Započeo sam čitavu NoFap stvar oko 6-a prije nekoliko mjeseci, i iskreno mogu reći da sam primijetio stvarne promjene u svom životu izvan očitog da više ne masturbiram ili ne gledam porniće. No, s nekim sam se stvarima suočio s tim iskustvom za koje sam mislio da bih trebao podijeliti u slučaju da su ta iskustva uobičajena. Prvih nekoliko mjeseci NoFap-a stvari su nesmetano plovile.
Jednog sam dana odlučio da porniće ima i neprestano se zajebavam kako gledam na seks i žene i da moram prestati s gledanjem. Ovaj korak je bio lak, jer sam bila toliko sigurna da je PMO za mene loš. Kao student na faksu osjećao sam se kao da je ovo savršeno vrijeme da unesem bitne promjene u svom životu koje će se prenijeti na moju karijeru i šire. I vidio sam trenutne rezultate. Čak i nakon nekoliko tjedana pronašao sam samopouzdanje oko djevojčica, što je rezultiralo s nekoliko spajanja koja su bila dobro zabavna, ali još uvijek su mi nedostajale nikakve stvarne supstance ili smisla. Tijekom ovih tjedana postao sam razgovorljiviji, prenosljiviji i općenito zabavniji za oko. Moje se glazbeno znanje poboljšalo i osjećao sam se energičnijim tijekom vježbanja.
Sve sjajne stvari, da, ali još uvijek je postojao problem koji mi se neprestano pojavljivao u mozgu: pornografske slike. Nisam siguran je li ovo službeni termin NoFap, ali kako ga definiram, porno slike su slike, zvukovi, osjećaji, impulsi itd. Koji su naučeni i stoga pojačani gledanjem pornografije. Dopustite mi da vam opišem hipotetički primjer:
Zamislite da šetate s prijateljima ulicom i vraćate se s vrlo lijepog ručka u gradu. Krajičkom oka vidite ženu s druge strane ulice. U potpunosti okrećete glavu i vidite ženu s dugom smeđom kosom, velikim grudima i povoljnim stražnjim korakom niz blok u crvenoj sarafani. Bam. Unesite hormone. Odmah počnete razmišljati kako bi bilo seksati se s tom ženom, podsvjesno se oslanjajući na slike koje ste naučili iz pornografije kako biste u svojoj glavi formulirali scenu kako bi to bilo učiniti. Vaše ugodno poslijepodne s prijateljima upravo se pretvorilo u vrlo erotsku fantaziju dok pokušavate neupadljivo vrtjeti glavom kako ne biste propustili niti jedan trenutak prisutnosti ove žene u svom životu. Razgovarajmo o ovome.
Možemo li svi reći da smo imali iskustvo poput ovog? Porno filmove počeo sam gledati kad sam imao možda 12 ili 13 godina, i doduše, ovo je vjerojatno bila jedna od najgorih odluka koje sam donio u životu. Čak i nakon 6 mjeseci NoFapa, pornografije i dalje stvaraju pustoš po moje svjesno iskustvo. Najviše me uznemirava to što to jako pojeftinjuje žene. Moj muški mozak nije sposoban ženu prvo vidjeti kao čovjeka, a kao drugog potencijalnog partnera.
To je jedna od najtužnijih stvari koje sam ikad prepoznala i tjera me da se zapitam vrijedi li uzajamnost za žene (čula sam mnogo oprečnih stavova o ovom pitanju). Kao nekome tko ima dvije sestre s kojima je vrlo blizak, smatram da je ovaj iskrivljeni pogled na žene vrlo zabrinjavajući jer znam da muškarci i žene mogu biti istinski suputnici, čak i ako nisu seksualno povezani. Čak i nakon mjeseci meditacije, učestalog vježbanja, NoFap-a i usvajanja cijelog stava "Ne zajebavam se", ovaj problem za mene ostaje. Želim biti netko koga ne kontroliraju impulsi koji su me jednom nagovarali da idem na porno web stranice i masturbiram, ali pretpostavljam da to traži previše ljudskog mozga.
Posljednje o čemu sam želio razgovarati su noćne emisije. Tijekom NoFapa, orgazirao sam u snu najmanje jednom tjedno. Na taj sam se način osjećao kao da varam sustav. Danju nema gledanja pornografije, ali noću moji snovi pružaju tako dobro porno iskustvo da se čini stvarnim. Dugo bih se probudio iz ovih vlažnih snova i osjećao bih potpunu i krajnju sramotu. Misli poput: „Beznadan sam“ i „Nikad neću pobjeći od pornografije“ prolazile bi mi kroz glavu kad bih ustala iz kreveta i započela svoj dan. Kakve užasne misli započeti dan! No, nakon nekog vremena sram se počeo povlačiti i nekako sam prihvatio činjenicu da će tako NoFap biti za mene, bez obzira koliko to uznemirilo. Pozitivnije bih napomenuo da u posljednjih nekoliko tjedana nisam imao ni jedan mokar san, a moje svakodnevno iskustvo sigurno se promijenilo. Ponovno se čini kao prvih nekoliko dana NoFapa, gdje neprestano razmišljate o seksu i morate zalijepiti ruku u šaku kako biste spriječili samozadovoljavanje.
Dakle, tu sam ja. Sve u svemu, NoFap je pozitivno iskustvo jer mi je omogućio da drugačije razmišljam o tome kako gledam na žene i kako želim promijeniti ovaj pogled u nadi da ću postati najbolji prijatelj, ljubavnik ili suprug kakav bih mogao biti. . Pokupiti dijelove nakon ovisnosti o pornografiji može biti dugotrajan i naporan pothvat, ali NoFap je bitan prvi korak i pritom vrlo koristan.
TL; DR: Pornografske slike se sjebaju s tim kako vidim žene, a vlažni snovi sisaju.
VEZA - Neke stvari koje su mi potrebne kako bih se otisnuo u grudima 6 mjeseci u NoFap
;