Dopustite mi da počnem s tim da kažem da masturbiram do pornografije već 8 godina. Ili je to bilo jednom dnevno, dva puta dnevno ili više. Bio sam jedan od onih koji su eskalirali na sve ekstremnije stvari. Zadnjih nekoliko godina masturbirao sam s homoseksualnim stvarima i tek sam se prije dva mjeseca pitao: "Jesam li gej?" To je uzrokovalo puno tjeskobe i OCD-a. Još uvijek imam ovo, ali ne u onoj mjeri u kojoj sam to imao.
Ako netko doživi ovako nešto, moj bi najbolji savjet bio da napusti pornografiju. Borio sam se protiv tjeskobe radeći ono što me najviše zabrinulo; govoreći sebi da sam homoseksualac. Prisilila sam se da sjednem i razmišljam o homoseksualnim seksualnim mislima. I da, jako su me uzbudili prvih tjedan dana. Ali, u posljednja 3 tjedna primijetio sam da su ove misli postale MNOGO MANJE. Još uvijek ih se mogu uzbuditi, ali za to je potreban trud. Ako ste zbunjeni tko ste, zapitajte se: "Jesam li ikad imao te osjećaje prije gledanja pornografije?" Dok sjedim ovdje i tipkam ovo, pogađa me mala tjeskoba. Ali prije nekoliko tjedana bilo je nevjerojatno loše.
Savjetovao bih svima koji prolaze kroz nešto slično meditaciji, napuštanju pornografije i ometanju aktivnosti. Također, nemojte se boriti protiv misli. Ozbiljno, nemojte.
To nema veze sa seksualnom orijentacijom. To je povezano s pornografijom i načinom na koji UTJECA NA NAS. Mozak ima plastičnost. Vremenom se mijenja. Iskreno vjerujem da se ljudi rađaju takvi kakvi jesu. Moja je priča poput mnogih drugih koji se bore s "HOCD-om". Iako je ovaj izraz pogrešno skovan, u osnovi je opsjednut je li netko homoseksualac. Isto tako, postoje slučajevi u kojima homoseksualci mogu dobiti “SOCD” ili prisilno opsesivno biti iskreni.
Zašto je to problem? To je problem samo zato što ove misli uzrokuju veliku tjeskobu i nisu u skladu s našom pravom prirodom. Evo moje priče. Cijeli život se bavim ženama. U glavi mogu nabrojati 30 zgnječenja koje sam u prošlosti imao o ženama. Moja najranija zaljubljenost bila je u Tinkerbell kad sam imao samo 6 godina. Bilo je to kad nisam znao ništa o ljubavi. Kroz sve te godine pa sve do srednje škole, srednje škole, pa sve do sada. Nisam imala niti jednu zaljubljenost niti bilo kakve seksualne osjećaje prema muškarcima koje sam poznavala.
Vidiš problem? Tijekom puno tog vremena masturbirao sam do pornografije. Zanimale su me još tabu stvari, ukusi su mi eskalirali i eskalirali. U početku je počelo s nježnim slikama, zatim lezbijskim pornografijama, a zatim stvarno tamnim i teškim materijalima koje ne želim nabrajati. Protekle godine, i nekoliko drugih puta u prošlosti, masturbirao sam do homoseksualnih misli. Tek prije nekoliko mjeseci zaustavio sam se i zapitao se: "Jesam li gay?" Tada su stvari izmakle kontroli.
Ljudi često kažu: "Nije dobro potiskivati svoje osjećaje!" Ova je izjava istinita, ali nisam ništa potisnuo. Aktivno sam se bavio tim seksualnim mislima, ne u stvarnom životu, već u svojoj glavi koja ih je smirila. Prisilio sam se da se zovem gay što je dovelo do gay tjeskobe. Čitao sam i gledao priče ljudi koji su bili homoseksualci. Ova vrsta izloženosti naziva se ERP terapija koja se koristi za ublažavanje anksioznosti kod pacijenata s OCD-om. Radeći ove stvari, smirit ćete strah koji dolazi s nametljivim mislima. I da. Oni rade.
Kao što je objavljeno u OP postu, ove misli više ne donose tjeskobu ili puno uzbuđenja. Njihovo uzbuđenje gotovo je potpuno nestalo. Pa, što je uopće izazvalo ovo uzbuđenje? Pogodi. Možda zato što sam zapravo homoseksualac ili biseksualac, iako u prošlosti nikada nisam osjećao nijednog muškarca. Ili je možda došlo do nečega drugog. Možda je nešto čemu sam se izložio bilo novo i nešto što prije nisam vidio. Moja avanturistička priroda nije se dobro pomiješala s ovim. Odrastao sam u prihvatljivom domaćinstvu, svi oko mene u kojem živim su liberalni. Ne postoji diskriminacija oko mjesta gdje živim. Samo da raščistim ovo. Također, ne treba osobi starijoj od 15 godina da otkrije kojem su spolu spolno privukli. Pogledajmo neka istraživanja provedena od strane recenziranih studija i dokumenata i kako se mozak mijenja kada je izložen pornografiji.
Tijekom novog izlaganja, dopamin je važno sredstvo u tome hoće li ova nova izloženost biti vrijedna potrage ili ne. Dopamin je aktivna kemikalija u vašem mozgu koja se oslobađa kada iskusimo radost. Tijekom adolescencije i ključnih razdoblja učenja, izloženi smo novim stvarima u kojima naš mozak reagira drugačije. Nakon godina desenzibilizacije zbog pornografije, dopamin u našem mozgu će se ispaliti nakon gledanja novog materijala.
To, međutim, nije slučaj za sve. Samo to želim utvrditi. Zato imate ljude koji ne eskaliraju u korištenju pornografije i one koji to čine. Baš kao što neki ljudi mogu piti umjereno, a neki ne. Zanimljiva stvar za čitanje je pornografija koju žene radije gledaju. Mnoge žene prijavljuju da vole lezbijske pornografije. Evo male rasprave o tome. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Gotovo da nema istraživanja o seksualnoj orijentaciji i pornografiji. Kao što je sve relativno novo. Međutim, upravo sam naveo učinke koje pornografija ima na vas. Ja i mnogi drugi ljudi koji su pretrpjeli efekte pornografije znaju koliko je teško nositi se s tim. Pornografija može uništiti identitet. Postoje inducirani fetiši. Kako? Donose uzbuđenje kada tražite nešto novo. No, s vremenom, ljudi ih prijavljuju kako nestaju jer ne uzrokuju isto uzbuđenje kao prije. Mogu vam nabrojiti još tisuću članaka koji objašnjavaju kako ejakulacija i pornografija utječu na mozak. Ali, nadam se da ste shvatili.
izvori: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Također, dobar video za provjeru ovisnosti o pornografiji koju je napravio ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
VEZA - Porn me natjerao da mislim da sam gej
by jiezu
;