Hrana za razmišljanje - muškarci se samozadovoljavaju otkad je Adam otkrio da ima penis, pa čak i primati to rade. Ali masovna erektilna disfunkcija koja se trenutno pojavljuje među mladićima pojavila se tek otkad je stigla internetska pornografija.
Pornografija je daleko jača i snažnija ovisnost od masturbiranja.
Evo članka s web stranice Your Brain On Porn koji spominje neke relevantne točke: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - napomenu u članku: Liječnik upoznat s ovisnošću zabilježenom privatno,
“Što se tiče pokušaja kontrole upotrebe pornografije, to je poput pokušaja kontrole upotrebe kokaina. Pornografija nije evolucijski razvijen spol; on je, poput kokaina, supranormalni poticaj. Kao takav, ne dijeli dobro ili ga lako ostavlja. Voli biti jedina deva u šatoru. "
Moj najduži dio NoFap bez relapsa bio je 9 mjeseci. Tijekom tog razdoblja iskusio sam sva velika poboljšanja povjerenja i libida o kojima govori svatko na ovoj podredbi. Ali mislim da je glavna korist od tih 9 mjeseci bila da me nauče opasnostima Pornografije. Također sam naučila da postanem razdražljiva i netolerantna ako odem bez orgazma više od tjedan ili dva.
Od tada sam imao nekoliko relapsa iz NoFap i Porn. Ono što sam naučio je da moje samopouzdanje i seksualno junaštvo (unbeknowest test subject je moja supruga 11 godina) je jedva utjecati ako sam masturbirati 1 ili 2 puta tjedno, ali ako sam gledati internet porno to će me barem 3-5 dana kako bih povratio mojo mojo.
Izazivam vas da probate ovo; svakako dovršite 90 dana NoFapa - to će vam promijeniti život. Evo preokreta - pobrinite se da također napustite i pornografiju. Daleko je teže ovisnost udarati, ali za to ćete biti puno bolji. Ako ste poput mene i prođete nekoliko recidiva, eksperimentirajte sa sljedećim i izmjerite svoje rezultate (nakon 90 dana tj.): - gledanje pornografije bez masturbacije - masturbiranje bez gledanja (ili razmišljanja o) pornografije - masturbiranje do pornografije. trebat će vam otprilike 1 tjedan da se ponovno pokrenete (NoFap, NoPorn) nakon svakog eksperimenta, a za to vrijeme trebali biste se staviti u svoje situacije testiranja najvećeg povjerenja, prilazeći djevojkama, na primjer u javnom govoru.
Kladim se da ćete na kraju doći do istog zaključka kao i ja - povremena, nekompulzivna masturbacija je bezopasna, dok upotreba pornografije šteti. Odvojite malo vremena da dobro pročitate i web mjesto YBOP, njegove stvarno dobre stvari. TED razgovor je izvrsno mjesto za početak: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
VEZA - Uzmi od nekoga dulje od dvije godine - NoFap je početak, ali NoPorn je lijek.
;