Pozdrav Fapstronaut! Najprije, Želio bih reći da ne vjerujem da je svaka promjena koju sam imao u proteklih 100 dana bila posljedica NoFapa, a neka zbog moje spremnosti da to učinim.
Malo pozadinskih informacija o sebi: imam 17 godina, meksikanac sam (nebitno, da, znam: P) i godinama sam svakodnevno ometao.
Dan 1 - Pronašao sam ovaj subreddit nakon fappinga, imao sam vrlo nisku energiju i motivaciju. Otkad sam počeo masturbirati, primijetio sam da nastavljam nizbrdo, pa sam odlučio probati NoFap, započeo sam istog dana i shvatio da će mi trebati zamjena ili smetnja. Tako sam počeo razvijati 6 navika uz pomoć "lančane metode" (pm ja za vezu, sjajna):
- Svaki dan uzimamo hladne tuševe
- Četkanje zubi 3 puta dnevno
- 15 minuta na dan učenja kodiranja s Pythonom
- Čitanje 15 stranica knjige dnevno
- Meditacija - 5 minuta dnevno
- Vježbajte 3 puta tjedno
Danas imam svoje navike: http://imgur.com/a/2X7mq (Ako želite, mogu vam dati format koji koristim za ove, njegov ispis)
Dan 2-3 - Nekoliko minuta fappinga, bez orgazma. Tada sam zapravo shvatila koliko je gadna ova navika, bila sam odlučna zauvijek prestati masturbirati.
Dan 40 - Čitanje mi je pomoglo da razvijem sebe i svoje ideje, PUNO, pa sam sada počeo čitati jednu knjigu tjedno. Moje je samopouzdanje ovih dana počelo vrtoglavo rasti.
Dan 50-60 - O čovječe, ovih dana. Moji su nagoni bili prejaka, hladni pljuskovi pomagali su oko pola sata, a onda bi se vratili, ionako se nisu povratili.
Dan ~ 70 - Usvojio sam još jednu naviku, jednu udemy lekciju dnevno (bilo koji tečaj po mom izboru)
Dan 85 - Dobio sam svoj prvi službeni posao s dobrom plaćom!
Dan 100 - Drago mi je što sam stigao tako daleko bez povratka, ne mislim se hvaliti. To je potpuno ostvarivo za vas, vas može to učiniti. Hladna turska je radila za mene jer sam ja zamijenio NoFap s dobrim navikama to mi je pomoglo da odvratim misli od masturbiranja.
Prolazeći kroz ovaj beskrajni proces nazvan NoFap, nevjerojatno sam se promijenio i nastavit ću se mijenjati nabolje. Sada sam sigurniji u sebe, više se smiješim (ovaj je velik), više se smijem, produktivniji sam, postajem uočljiviji itd. NE SVE OVO JE HVALA NOFAP-u, NoFap nije čaroban, pa nije vrlo čaroban. Još uvijek morate uložiti napor s vaše strane.
Savjeti osobama koje žele prestati dirati svoje dicks:
- Pronađite dobre navike. Ne trebate započeti s 6-7 navika kao ja, sad shvaćam da je 6-7 previše za početak.
- Nabavite zamjenu. Moja zamjena je bila razvijanje dobrih navika, vaše bi mogle svirati gitaru ili nešto drugo, idk. Samo nemojte sjediti cijeli dan igrajući Xbox molim vas 😛
- Shvatite kako beskoristan, sebičan i bruto ova navika je. Doslovno se dodirujete gledajući dvoje ljudi koji imaju seks (osim ako se ne bavite nekim čudnim sranjem ili drugim stvarima koje uključuju više ili manje od 2 osobe), oni uopće ne znaju da postojite; koliko god loše zvučalo, to je istina.
- Nemojte se tući (nije namijenjena igra riječi) za masturbiranje, to se predugo prikazuje kao „zdravo“ ili „normalno“, većina ljudi upada u ovu zamku, pa se zbog toga nemojte osjećati loše.
- Vi kontrolirate svoj penis, a ne obratno.
Možeš ti to! Sretno! 😀
VEZA - NoFap je sjajan! - 100. dan, Moje iskustvo i savjeti za vas.
by -5677-
;