Najteža stvar nije suzdržavanje ili uklanjanje PMO-a. Ispunjava to mjesto u sebi, što je za vas potajno vrlo znakovito, nečim drugim. Kad oduzmete PMO, u vašem životu se pojavljuje rupa u vremenu (za neke), ali više od toga gubite osjećaj da imate sigurno mjesto. Izgubite taj "najviši vrh", izgubite izvor udobnosti i opuštenosti, izgubite svog tajnog medvjedića na kojeg se toliko pouzdajete (ni ne znate ga, sve dok niste osjetili okus svog istinskog sebe i tvoj istinski život). Najteže je ne izvaditi to, jer to može svatko. Ali ono što vas vraća natrag jest da ovu rupu ne možete ispuniti nečim novim. Kao što kaže korisnik "Targonthedragon", oslobođeni ste svojih lanaca - hvala Bogu na ovome - ali ponovno ih stavljate jer ne znate kako je biti slobodan čovjek. Ovo je najteže. Ne znate što učiniti sa svojom novootkrivenom slobodom. Odnosno, najteže je ne vaditi, već unositi. Uspjeh u nofapu zahtijeva da svoj život (pozitivno) učinite zbog nečega. Na kraju ćete otkriti da ovo značenje vašeg života ne može biti "utjeha". Budući da udobnost nije dovoljno jaka da biste bili slobodni, jedini motivator koji vas može dugo trčati je (mislim) snaga i život i kreativnost. Ali ovo zahtijeva smjelost, jer do sada, htjeli vi to ili ne, vaš je život bio oko mama (u obliku jedne ili druge djevojke) malo sisa <3. Djevojke to osjećaju. Drugi to osjećaju.
Zahtijevam da se ne diram, mogu to učiniti. Ali zahtijevajte od mene da slijedim sebe, svoje unutarnje snove, svoje želje, svoju snagu. Protiv mojih strahova, mojih nesigurnosti, mojih sumnji. Do ovog trenutka to nisam uspio svesrdno učiniti. Jer znam, kao i vi vjerojatno, da će me to koštati. Ništa ne može biti skuplje, jer u osnovi ćete morati izgubiti ono o čemu se radi. Taj medo maženja i živog života znajući da se ima na čemu vratiti.
Dobro. Što ako vam kažem, ne možete biti uspješni ako je vaše lice istovremeno okrenuto prema naprijed prema stvarima koje želite (djevojke, fitnes, uspjeh, novac, što god) i prema natrag (kako biste bili sigurni da vam je udobnost i dalje u dosegu, poput djeteta koje stalno gleda preko ramena da vidi je li njegova mama tamo). Vrhunska #3 najteža stvar PMO-a je saznati o čemu se radi u vašem novom životu. I juriti za tim životom, a da vas potajno ne veže vaš slatki mali medo. Sve dok imate tog čovjeka, nećete biti slobodni. Ali u redu je, mislim da će većina nas doći do svog stvarnog života korak po korak. Davanje PMO-medvjedića za mnoge od nas se vrši postupno, a njegova sila slabi više što okusite pravi život i, za usporedbu, shvatite koliko vas čini nevjerojatno slab PMO. Osjećam to na svojim ramenima, a težina je velika. Znam kakav je pravi život, ali još uvijek sam preslab da bih ga pokupio. Gotovo sam u suzama dok ovo govorim.
To je poput ptice u jajetu. Znate čemu služe jaja? To je čuvanje male ptice od stvarnosti, jer ptica još nije dovoljno jaka. Jaja nojeva su najjača, vidio sam ih, debela su poput 5 mm. Neki od nas imaju ovako jaja jaja, znate li zašto? Jer naš je pravi život stvarno, jebeno, loš. Jaja su tu za zaštitu, tako da ptica u tvrdu stvarnost dolazi tek kad joj je nos dovoljno jak da u njemu može živjeti. Kad je, nos može prodrijeti čak i u jaje. Jaje je u nekom smislu vaš stav medvjedića. Vaša vas podsvijest održava jer potajno zna da se još ne možete nositi sa svojim istinskim životom. Ne možete samo poželjeti ovo jaje kao negativnu stvar. PRVO ćete morati razviti, pozitivno, takoreći nos. PMO-jaje ne želite, već ga uništavate.
Kako to učiniti: 1. Mislim da većina nas potajno zna o čemu se radi. Znaš što ti je činiti. Ovaj se život ne podiže i nikada se neće odvijati ako ga ne poduzmete. Tu je, na srebrnoj pladnju, osim vas, sve što želite nadomak je ruke. Ovo je istinsko i jedino prokletstvo na čovjeku: uvijek suočeno sa svojim istinskim jastvom i predodređeno da ga živi ili zauvijek bude kukavica. Ali vi ste jaki, svi imaju potrebnu snagu, ali malo je onih koji su navikli njome se baviti i prihvaćati. Mislimo da je snaga za Toma Cruisea, Brada Pitta. Presa od 200 kg namijenjena je Arnoldu. Ta lijepa djevojka je za onog drugog muškarca. Na taj način stavljamo prokletstvo na druge - ti ljudi žive sebi, a ne ja! Čineći to, također im stavljamo nagrade. Dobro. Uzmi prokletstvo i shvati da to nije prokletstvo, to je tvoj život. To znači biti muškarac. Čim to učinite, vaša će podsvijest sebi pridati pripadajuće blagodati, umjesto da samo prihvati da je to za druge. Snaga je za vas. Klupa od 200 kg je za vas, ta lijepa djevojka je za vas. Sve su vaše da ih pokupite. Nema opravdanja; jedina prepreka je vaš um. Još ne zna kako živjeti svoj istinski, slobodni život. Ako ga ne naučite svojom voljom, nikada to nećete živjeti.
- Slušajte Turisas - bojte se straha. Zatim slušajte Turisas- Uzmi dan! Ne šalim se s vama, TREBAT ćete to učiniti. Jer nakon što čujete ove pjesme, znat ćete kad se izdate. I nikada to nećete zaboraviti. Ovo je težak uteg, ali bolje je znati istinu u svakom trenutku, nego živjeti medvjedića-laž.
- Naviknite se na život "izvan zone udobnosti". Ako ste ustrajni u tome, nakon samo nekoliko dana shvatit ćete da je ono što je prije bilo izvan vaše zone udobnosti zona koja vam daje puno ljubavi i energije, života i kreativnosti. Ovo je resurs koji će vam trebati, bez njega ne možete. Živjeti bez PMO-a bez ove zone je poput pokušaja ubiti posljednjeg šefa bez oružja. Oružje je tik uz vas, samo malo izvan onoga na što ste navikli. Uzmete ga kad god zajebate osjećaj za prikladno, udobno i sigurno. Ono što vas odvaja od uspješnih frajera je što često čine ovaj mali korak. Potrebna vam je 1 sekunda da donesete odluku da učinite isto, a vi ćete odmah postati svladani u očima drugih. Dajte mu nekoliko dana i bit ćete svladani, čak i u očima sebe!
- Što žališ? Popijte šalicu kave. Zatim napišite popis s njima i plan kako ih otkupiti. Ne povlačite se za ovaj postupak, to nije za to da vaš život bude savršen, već da se negativi vrati u nulu. I što brže to možete učiniti, to ćete prije početi raditi na novim stvarima koje još niste vidjeli.
- Eksperimentirajte s periodima u kojima se ne brinete o djevojkama. Naravno, budite ljubazni prema svima i nikome ne signalizirajte udaljenost. Ali za sve koji to još nisu isprobali, izuzetno je snažno oružje za sebe odrediti razdoblje kada ne trošite “energiju” (znate o čemu pričam) prema ženama. Možete očekivati nekoliko nagrada: postajete svjesniji ženske energije, onoga što ih privlači. Bit će vam bolje da pokupite njihove signale. Dobit ćete više samopouzdanja (odbijanje nečega što vam je privlačno često je znak snage, ako se naravno ne izvede do apsurda).
- Vrlo važna prednost koju ne mogu dovoljno naglasiti: navikli ste na odnose sa ženama na PMO način (čak i ako to ne znate). Ovo će vam 8 puta od 10 postaviti privlačnost prema pogrešnoj vrsti djevojaka u pogrešno vrijeme. Vjeruj mi u ovome. KADA neko vrijeme preskačete žene, kako raste vaš istinski život, tako će se povećavati i vaša ideja o ženama i prava žena za vas. Dobivanje djevojke s PMO-umom u osnovi će vam samo dati oblik IRL-a, socijalno prihvaćenog PMO-a. Ali neću moralizirati zbog ovoga, jer mislim da susret s (svim) ženama IRL može biti važan korak za neke. Razlučite što je dobro za vas. Već mjesecima nisam davao energiju ženama. Slušajte svoje osjećaje. Ovo se čini dosadno, ali završna je razina karta puna škrinja s blagom koje možete otključati. Neki od vas vidjet će vrlo velike koristi od toga. Neki, mislim, ne mogu bez toga, jer ćete možda trajno ostati zabrkani u odnosu sa ženama ako samo održavate svoj uobičajeni način odnosa s njima. Biti jak.
- Rekao sam to i prije, ali obavezno. Morat ćete vježbati. Vremenske dizalice jedina je vježba za koju znanstveno dokazano da drastično podiže razinu testosterona (radite ih naporno, ne više od 5 ponavljanja po setu). Testosteron daje energiju, kreativnost, smjelost, onu mušku energiju koja pokreće žene. Ovo je ujedno i oružje koje ćete vjerojatno poželjeti za borbu protiv krajnjeg šefa: vaš mali psićki mentalitet.
- Shvaćam da neki neće htjeti to učiniti i poštujem ono. Ali za mene ne bih mogao učiniti ono što sam učinio, a da se nisam molio Isusu. Od svih oružja koja sam nabrojao, iskreno kažem, bez sumnje, da je moja vjera u Boga jedina stvar koja mi je bila od najveće pomoći u smislu spoznavanja novih stvari, te snage i energije za to.
- Ne izolirajte se. Ovo mi je ponekad teško. Poduzmite mjere kako biste bili socijalni, čak i ako je u početku samo radi ne-biti-socijalno. Prije toga razvijete ukus za to nego što mislite. Neki od vas su u poziciji - znam, bili ste tamo - gdje zapravo nemate puno ili nimalo interesa ili zanimanja. Za to biste trebali vjerovati GK Chestertonu o ljepoti i zvijeri: priča nas uči tome da bismo pronašli ljubav, tj. Motivaciju prema nečemu; prvo treba uložiti neko djelo voljom. Da biste počeli voljeti ono što vam se u početku čini neljubazno. Bilo da je to vježbanje, suzdržavanje od ovog ili onoga, jesti bolju hranu, bolje spavati ili što već. Prerast ćete u spontanu ljubav prema tim stvarima kad saznate što one čine vama i vašem životu.
- Stvarno važno! Iako je život nepokrivenih leđa potreban lošoj osobi i zaista tvrdom razmišljanju, to ne znači da biste uvijek trebali biti tvrdi. Budite introspektivni i saznajte gdje morate biti tvrdi, a gdje možete biti mekani. Jer, ne podižu svi medvjediće jer su 100% mekani. Neki ljudi podignu medvjedića jer je njihov način razmišljanja tako prokleto težak, a kad se grubost nagomila, ponekad se slome. Poput vojnika iz Afganistana; svoj su život živjeli u ratu, ali na kraju ih tijelo prisiljava da prihvate neku mekoću. A kad se to dogodi, postanu meki. Morat ćete biti introspektivni i pronaći ravnotežu. Svi se počaste mekanim stvarima. Pod tim, nikako ne mislim na PMO. Ali vi ste ratnik i zaslužujete stvari koje vas čine sretnima. Dovraga, borili ste se za njih. Kad budete spremni, uzmite ženu. Pojedi sladoled. Nosite majicu bez rukava da biste pokazali svoje moćne bicepse. Kupite to računalo. Slušajte glazbu previsoko. Doslovno, dečki, napišite takve stvari u svoj kalendar - najveće poslastice za vas (s obzirom: nema ovisnosti, niti stvarnost ne bježi). Onda ih učini. Ako želite spavati jedan dan ravno, učinite to.
Život vam je još bliži od odjeće. Možete ga podići odmah ove sekunde. Jedino što vas zaustavlja je vaš um. A vaš um i samopouzdanje najteže je promijeniti. Ali to se sve može promijeniti, a to će cijeli vaš život osjećati drugačijim. Vjeruj mi. Nekoliko ste dana od toga, ako se usudite pokupiti. Zaslužujete svoj pravi život, ai svijet također
Mislim da ova zajednica nije za osobe koje imaju problema s PMO-om. Namijenjen je osobama koje pokušavaju živjeti svoj istinski život. PMO je samo mala anegdota. Nije krajnji šef, to je malo mače koje meooowwss. PMO stvarno ne zaslužuje zajednicu, jer nije ništa. Odnesite energiju na pravo ratište - sebe.
EDIT: Ovo je izvješće o djelu koje sam napisao prije godinu dana. Upravo sam ga ponovo našao i htio sam podijeliti s vama. Nadam se da vam je to korisno. Čuvaj se!
VEZA - Kako pobijediti najtežu stvar o PMO-u.
by Firetorpedos
NAKON NEKOLIKO DANA - Kako je način BATTLE promijenio moj život.
Kakve ste uspjehe / uvide postigli otkad ste se počeli boriti protiv PMO-a? Napisat ću neke svoje. Istraživanja pokazuju da sjedenje (čak i svakodnevno!) Za bilježenje malih pobjeda oslobađa dopamin i pomaže u stvaranju boljih neuro-psiholoških struktura, što će vam pomoći još više. A umjesto da sve te knjige pišemo privatno, zašto ne bismo dijelili svoja stjecanja ili uvide jedni s drugima? Mislim da bi ovo moglo biti vrlo motivirajuće! Ovo je za sve, a ne samo za one koji su napravili ovu ili onu količinu dana bez PMO-a. Ne smije se uspoređivati.
Ovaj popis nije zapis supermoći koje sam dobio tijekom mjeseca ne faliranja, već onoga što sam napravio svojim životom u posljednjih pet godina. VAŽNO: svo ovo vrijeme nisam bio uspješan u otpuštanju PMO-a. Ipak sve veći trendovi su u porastu i prema tome da se cijelo vrijeme lakše odstupiti od PMO-a. Dakle, ako ne uspijete i pripremite se za snimanje zbog toga što ste propustili rekordni niz. Pa, kratko budite tužni jer ste se stvarno zbrkali. Ali najvažnije je da se ponovo podignete, mač podignete i da krenete u smjeru kretanja. Stupovi se računaju, važni su. Trebali biste biti ozbiljno gledati sebe kada imate dobru crtu, to će vam omogućiti da u životu pređete kilometre i milje. Kao, brzo unaprijedite svoj razvoj jednostavnim 400-500% (ne precjenjivanjem). Ali nemojte zanemariti da je aspekt koji također radi vaš mentalitet da ste u BATTLE modu umjesto CUDDLY modu. I bez obzira na brojač, biti u BATTLE modu samo je mentalitet. Ovaj mentalitet možete pokupiti u 1 sekundi.
Učini to.
Prije nego što sam počeo ukrotiti ovu zvijer PMO-a, moj je život bio tužan:
- Provodio sam puno vremena sam, a da zapravo nisam znao alternative.
- Bila sam manje ili više depresivna.
- Nisam razumio žene, stvarno nisam mogao biti tamo za njih kad su me trebali. Svakako se nisam mogao otvoriti prema ženi.
- Nisam bio vrlo uspješan, nisam znao o čemu se radi moj život.
- Osjećao sam se sram općenito, vjerojatno potičući iz dubokog osjećaja da nisam u kontroli svog života.
- Financijski i profesionalno moj život je bio govno.
- Nisam imao vizije, ni dobrog samopouzdanja, da budem iskren, vrlo je malo stvari na koje bi mogao biti ponosan.
Kao što sam počeo govoriti ne PMO-u (ovo je za mene bila manje ili više uvijek teška bitka), primijetio sam kako se događaju stvari. Danas:
- Imam malu ili nikakvu socijalnu anksioznost. Još uvijek provodim puno vremena sama, ali ovo je samo-odabrano. Okusio sam kako je to biti puno više društven, ali odlučio sam provesti većinu svog vremena radeći na poboljšanju sebe i ulažući društveno u nekoliko ozbiljnih odnosa.
- Imam energiju koju drugi mogu osjetiti i svakodnevno dobivam poglede žena. Gotovo uvijek sam pozitivan i energičan.
- Počeo sam angažirati žene (uvijek sa ozbiljnim namjerama, ne volim povremene napitke), puno sam se naučio od njih. O ženama i o sebi.
- Nakon nekog vremena postao sam prilično samouvjeren s djevojkama, i prestao sam biti potreban za njih. Umjesto toga, bio sam potreban za samorazvoj. Namjerno sam rekao da ću napustiti godinu dana iz svijeta žena da radi samo na sebi.
- Tijekom tog vremena dogodilo se mnogo stvari. Povećao sam mrtvu živu osobu s 60kg na 225kg, čučnjeve s 40kg na 165, klupe poput 50 do 110. Danas imam ogromno povjerenje u svoj izgled. Vježbanje zaista pomaže, također i s povećanjem razine testosterona. Već tri godine stalno pratim raspored vježbanja i nastavit ću to raditi. Ako ovako nastavim još tri godine, ozbiljno mislim da bih mogao biti stavljen na naslovnicu časopisa.
- Otkako sam se počeo poistovjećivati s BATTLE moderom, a ne samo CUDDLY načinom, tj. Svakodnevno je videći kao bitku protiv PMO-a, stekao sam magisterij, a uskoro i doktorat. Kad završim, određuje mi se datum kada ću ući u posao koji će biti stvarno, stvarno dobar i prema kojem sam se trudio sve ovo vrijeme.
- Moje financije su se ozbiljno povećale za otprilike 200-300%. Uspio sam raditi barem dvostruko više.
- Kad sam se ponovo počeo baviti ženama, spokojno sam upoznao ovu zaista lijepu i inteligentnu djevojku. Sada smo u vezi godinu dana. To je ponekad teško, jer vas PMO na kraju čini stvarno sebičnim i sebičnost čini dijelom onoga tko jeste. Osposobljeni ste biti ZASTO zabrinuti za svoje potrebe, uvježbani ste za korištenje drugih stvari, što god to moglo biti, kao medvjedići kako bi ih izliječili. Ali tako ne bi trebalo raditi ništa. U svakom slučaju, ovo je vjerojatno jedan od najgorih učinaka PMO-a, za koji će trebati vremena da se izvučete. Budite svjesni toga. U svakom slučaju, nekoliko aspekata moje veze čini me ponosnom: a) stvarno sam zabrinut za nju kao osobu, tj koji o drugoj osobi i ne sumnjam u to. Prije nisam znao da sam sposoban za to. b) ne trebam je za seks, zapravo namjerno preskačem uzimajući većinu šansi da se umjesto toga maknem i zagrlim i radim na širenju međusobnog osjećaja povezanosti. U svakom slučaju, ona nije zamjena za PMO, ali cijenim je zbog istinske povezanosti i iskrene ljubavi. Seksualna energija može se iskoristiti za to, za ljubav, i može se izraziti na tako mnogo načina. c) stvarno sam se otvorio za nju. Mislim da to nije moguće ako imate PMO-mindset. PMO vas zatvori i zatvorite. Izuzetno sam ponosan što mogu otkriti ovaj novi svijet onoga što znači biti istinski otvoren prema nekoj osobi i dijeliti svoj život.
- Pravim planove za godinu dana unaprijed, dvije godine unaprijed, tri godine unaprijed. Ne prestajem s novim poslom koji ću dobiti, ali smatrat ću to čak i privremenom stvari. Paralelno s onim što sada radim, potajno planiram karijeru kao samozaposleni autor, mentor, voditelj. Radim to već godinu dana i planirana su dva projekta za knjige.
- Imam više standarde za svoj društveni život i neizmjerno sam zahvalan za nekoliko uskih veza koje održavam. Želim to dalje razvijati.
Blahblah, mogao bih nastaviti. Nemojte misliti da je ovo jednostavno. Toliko sam propao. Osjetio sam i osjećam veliki pritisak. Stvarno sam bio pod stresom. Ponekad sam se osjećao kao sranje. Neki dan nisam bio u mogućnosti učiniti sve. Ponekad sam potpuno izgubio vid nad onim što želim i imao sam tamne misli.
Dugoročno gledano, pogledajte tko pobjeđuje. Danas se ne sjećam tegobe, čega se sjećam te vrste stvari koje vam nabrajam.
Ne znam gdje ste čovjek, mogli biste biti tek na početku ovog procesa, ili negdje u sredini. Možete imati stvari koje možete nabrojati, na koje ste ponosni. Od vas bi mogli biti poput toga gdje sam bio kad sam započeo: ne mogu zaista ništa nabrojati. Bez obzira na to, prelazak u BATTLE način traje jednu sekundu. Boravak u njemu donosi plodove koji se vremenom nakupljaju. Danas biste mogli donijeti odluku bilo da pređete u BATTLE mod ili ostanete u njoj. Odluka da će za godinu dana, dvije, tri godine, vaš život izgledati potpuno drugačije.
Želite li vidjeti za što ste sposobni? Ili želite medvjeda? Crvena pilula, plava pilula.
Mislila sam da će mi plava tableta pružiti mekan život. Ali sada vidim da mekoća, vrsta stvari koje netko traži u PMO-u, alkoholu, drogama, igrama, stvarnost bježi - mekoća nema nikakvog smisla kad je sve što postoji u vašem životu mekoća. Jednostavno je bolno. Kako ulazim u način BITKE, tada mogu istinski njegovati mekoću. Sad ima istinsko značenje. Značenje u kojem ga ne morate koristiti da biste se osjećali pristojno, ali u kojem možete istinski pogledati ženu u oči i osjetiti toplinu, ljubav i povezanost. Tamo gdje vas mekane stvari ne postide i ne jedu daleko od vašeg života. Ali tamo gdje vas čine ponosnima i daju vam osjećaj potpunosti i zahvalnosti za život koji imate. Možete ga odabrati upravo sada.
Ne recidivirati. Budi slavan. Ne očekujte da će stvari biti lagane. To je mljeven čovjek.
Slušajte ovu pjesmu, slušam je svaki dan. Za mene je to poziv na brušenje, puštanje treninga kada ste umorni kao jebeni. Kad ustanete da svršite sranje. Kad odlučite da nećete uzimati onaj odvratni medvjedić koji vas čini mekanima, nego umjesto toga popijte crvenu pilulu i živite poput muškarca. Kad ustanete da postanete heroj. Učiniti.
https://www.youtube.com/watch?v=8k7dyGzG5po
Sretno i Bog blagoslovi borbu svakog od vas.
;