Zadnji put kad sam faulirao bio je kolovoz 19, 2016. Otada sam osjetio mnoge blagodati, uključujući:
- poboljšano samopouzdanje,
- manje anksioznosti,
- brži rast mišića,
- bolje zdravlje,
- više ocjene,
- više fokusa,
- duže spavanje,
- povećana energija,
- i nekoliko drugih.
Od kolovoza sam upoznao djevojku, izlazio više i stekao nove prijatelje. To mi je ogromno s obzirom na to da sam cijeli život imao socijalnu anksioznost i uvijek sam bio introvertiran. Po prvi put u životu postajem puno društveniji i čini se nevjerojatnim. Riječi ne mogu objasniti koliko sam sretan.
U svakom slučaju, dovoljno o meni, smatram da bih trebao davati savjete drugima kao što su to drugi imali za mene. NoFap mi je uvijek bio težak i već više od dvije godine pokušavam postići snažan niz, ali sretan sam što mogu reći da sam ga napokon postigao.
Znao sam ići u trajanju od jednog do sedam dana prije nego što bih se vratio u, kako se činilo, beskrajan ciklus. Nikad nisam dosegao više od 15 dana u jednom nizu. Prestanak je vrlo teška stvar. Morate to željeti, morate shvatiti da fapping nikome nikada nije pomogao. Nikad se niste ponovili i osjećali se dobro zbog toga; nikada niste pogledali ogledalo nakon fappinga i osjećali ste se dobro prema sebi. Međutim, odvikavanje je pomoglo toliko mnogim ljudima.
Evo nekoliko savjeta koji su me doveli do mjesta gdje sam danas. Svaki put kad bih imao poriv, odmah bih skočio na ovaj subreddit za pomoć. Ovo bi mi oduzelo pamet od fappinga i usmjerilo moju pažnju na to da ne fapping. Ovo mi je izuzetno pomoglo. Kad nisam mogao doći do ove podmaze, učinio bih bilo što produktivno da bih se odvojio od toga. Prije sam išla u teretanu ili bih pokušala skuhati novu hranu. Sve što vas može odbiti od fappinga pomoći će.
Nakon nekoliko dana već možete osjetiti blage dobrobiti. Mali su, ali uočljivi. Podsjetite se na te pogodnosti. Uskoro će dolaziti sve više i više pogodnosti i što će lakše prestati. Trebali biste znati da su najteža vremena tijekom prvog tjedna. Jednom kad dosegnete osam dana, postaje lakše. Podsjetio bih se na ovo. Olakšalo je dosezanje viših pruga. I što bih veće odreske dobivao, to bih više koristi dobivao. To ga čini još lakšim.
I na kraju, znam koliko podržava ovaj pod reddit. Ako vam ikada treba pomoć, obratite se na NoFap i uvijek je netko tu da vas podrži. Ako znate da imate pomoć, odustajanje je mnogo lakše.
Hvala NoFap, učinili ste me osobom kakva sam oduvijek željela postati.
VEZA - 155 dani, osjećajući se nevjerojatno!
;