Imam 17 godina i počeo sam bez fapa jer sam gubio puno vremena na masturbiranje i gledanje pornografije, a imao sam i taj stalni umor i demotivaciju koji su sada nestali.
Ne mogu vjerovati da je prošlo već 100 dana otkako sam počeo s nofapom. Nakon početne borbe nije bilo preteško, a onda su koristi bile velike, evo 2 velike koje sam doživio. Nisam odjednom počeo privlačiti djevojke više nego prije ili stekao sposobnost letenja. Mislim da su glavne koristi koje sam stekao realne za sve.
Prva velika korist od pridruživanja nofapu je nešto što svatko može odmah primijetiti. Ovaj bi imao više vremena, očito se razlikuje od osobe do osobe koliko ćete još vremena imati, ali osobno sam provodio i po sat vremena dnevno gledajući pornografiju i masturbirajući, tako da sam stekao više od stotinu sati svoj život samo napuštanjem. Očito je da na vama ovisi što ćete raditi s ovim dodatnim vremenom, ali osobno se osjećam manje pod stresom kada ima više vremena za učinkovit rad.
Druga je korist motivacija, a nemate okidač za oslobađanje dopamina kad god želite, doista vas čini motiviranijima da učinite nešto drugo za taj dopamin, za kojim vaš mozak žudi. Za mene osobno ovo je dovelo do toga da sam opet počeo vježbati nakon duge pauze, jer napredak koji sam postigao u teretani zauzvrat mi povećava samopouzdanje i čini me sigurnijim u razgovoru s potencijalnim prijateljima ili samo prijateljima.
Očito postoji puno manjih blagodati o kojima bih mogao neprestano pričati, poput toga da nisam toliko umoran itd., Ali mislim da bi te manje koristi mogle biti subjektivnije od onih koje sam prethodno spomenuo i ne želim trošiti previše tvoje vrijeme.
Hvala što ste pročitali i nastavite s tim nizovima, kolege fapstronauti - i ako ste tek na početku, sjetite se da postaje lakše 🙂
VEZA - Ažuriranje dana 100
By Klappa69
;