O nofapu znam otprilike godinu i pol dana i bio sam uzbuđen zbog ideje da toliko toga možete dobiti NE radeći nešto. Pa sam počeo i nisam uspio i pokušao sam opet i nisam uspio i to iznova i iznova. Moje su tragove obično bile 1-2 tjedna, jednom 30 dana, ali nisam mogao suzdržati se duže od toga. U mislima bih uvijek smislio neki razlog zašto bih to trebao učiniti još jednom.
Ali prije 90 dana otkrio sam ovaj subredit i to mi je dalo toliko motivacije da sam odlučio ostati jak. Postove čitam gotovo svaki dan, također kad sam razmišljao o fappingu. Tako sam uspio napraviti 90 dana. Evo mog iskustva:
Prvo prvo: Vrijedno je. I to definitivno nije lako! Imat ćete ove noći kada ležite u krevetu nemirni i želite se tako loše raspasti da gotovo boli. Imat ćete ravne linije zbog kojih se osjećate kao sranje i super umor. Možda imate plave kuglice koje ga čine izuzetno tvrdim za udobno sjedenje. I imat ćete bonere u najgorim situacijama.
ALI ćete osjetiti energiju i motivaciju! Osjećat ćete se sjajno u vlastitoj koži. Bit ćete odlazni i društveni. Imat ćete dublji glas. Napravit ćete strašne dobitke u teretani. Moći ćete se povezati s ljudima oko vas. A ti ćeš biti bolja osoba.
Toliko sam se često ponavljao da znam kako to funkcionira. Nekako se pretvorim u ultra svjesnu perspektivu trećeg lica. Ovako: „U redu, idemo opet, imam poriv i ovisnost mi govori da gledam pornografiju. Imam dvije mogućnosti, ostati jak ili popustiti, u tom slučaju sav napredak će nestati i osjećat ću se kao sranje. Ako ipak ostanem jak, postajem bolja osoba. " Pozitivan samogovor je ključan!
Imao sam samo vrlo kratke ravne linije, poput 3 dana oko dana 15, zatim oko 47-a, posljednjeg dana 87-a. Da, energija se upravo vraća nakon toga.
Ja sam 17 godina star, gledao sam porniće za godine 4. Naravno, često spominjana ženska pažnja
VEZA - 90 dana
;