Oko 2 godina se aktivno suočavam s nijednom PMO-om. Tijekom tih 2 godina imao sam velikih uspona, velikih padova i svega između toga. Prelazak iz višegodišnje navike u zaustavljanje hladne puretine uopće nije lak zadatak. Čak i do ovog datuma još uvijek imam ups ups, ali sretna sam što mogu reći da se tijekom mog boravka sa ovom zajednicom dogodi da se propuste događaju SVE manje, i samo je pitanje vremena kad ću se napokon osjetiti kako se 100% ponovno pokreće.
Sada razgovarajmo o mom osobnom pitanju. To je obično prosječna priča o NoFap-u, kroz svoje tinejdžerske godine fapirao sam više puta dnevno. Kako je vrijeme prolazilo i moja se navika nastavila, moje su sklonosti prema pornografiji postajale sve više i više nenormalne, što je na kraju dovelo do toga da sam prešao samo na vrlo specifične kategorije pornografije.
U srednjoj školi upoznao sam djevojku koja je postala ljubav mog života. Mi smo jedni drugima bili prva ljubav, uzeli smo si djevičanstva, takav odnos. Sve je bilo super, osim kad je u pitanju seksi vrijeme. Primijetio sam da sam se mogao istinski uzbuditi tek kad su stvari koje smo radili bile ekstremnije, a ne zapravo sporije i intimnije stvari.
Kad god smo pokušavali biti intimni u krevetu, nisam mogao usmjeriti svog vojnika da mi spasi život, što je i meni nanijelo štetu, a što je još važnije njoj. Počela se osjećati manje lijepo, počeo sam razvijati veliku tjeskobu zbog pomisli na seks i na kraju smo prekinuli. Neću reći da je seks apsolutni razlog zbog kojeg smo prekinuli vezu, ali to je bio faktor. Nisam želio ništa više od toga da pokažem ovoj djevojci kako je lijepa i koliko je zaista volim.
Zateturao sam se YourBrainOnPorn jedne noći (AMAZING web stranica, provjeri ako nisi) i kad sam završio s čitanjem o drugim ljudima koji su prošli kroz ono što jesam i u čemu je problem, otvorio sam pogled. Napokon sam pronašao problem i otkrio što trebam učiniti da se poboljšam, ali kvragu, nikad nisam znao koliko će to biti teško. Kao što sam rekao, i dalje se borim protiv PMO-a jer ću biti cijeli život, ali želio bih podijeliti neke stvari o tome zašto me ova zajednica jako uzrujava.
- Vidim postove o ljudima koji kažu da ako se poskliznu onda je njihov "niz" gotov i tuku se zbog toga. NoFap nije lak, seks je nešto što moramo raditi kako bismo funkcionirali u životu, to je dio življenja. NoFap ne bi trebao biti otprilike nekoliko dana, već način života. Svi se ponekad poskliznu i ako to učinite, sjetite se da je to u redu. Nemojte se mrziti, nemojte misliti da je sav napredak koji ste postigli gotov, samo razmislite o onome što vas je pokrenulo i ponašajte se tako da se više ne povezujete s tim okidačem. Ne kažem da nije u redu postaviti si cilj koliko dugo apstinirate, ali nešto važno što mi je mama rekla je da nikada ne razmišljam previše unaprijed. Ponekad, umjesto razmišljanja "što mogu učiniti da bih se poboljšao do tog razdoblja", pomislite "što mogu učiniti da danas postanem bolji". Još bolje, razmislite "Što mogu učiniti da se popravim u ovom času." Svaki dan si ili propao ili nisi, a ako nisi onda sjajno, nastavi tako, brate! Ako ste poskliznuli, opustite se, ohladite i sljedeći se dan vratite na PMO. Često bih razmišljao o tome da dosegnem to 90-dnevno razdoblje, skliznuo na pola i pomislio da sam uništio cijeli svoj postupak ponovnog pokretanja. To nije slučaj, budući da je mogućnost 45 dana bez fappinga samo po sebi veliko postignuće, budite zadovoljni napretkom koji postižete svaki dan.
- Osjećaj super snage Osjećam se kako način na koji ljudi bacaju ovaj pojam ostavlja početnike NoFap-a lažan dojam, kao što je to činio i meni. Mislila sam da ako prestanem s PMO-om da će se dogoditi sve ove čarobne stvari i odjednom bih bila najveći tip na zemlji, ali nije tako. Suzdržavanje od PMO-a daje vam puno više energije nego što ste mislili da imate (ako niste primijetili, nakon jedne noći promašaja osjećate se iscrpljenom sljedećeg jutra, a ako noću ne budete prije noći, znatno se lakše probudite.) Energija, motivacija , a vožnja za koju osjećate da je super moć, ali na vama je samo da izađete, budete aktivni i djelujete na tome.
- Ljudi koji se ponašaju poput masturbacije gori su od vraga koji je osvojio lutriju. Masturbacija je zapravo zdrava za ljude, a ne za ovisnike, u MODERACIJI. Masturbacija nije zdrava za mene, a većina nas je ovdje jer bih je neko vrijeme radio 3-6 puta. To nije umjerenost, to je pretjerano. Zbog toga sam donio LIFESTYLE izbor da to više ne radim, jer sam ovisnik o seksu.
Odlučio sam se za to iz više razloga. Želim prestati gledati na žene kao na seksualne objekte. Želim biti u stanju razumjeti kako se ljudi osjećaju i brinuti se za njih. Ne želim ništa više od toga biti u stanju biti intimna s lijepom damom, posebno sa bivšom djevojkom. Sada smo cool i razgovaramo, pa sam više nego ikad prije motiviran za održavanje ovog načina života kako bih joj se nadao. Ako to ne učinim, nije kraj svijeta, jer sam za sebe postigao tako velik napredak. Došao sam do točke kada čak i ako kliznem, ako samo odem jedan dan bez ponovnog faliranja, tada se osjećam puno bolje, pa zamislite kako bih se osjećao nakon tjedana, čak mjeseci i to je motivacija da prestanem.
Sada razgovarajmo o prednostima kojima sam se i sam uvjerio u to vrijeme. (Ne računajući jutarnje drvo, teže erekcije jer svi znaju da se to događa s NoFapom.)
- Više energije i motivacije (super-moći)
- MNOGO manje socijalne anksioznosti (Uvijek sam bio vrlo društven, ali ne prepadam, samo olakšava razgovor sooooo. Održavanje snažnog kontakta s očima i održavanje sigurnog držanja također postaje puno lakše. Sada ljudi ovdje puno razgovaraju o tome kako žene samo koračaju sad kad nisu lijepi vremenski period. Vjerujem da je to povezano s aspektom samopouzdanja, jer se najvjerojatnije više nasmiješite i izgledate poput pristupačne osobe.)
- Zdravija kosa (kosa mi je puno manje masna i ima puno bolju teksturu, kao što je netko spomenuo u svom postu prije nekoliko dana.)
- Dublji glas (Mnogi ljudi kažu da im se ovo događa i mislim da moj glas nije postao dublji, ali projicira mnogo glasnije, što možda i znači.)
- Jasnija koža (Moja koža ne osjeća zrnatu i masnu i doista joj se pokaže sjaj nakon nekog vremena bez PMO-a.)
- Samo se sretno živim općenito. (Nisam depresivan, ali nijedan PMO me nije više cijenio u manjim stvarima u životu, a ne da budem razdražljiv. Male stvari poput djevojke koja me tekstira prvo me nasmiju, jer znam da je ta osoba mislila na mene koja je odlicno.)
Napokon, ne kažem vam što trebate učiniti i kako provoditi svoje metode bez PMO-a. Samo sam želio izraziti svoju priču i manje probleme koje imam s ovom zajednicom. Svi ste nevjerojatni ljudi, i znam da svatko od vas može živjeti životni stil NoFap, samo ga morate pronaći u sebi. Volim sve vas i nadam se da će doći svjetliji dani za one koji osjećaju da su zaglavili u tami.
VEZA - Kako gledam NoFap i problem koji imam kada gledam ovu zajednicu (DALJI POST)
;