Počelo je jednog dana kad sam u 6. razredu čuo riječ fap. Znao sam što to znači, ali zapravo nisam znao zašto je to tako velika stvar. Dakle, iz znatiželje sam to učinio i prvi put pogledao i pornografiju. To je na kraju dovelo do toga da sljedeće 2 godine, sasvim iskreno, nisu bile tako sjajne. Nije mi išlo loše u školi, ali sam bio lijen, igrao sam videoigre ... PUNO, ponekad 1-3 puta, a u vrijeme kad vas pubertet počne napadati, bio sam u neredu. Premotavanje unaprijed 2 godine.
Nakon NoFap-a:
Za NoFap sam saznao oko veljače 2015-a i odlučio sam ga isprobati. Puno puta sam se ponavljao, ali na kraju sam svaki put nastavio duže tragove. Otkad sam započeo NoFap, osjećam da sam naučio puno o sebi i kako raditi različite stvari.
Prednosti i stvari koje sam postigao dok sam bio na NoFap-u:
- Baš me briga što drugi misle o meni
- Prilično sam samouvjeren i osjećam se sretno zbog sebe
- Više vremena za dovršavanje stvari
- Dublji glas
- Ugodno u mojoj vlastitoj koži
- Nisam baš nervozan ili poskočen kad razgovaram s ljudima koje zapravo ne poznajem
- Naučila kako rezati kosu (Buzz, izblijediti)
- Vozite bicikl bez držanja ručica
- Radite 4 puta tjedno
- Nema mozga magle u školi
Ključ uspjeha (barem za mene):
- Ne razmišljajte previše o NoFap-u. Usredotočite se na poboljšanje sebe i rješavanje stvari
- Ostanite zauzeti
- Zamijenite loše navike dobrima poput vježbanja, čitanja, učenja kuhanja ... itd
NAJZNAČAJNIJE: NE ZABORAVITE ZAŠTO RADITE NoFap - Kad vam se ponovi, razmislite zašto ste uopće započeli. Razmislite kako će to utjecati na vaše mentalno zdravlje, samopouzdanje i one oko vas.
Ne dajte se i ne odustajte!
VEZA - Dan 96-Osjećaj strašan sada je norma - 14 god
by Timon
AŽURIRANJE - Prošao dan star 150 - 14 godina
5 mjeseci. Wow! Vrijeme leti kad ti ... ne pmo'ing. Čini mi se kao da su prošle godine od posljednjeg PMO-a, a kad razmišljam o starom, osjećam se kao druga osoba u istom tijelu. Prošli tjedan bio je tjedan duha u mojoj školi (pobijedio je razred 11) i bilo mi je tako zabavno. Sudjelovala sam na modnoj reviji i kad je bilo moje vrijeme nisam osjećala nimalo tjeskobe! Upravo sam se prošetao po modnoj pisti i ocjena mi je poludjela! Čak se osjećam kao da mi je glas dublji nego što je bio nakon prolaska kroz pubertet. U svakom slučaju, za sve vas koji nema, ako tinejdžer s bijesnim hormonima može izdržati 5 mjeseci na NoFap-u, to može učiniti bilo tko. Neka vam bude dobra.
AŽURIRANJE - Dan 184 - Pola puta kroz godinu!
Dan je 184. i trenutno nemam poriva. KAO NIKAKO NITKO. U školi se osjećam prilično dobro i vrlo sam samopouzdan gotovo do te mjere da moram paziti na sebe kako ne bih postao arogantan. Prije 2 tjedna pridružio sam se mom navijačkom timu srednje škole, iako ne znam hoću li ostati cijelu godinu, jer je to još uvijek samo pripremni tim. Nikad nisam mislio da ću proći 180. dan dok se to stvarno nije dogodilo. Videoigre i PMO sada se čine tako stranim i vidim efekte koje te stvari imaju na druge momke. Također sam primijetio da sudjelujem i postavljam više pitanja na nastavi, jer sam se prije samo bojao postavljati pitanja. Na nekim stvarima na kojima moram poraditi jest manje hrane i naučim se više usredotočiti na domaću zadaću. Osim toga, nadam se da se svi možete nastaviti boriti protiv ove loše navike.
;