobio sam 3 brojeve i izašao na sastanak s jednom od djevojaka koju sam upoznao sljedećeg dana.
Na kraju, vaš mozak prihvaća.
Pa kad pitate je li teško nastaviti ne PMO ovih dana. Ne - to je jako, jako lako. Moj mozak zna da tih djevojaka više nema. Prihvatila je. Odustalo je od pokušaja da me natjera da se vratim njima. Krenulo se dalje. Sad kad sam kod kuće, moj mozak zna da tamo uopće nema ničeg seksualnog. Kad izađem, moj mozak zna da okolo postoje fine žene s kojima bi se možda moglo dogovoriti, ali da je jedini način da se dogodi bilo što seksualno seksati s njima, jer M više nije na jelovniku, niti više opcija.
Ali do te točke trebalo je 8 tjedana. U međuvremenu je moj mozak vrištao krvavo ubojstvo. I ponekad je prestalo vrištati, ali to je samo zato da bih se navikao da ne vrišti, da bi me moglo još bolje šokirati kad bi opet počelo vrištati.
To je i razlog zašto kažem isključiti TV. Ako ste kod kuće, a dobra žena dođe na televizor, vaš mozak kaže „Hej! Evo djevojke iz mog harema! Pretpostavljam da moj harem ipak nije nestao! Hummana-hummana-hummana. " I opet se sve uzbudiš. Dom vam mora biti mrtav od žena. Ništa ovdje. Ni traga, nema lica, nema tijela, nema ničega. Svijet vani: žene. Vaš dom: dosadno kao f * ck. Samo tako vaš mozak dobiva potrebnu poruku, a to je da harema više nema. Otišao.
[Nekoliko dana kasnije] Svoje raspoloženje bodujem na skali od 0-10: 0 je apsolutno usrano, 10 je potpuno strašno. 8 je solidno sjajan. Zamislite da vozite BMW brzinom od 80 km / h autocestom. Možete čuti kako mu se motor veselo i snažno krči, krstareći, ali znajući da bi lako mogao potisnuti brzinu od 120 km / h ako to želi. 8/10 je kad se vaš motor osjeća poput tog motora - snažan, sretan, kružan.
Moje raspoloženje nije palo ispod 8 u zadnjih 6 dana! Blues, doldrums, nedostatak, malodušnost - SVE JE OTIŠLO! Ovo je za mene nevjerojatno. Čak sam i čitajući izvještaje o ponovnom pokretanju sustava drugih ljudi, brinuo sam se da će i nakon ponovnog pokretanja raspoloženje i dalje biti gore-dolje, posebno u nedostatku samozadovoljavanja.
Radi jasnoće, ne kažem da se nisam frustrirao ovaj tjedan ili nakratko naljutio - jesam. Ali to je bila normalna frustracija, reagiranje na stvari za koje biste očekivali da će nekome biti frustrirajuće. Postojala je srž, nepromjenjiva snaga i energija čak i u frustrirajućim trenucima. To mi se činilo nevjerojatnim, gotovo nevjerojatnim, jer sam se toliko navikao na uspone i padove PMO-a (i naravno na utrnulost prije početka ovog postupka). Ali tu je. Solidno izvrsno raspoloženje.
[Njegov konačni raspored raspoloženja ubrzo nakon što je ovaj post na početku ovog posta]
[Tjedan 9] Dan 57 bez MO, dan 64 bez P. Uspješan, izvrstan, 'normalan' seks, s kondom.
Povijest: Nikad nisam volio koristiti kondome. Često se nikad nisam seksao, jer bih izgubio erekciju, čak i razmišljajući o tome da je moram izvaditi i koristiti. Često izgubljena erekcija stavljajući kondom. Često izgubljena erekcija jednom u unutrašnjosti.
Sinoć: Ukočeno 🙂 Ostao sam krut dok je dobio kondom, stavljajući kondom, dok počinješ seks i nalaziš da nam je potrebno podmazivanje, kroz podmazivanje, podmazivanje, seks. Sve je to bilo uzorno ukočenost. Moja je montaža bila tako prirodna i povezana s uključivanjem i osjećala sam se tako dobro, da sam nekako samo znala da će to ostati sa mnom kroz kondom.
A seks se osjećao sjajno kao i seks bez kondoma. Pretpostavljam da je to bilo zbog povećanog pogona i povećane osjetljivosti tamo dolje. Zaista sam uzbuđena zbog ponovnog seksa s kondomom, što se nikada prije nije dogodilo. Seks bez kondoma nekada je bio dovoljno uzbudljiv da bih ga poželjela ponoviti. Seks s kondomom pao je s druge strane linije i nije se isplatio. Ali sada bih više nego rado ponovio iskustvo, nekoliko puta 🙂
Orgazam sam po sebi: vrlo jak i ugodan. Nije se dogodila nijedna stvar zbog koje sam se brinula. Uspio sam se spriječiti da dođem sasvim prihvatljivo dugo. Zapravo, nisam zapravo ni razmišljala o tome, samo mi se činilo kao normalna, zdrava seksualna interakcija. Kad sam došao, glava mi nije eksplodirala, nigdje nisam pukao krvne žile i nisam začuo '8 JEBENIH TJEDANA !!' u njezino uho kao što sam mislio da bih mogao. Zapravo je to bio samo lijep, intiman, vrlo ugodan seks 🙂
Momci, držite se ovoga. Cilj kojem težite je stvaran i nevjerojatan. Jamčim da se 100% isplati truda i da vas neće razočarati. Dopustite sebi da vjerujete da ovo mjesto vrijedi proći kroz 3,6, čak 12 mjeseci bijede i sranja, jer to jest. Neće vam trebati toliko dugo. Trebalo bi potrajati 2-3 mjeseca. Ali da je trebalo godinu, pakao 5 godina, ipak bi vrijedilo. Sretno, kolege vojnici pijetlovi 🙂
[Nakon nekoliko dana] Zapravo seksanje i više prilika na putu uvelike je smanjilo, možda čak i eliminiralo frustraciju. Ali isto tako, mislim da se moj mozak prilagodio, promijenio svoja očekivanja. Dio razloga zbog kojeg se toliko frustrirate nakon PMO-a jest taj što je mozak navikao na VELIKU dijetu 'seksa' (u redu, zapravo se wanking do pornografije), pa smatra da je razina stimulacije i seksualne aktivnosti norma. Nakon što neko vrijeme baci svoj bijes, odustaje i prilagođava se novoj količini seksa u vašem životu, tj., S vremena na vrijeme
Da, ispuštao sam neke prilike kroz očaj jer nisam bio naviknut na toliku želju. Gotovo se nisam mogao zaustaviti pokušavajući poljubiti djevojke s kojima sam razgovarao, ali naučiš kontrolirati i biti zahvalan na dodatnom nagonu.
Ukratko - vaš se život mijenja jer ste nadahnuti da upoznate više djevojaka, PLUS vaš se mozak prilagođava nižoj učestalosti seksualnih aktivnosti nakon nekog vremena, PLUS mijenjate svoje socijalno ponašanje kako biste uzeli u obzir jaču seksualnu želju koju osjećate, tako da još uvijek naići kao cool. To je proces, tj. Traje vrijeme, ali vjerujte mi, UKUPNO se isplati.
[Sljedeći post, nekoliko tjedana kasnije] Osjećam se malo loše o emitiranju svog privatnog posla, ali u isto vrijeme želim da moja braća u kurcu imaju pozitivne dokaze koje sam u mogućnosti pružiti tako: Jučer, seks s djevojkom. Jednom s kondomom.
Danas seks s drugom djevojkom. Dva puta, s kondomom, u razmaku od samo 30-ak minuta (imam 40 godina). Dakle, strogo govoreći, s 2 kondoma. Sve erekcije su vrlo lijepe i tvrde, održavaju se bez ikakvih problema, kondom se stavlja pred oči djevojke (uvijek mi je prije predstavljao opasnu točku), čak i uzimam vremena stavljajući ga nakon što je kondom bio uključen (nekad sam ubacite ga što je prije moguće nadajući se povratku brze erekcije).
Ovo je čudesno. I definitivno sam izliječen.
Oh, i seks se osjećao sjajno. Kondom bih mogao rado koristiti do kraja života. Osjećao sam se poput seksa bez nekoga. Siguran sam da imam više osjetljivosti u pijetlu sada kad ga čvrsto ne hvatam i ne hvalim svaku večer.
Za one koji pitaju o ED: Pretpostavljam da sam imao preventivni ED. Odnosno, znao sam da ću dobiti ED, pogotovo ako bih znao da trebam koristiti kondom, pa ne bih ni išao na seks, pa zapravo ne bih ni progonio djevojku. Prije dva mjeseca, međutim, ipak sam završila nekako u krevetu s vrućom djevojkom i nisam imala erekciju, što mi se učinilo ponižavajućim. Tada sam se našao ovdje. Kratka priča - da, vjerojatno bi imao više ED-a da nisam izbjegavao seks zbog straha od njega.
Hvala još jednom svima koji su podijelili svoje priče / misli / mudrost!
Ponovno pokretanje je putanja.
;
