Hvala svim kolegama fapstronautima koji su pomogli kada su bila teška vremena. Bez obzira jeste li dali objave koje su me motivirale da nastavim ili ste odgovorili na moje, hvala. Zaista je nevjerojatno koliko ta zajednica toliko podržava ljude koji se žele riješiti mračnog konja od ovisnosti.
Bilo je trenutaka u kojima sam sve to trebao završiti, ali nakon što sam vidio postove drugih o tome, posljedice odustajanja ili kako biste trebali ustrajati uistinu su me motivirali da nastavim dalje.
Prvotno sam započeo ovo putovanje, jer sam oko srpnja 2014 pročitao članak Povratak kraljeva o prednostima ne masturbiranja i odlučio sam ga pokušati pokusati oko kolovoza oko kolovoza. Moje pruge eksponencijalno su se povećale od 7-a do 14-a do 116-a, a zatim sam postao plijen za postizanje efekta. Kad sam to prvi put učinio, to sam činio iz svih pogrešnih razloga: zena, zezanje očiju, itd. Zbog toga me to na kraju stvorilo plato koji je doveo do moje strepnje. Tijekom tog suđenja osjećao sam se potpuno drugačije kao osoba: jer jednom kad sam imao motivaciju, mogao sam gledati ljude u oči, više nisam imao moždane magle, nisam više objektificirao žene, shvatio sam da očekujem da će ih zamjeriti, da je objektiviranje djevojka mi više nije bila glavni prioritet i moje upravljanje vremenom postajalo je sve bolje. Ukratko, postao sam osoba kakvom želim biti.
Unatoč tome što je za mene Day 180, ja se zapravo nalazim oko 300, ali resetiram se krajem prosinca 2014. Prvo što sam imao, počeo sam se stvarno osjećati bolje kao osoba. Nakon Round 1-a, shvatio sam da je ovaj izazov sredstvo za boljitak. Da biste to učinili, znači da svakodnevno morate izazivati sebe i fizički i psihički. Fizički sam se izvorno bavio samo podizanjem i biciklizmom svaki drugi dan, ali sada sam to proširio i na podizanje, biciklizam, trčanje i plivanje tijekom svake sesije. Mentalno, osjećam da mogu zauzeti svijet, uzimanje hladnih tuševa pomaže, čitam, radim stvari kako bih se naučila nositi se s nelagodom.
Mislim da sam dao dovoljno pozadine na svom putovanju. Mislim da želim prebaciti brzinu i razgovarati o tome kako se moj stav o ovoj trenutnoj generaciji drastično promijenio. Sada se ne želim spustiti poput sputavajućeg ili narcisoidnog, ali kad vidite koliko truda ljudi prolaze da bi izgledali poput sranja, ili se želite nasmijati ili se želite naljutiti zbog toga. Prije toga nikada nisam želio dobiti Facebook, Twitter ili Instagram jer sam mrzio kako su. Ne poštujući to, bio sam vrlo licemjeran prema tome jer sam gledao djevojke koje sam poznavao. Jednom kad sam počeo, odlučio sam staviti svoj novac tamo gdje su mi usta i zaustavio tu naviku. To je bio veliki dio zašto sam odlučio prestati, bilo me je sramota tko sam, posebno to što se osjećam kao sranje, znajući da nije u redu i želim biti najbolji što mogu biti.
Shvatila sam da ova generacija postaje gotovo u potpunosti površna. Iako će ljudi iznijeti sliku da je njihov život sjajan, naučite da su oni jednodimenzionalni. Pokazuju ljudima ono što žele da vide. Jednom kad počnete shvaćati koliko je to štetno, posebno ideja da pokušate potražiti odobrenje drugih ljudi o tome kako postupiti, kako izgledati, kako razmišljati, u osnovi se uklapajući u kalup u kojem vam nije baš ugodno, više ne želite biti dio grupe ili društva. Znam da postoji tanka granica između izgleda dobrog i sličnog ljigavcu, ali kad to počnete raditi na temelju tuđih mišljenja, npr. Traženje lajkova na slici na Facebooku, uhvatite se u velikoj zajebi.
Što se mene tiče, napokon sam zadovoljan sobom. Imam svoje snove, imam svoje želje i gledam da nastavim u životu. Vrlo malo razmišljam o onome što ljudi misle o meni i oblače se kako bih sebi ugodio, a ne tebi. Ono što vidiš je ono što dobiješ, ako ti se ne sviđa, jebi se. Apsolutno mrzim slušati izgovore kad biste se trebali spremiti za svoje postupke. Sve se svodi na kliše: ako ne volite sebe, kako možete očekivati da to učini netko drugi? To je ono što vjerujem da je konačni cilj NoFapa; prihvaćajući sebe onakvim kakav si i kakav si, nastavljajući se usavršavati kao osoba.
Htio sam podijeliti dio Staind's So Far Away koji mi je puno govorio. “Sad kad smo ovdje toliko daleko, sva borba za koju smo mislili bila je uzaludna. Sve greške koje je sadržavao jedan život, sve napokon počinju nestajati. Mogu oprostiti i nije me sram biti osoba koja sam danas. " Opet, hvala svima vama koji ste me podržali na ovom putu koji još nije kraj i najbolje želje.
VEZA - Dan 180 - drugačija perspektiva na život
by tplank44
Napokon sam dostigao deset mjeseci. Kad sam započeo još u kolovozu 2014., činilo se da ovo nije bio ništa drugo nego san. Evo me danas 300 dana u tvrdom načinu nošenja kao počasnu značku. Ne znam zapravo od čega bih započeo. Pretpostavljam da bih mogao započeti sa svojim motivacijama za pridruživanje. Ovo će istaknuti neke od mojih ostalih postova, ali neće biti doslovno. Svejedno, kad sam tek započeo, imao sam 17 godina, bez motivacije, bez posla, bio sam nitko. Došlo je do točke kada sam masturbirala iako sam znala da nisam sretna zbog toga, pa sam zaista počela prezirati sebe. Počeo sam čitati o prednostima odricanja od njega umjesto o štetnosti.
Brzo prema kolovozu 2014, službeno započinjem svoje putovanje u nadi da ću privući pažnju žena, međutim, mentalnu sam jasnoću stekao više nego išta. Osjećao sam se na vrhu svijeta. U studenom su se ovi nagovori smirili i počeo sam ulaziti u svoju ravnu liniju. Kad sam vidio žene, zadobio sam lagani zujanje, malu količinu koja mi je odmah nakon toga napustila glavu. Bilo je tako loše da se nikada nisam obratio nekome u svom razredu koji me je očito zanimao.
Danas osjećam da sam napokon pobjegao iz ravnine i da sam izvan toga gladan, bijesan po tom pitanju. Počinjem se više približavati. Unatoč tome, vratio sam se ispitivanju stvari koje radim.
U cijelom svom životu radio sam stvari pod dojmom da će biti važne, da će promijeniti stvari na cesti. NoFap sam radio samostalno i započinjem studij inženjera, no osjećam da me zaista više pitaju zašto.
Napravio sam puno tih stvari nadajući se da će na kraju doći do isplate. NoFap je stvarno učinio čuda za mene. Sada je ostalo samo proći kroz fakultet. Tijekom ove potrage osjećam da ću se morati suočiti s brojnim usponima i padovima znajući da je svaka sekunda toga vrijedila i videći gdje druge ljude ne donose ovi izbori. Već sam se suočio s razočaranjem u prvom semestru, ali stvar je uzeti ga kao čovjek i shvatiti da to nije kraj puta
Mogla bih živjeti kod kuće, odlaziti na fakultet u zajednici, raditi super lagan posao i nemam smisla za postignuća ili bih mogla biti tamo gdje se sada borim, započinjući novo poglavlje, znajući da će sve to značiti nešto u kraj. (Ne pokušavam gnjaviti ljude koji idu na koledže u zajednici. Za mene su pod pojasevima bile 3 godine Community Collegea i počeo sam se osjećati neodlučno.)
To je sve promijenilo jesam li PMO ili ne; znajući da sam se predaleko odrekao svega što sam zaradio. Ono što želim napustiti sve vas su oni koji su u ranoj fazi ovoga, oni od vas koji su spremni odustati, nastavite dalje. Ne samo NoFap, već i većina je san ili cilj, a dostizanje kada je cesta otežana jer ih pakao čini puno boljim.
Slijedio je savjet Crnobijelog momka iz Amerike. Ne priželjkujte, ne nadajte se, ne mislite, nešto će se dogoditi. Nemojte osjećati da ste pijun sudbine. Kad na ovoj web stranici vidite ljude s dugim prugama, svaki dan si recite "To ću biti ja". Bio sam u tom istom čamcu kao i mnogi od vas ili sam se pitao kako su neki ljudi imali masovne tragove misleći da su Bog samo shvaćajući da je stvar u tome da imaju volje.
VEZA - Dan 300 - kraj jedne od najdužih linija
Odlazim otprilike godinu dana.
Ukratko, vidio sam koliko sam očajnički želio gledati ga kad su mi roditelji podigli vatrozid i zaključio da je vrijeme da ga se odreknem.
Više slobodnog vremena, veća želja za učenjem, povećanje samopouzdanja, više energije, smanjena anksioznost. Mogao bih nastaviti, ali to je uglavnom bilo ono što vidite u drugim postovima.
Prije nego što sam uopće započeo s tim, bio sam vrlo nespretan. Gledanjem pornića to je samo postalo očiglednije. Biti nematerijalistički nije bio povezan s pornografijom. Ako biste gledali pornić, vjerojatnije je da ćete promatrati tijelo onoga koga gledate jebeno.
Dan 400 - život bi trebao biti izazov
Evo me, dan 400, i želio bih pokušati i biti ukratko o onome što imam za reći.
Kad sam to započeo, očekivao sam da ću za 90 dana ili što god bilo novo proizvoljno obilježje biti potpuno nova osoba. Neću reći da to nije u potpunosti moj slučaj. Promijenio sam se na puno načina; uglavnom na bolje. Mnogima sam, i barem za mene, mislio da ću biti gotov, mogao bih pokazati svoju pločicu na zidu.
U osnovi proteklih dana 100-a, pogodio sam visoravni osjećajući da sam učinio sve što sam mogao, ali nisam bio zadovoljan kao ranije. Nekako nisam radio ništa, počeo sam osjećati padove i slično. Počeo sam shvaćati da me treba izazvati.
Možda ću morati uložiti puno sati za projekte i nositi se s neuspjehom, ali sve to apsolutno vrijedi. Osjećaj ispunjenosti, probijanje kroz naporan uspon, sve to. Dakle, prihvaćam li ovu borbu kad na kraju provališ, znat ćeš zašto kažem ono što radim.
otkad sam napustio dom, našao sam puno ljudi s kojima se mogu povezati.
Kad se nakratko odmaknete od pornografije ili bilo čega drugo, vrlo brzo shvatite utjecaj koji ona ima na vas. Mnogi od nas odrasli su u generaciji u kojoj možemo odmah dobiti zadovoljstvo.
Na primjer, ako imate pitanje ili neki problem koji ne znate, idite na Google i odmah ćete dobiti odgovor.
Stavite to u kontekst pornografije, kad ste u stanju udovoljiti seksualnim porivima kad god vam se svidi, ona eliminira potrebu za druženjem, upoznavanjem ljudi ili prisnošću. Iako je umjetna.
Jedna poznata osoba koju sam poštovala je Terry Crews. O svojoj borbi s pornografijom snimio je više videozapisa i to kako ga je odstupilo na mnogo načina. Preporučujem da se pogledate.
Vježbanje mi je važno na mnogo načina, od otklanjanja stresa do cjelokupne kondicije. Hladni tuševi apsolutno su nevjerojatni, a trenutak patnje da se nakon toga osjećate sjajno je neprocjenjivo. Uložio sam svjestan napor da se odmaknem od internetskih aktivnosti, ali sa školom je uvijek nešto dužno.
;