Počela sam fapping oko dobi od 14, ali sam gledao vrlo malo porno. Oslanjala sam se uglavnom na fetiše naslijeđene iz djetinjstva kako bih se probudila. Kako je vrijeme prolazilo, postajali su neugodniji i neugodniji, a internet je sigurno pomogao tom trendu.
U doba 15-a, triput tjedno sam masturbirao. Bio sam usamljeni klinac koji sam oduvijek bio u školi. Imao sam jednog pravog prijatelja, ali nismo se često viđali. Ljudi su me ignorirali, prezirali i rugali mi se. Nisam znala kako se družiti s djecom mojih godina, a moja obitelj nije mogla razumjeti zašto, dok je moja sramežljivost odmah nestala oko odraslih. Bio sam kao najgladniji i najzanimljiviji klinac kojeg su poznavali, svi su me voljeli (kineski čovjek s kojim sam razgovarao samo sat vremena ponudio mi je plavu finu kinesku predstavu godinu dana kasnije, pa čak i pozvao u Kinu!). Nisam mogao razumjeti ni ovaj paradoks.
I tako sam našao utočište na internetu. Počela sam igrati video i gledati videozapise na youtubeu. U ovom trenutku pornografija se pojavila, a mojoj fantaziji ponuđeno je potpuno novo igralište. U dobi od 16-a, masturbirala sam jednom dnevno i nikad nisam poljubila djevojku. Gubio sam svoj život i toliko sam se ne sviđao da sam imao depresiju koja bi se nastavila i isključivala sljedeće dvije godine. Ponekad sam razmišljao o samoubojstvu.
Ali moja 16th godina bila je i godina kada sam završio srednju školu. Pokazalo se da je mjenjač igara. Budući da sam pametan klinac, ušao sam u čuvenu školu internata i natjecao sam se protiv tisuća drugih pametnih djece. Sada sam morao raditi više nego ikada prije. Natjecanje je stavilo ogroman pritisak na moja ramena, više nego ja misao Mogao bih podnijeti. Tako sam odustao.
Srećom, moja je sestra bila vrlo podržavajuća i gurnula me kroz teška vremena. Tako da nisam odustao od svoje škole, niti od svog posla. Umjesto toga odustao sam od interneta. A Bog zna da je to bilo olakšanje! Također, napravio sam jako dobre prijatelje. Veliki ljudi koji su mi puno pomogli!
Manje na sreću, još sam jednom kucala. Imao sam socijalnu anksioznost i depresiju. Magla u mozgu obavijala mi je um, ne pomažući s intelektualnom učinkovitošću. Na kraju sam uhvatio vlak, iako straga. Počeo sam raditi više.
Na kraju prvog semestra zaostajala sam za najboljim, jer mi je trebalo puno vremena da steknem učinkovite metode rada (koje još uvijek nisu optimalne danas). Ali bio sam u usponu. Ne za dugo. Ljeto je vratilo lijenost i internet i pornografiju. Potrošio sam mjesec američkih praznika u kolovozu na fapping i domaću zadaću koju nisam učinio u srpnju. Sada se mogu zakleti da sve web-lokacije na Zemlji nisu vrijedne SAD-a. Učio sam lekciju.
Na početku drugog i posljednjeg semestra radila sam jače nego ikad, polako se svrstavajući u sam vrh svoje klase. Mada sam četiri puta tjedno fappings, fetišima kako je internet ponovno nestao. I još uvijek sam bio na internetu na svakom odmoru.
Upravo sam okrenuo 18 kad me iznenadilo neočekivano. Zaljubio sam se u djevojku. To je bilo prije 6 mjeseci.
Od tog trenutka, znao sam da se moram promijeniti. Stidio sam se svojih fantazija. Pokušao sam se svesti na manje, jer sam osjećao da šteti mojim društvenim sposobnostima. Međutim, nisam uspio pronaći nikakve dokaze, pa sam se stalno vraćao. Plakao sam u krevetu kao beba. Još gore, nisam vjerovao u sebe. Završni ispiti su se brzo približavali, i bio sam uvjeren da sam bezvrijedan i da ću propasti jadno. To su bila najteža vremena u mom životu.
Nakon dva mjeseca razgovarao sam s nekim rođacima i na kraju smo razgovarali o masturbaciji. Shvatio sam da previše masturbiram u usporedbi s većinom ljudi i da ću biti viđen kao prljavi tip ako netko zna. Bio je to lagani poticaj koji mi je bio potreban za ukrcavanje u nofap.
Završni ispiti su tada bili dva tjedna unaprijed. Skicirao sam plan za postupno napuštanje fappinga. Idući tjedan, a dva tjedna kasnije, fapirao bih jednom na mjesec. To je značilo da neću propasti tijekom završnih ispita.
Pogodi što? Držao sam se plana i razbio ispite!
Međutim, odmah smo imali pauzu od dva tjedna. Ponavljao sam se tjedan dana ranije nego što sam namjeravao. Počeo sam pijančiti. Prvi put u dvije godine intenzivno sam tražio pornografiju, pravu pornografiju s golim ljudima i puno seksa. Sve moje rezolucije bile su spremne za raspadanje.
Našao sam NoFap na ironičniji način: tražio sam fapping materijal na Redditu. (U početku sam mislio da je NoFap bio izazov da ne dođem do najseksi slike ikada). Vi ste mi spasili život, nikada neću biti dovoljno zahvalan.
Otvorio mi je oči. Odmah sam znao XNUMIX svibnja 11 to je bio posljednji put kad bih ikad upao.
Tako je moje NoFap putovanje stvarno počelo. Prvi dani bili su najteži. Naučio sam se boriti protiv nagona. Podržavam nove hobije, hodam nekoliko kilometara dnevno fotoaparatom i vraćam sjajne slike. Moje povjerenje je skočilo. Uspio sam započeti razgovore s potpunim strancima u javnim parkovima. Odlučio sam otići u kupovinu (moja garderoba trebala je lift), i po prvi put osjetio samopouzdanje i odlučio u trgovini. Naposljetku sam kupio lijepu odjeću koja bi se pokazala korisnom u budućnosti.
U školi smo pripremali druge ispite koji su se trebali održati u srpnju. Nikad se nisam tako dobro osjećao da sam sebe. Prestala sam brinuti o svom izgledu; Prestala sam brinuti o tome što ljudi misle o meni. Svaki dan sam se pobrinuo da napustim sobu u miru sa sobom. Iako još nisam mogla osjetiti bilo kakve "super moći", znala sam da to radim kako treba.
Tri tjedna u NoFap Konačno sam imao hrabrosti priznati djevojci koju sam volio. Ona - o tako ljubazno! - odbila me jer je već imala dečka. Ionako sam se osjećala sretno.
Prije mjesec dana bio sam kod kuće. Vratili su se snažni porivi, a ja sam se skoro vratio. Trebao sam naporno učiti, sam kod kuće, s internetom. Potvrdio sam ovaj novi izazov najbolje što sam mogao. Stari su se demoni stalno vraćali, moja učinkovitost je patila od toga. Vidjeti da nitko tijekom dana nije veliki faktor povratka. Stajao sam snažno na fappingu, iako sam išao čitati erotske priče. Nisam to smatrala povratkom, jer sam prvi put bio u takvoj situaciji na NoFapu. Umjesto da krivim sebe, više sam volio učiti iz tih pogrešaka. Nemate nikakve šanse ako ne znate svog neprijatelja; bilo je nepravedno vratiti moju značku.
Otkrio sam / R / NoSurf , i pokušao. Iskreno vjerujem da je internetska ovisnost jednako velika kao problem ovisnosti. Našao sam NoSurf mnogo teže od NoFap-a, a zajednica je bila premala da bi pružila svu potrebnu pomoć. Ionako je pomoglo.
I tako sam nastavio s drugim ispitima, na drugom mjestu punom novih ljudi. Sve što je trebalo da bi se 'supermoći' probile bilo je putovanje u nepoznato. Postao sam čovjek kojeg sam skrivao sve ovo vrijeme. Pametan, samouvjeren, radostan duh s kojim ljudi vole razgovarati. Nerazdan um privlačio je otkrićem i stranošću. Tip koji je uistinu kod kuće kad je potpuno nepoznat.
Tamo sam usvojila dvije osnovne navike. Ja spavam od 22: 00 do 6: 20 svaki dan. / R / WakeUpCall mi je to pomoglo. I svaki dan uzimam hladne tuševe.
Tada su lijepe djevojke počele flertovati sa mnom. Za nekoliko minuta sam se sprijateljio s nepoznatima. Pozvali su me na zabave i daleke zemlje.
Ali što je najvažnije, napokon sam povjerovao u sebe. Bio sam svjestan svojih sposobnosti i moje je samopouzdanje prošlo kroz krov. Ništa me nije zaustavilo, čak ni neuspjeh. Uništio sam druge ispite i ušao u školu svojih snova.
Sada sam ovdje, 90 dana u moje NoFap putovanje, i uživam u novom životu. Budućnost se čini tako uzbudljivom i znam da sam obavezan na uspjeh. Spreman sam na svaku zapreku; Naučio sam ne odustati.
Ostanite jaki svi!
TL; DR: Nakon oluje dolazi duga. Hvala vam što ste mi pomogli živjeti svoj san.
;