Evo nekoliko dodatnih podataka. Bio sam ovisan o PMO-u nekoliko godina kad sam se pridružio 28. rujna. Nisam imao PIED. Negdje u listopadu započeo sam niz od 45 dana. Međutim, ovaj je prvi niz bio ispunjen obrubima. 7. siječnja ili tako nekako započeo sam niz od 89 dana.
Ovaj put sam se samo jednom ili dvaput oštrila, ali sam se na kraju počela opuštati i mislila da sam nepobjediva.
Nisam veliki obožavatelj izraza "velesile", ali život je bio puno bolji na svakom planu. Bio je to život kakav je trebao biti. Bilo je nevjerojatno, teško za objasniti.
Počeo sam zavirivati u seksi slike na istraživačkoj stranici Instagrama. (Naučio sam lekciju. Nikad se više ne vraćam na stranicu za istraživanje. Samo ostajem na svom osobnom feedu.) Na kraju sam svoj slavni niz uništio za reklamu Target. Preskočio sam reklamu za Target. Još jednom ... Target reklama. Neka reklama s nekim djevojkama u bikiniju i stvarno me pokrenuo
Između svake moje crte, uvijek imam nekoliko tjedana PMO-a svaki drugi dan. Odlučan sam da ne radim iste pogreške. Nažalost, ovaj posljednji tjedan bio je ispunjen PMO-om. Ne opet. Pokupit ću se i nastaviti put. Prelomit ću zadnjih 90 dana i nikad se neću osvrtati. Prvu sam seriju pretrčao previše. Moj drugi niz previše sam provirio. Ovo će biti moj treći niz i napokon ću to ispraviti.
Sada ću podijeliti nekoliko savjeta sa svima koji su zaista učinili razliku i pomogli mi da započnem: Prvo, znajte zamke i okidače. Moja glavna zamka je samo ležati u svojoj sobi i nema što raditi. Uglavnom se klonim sobe, osim ako ne vježbam ili spavam.
Drugo, napravite popis stvari koje trebate učiniti i stvari koje apsolutno ne možete učiniti. Ovaj popis imam na telefonu i čitam naglas svako jutro i noć. Svaki put kad se povučem dodam par stavki na popis.
Rekao bih da je jedna od najvećih stvari koje sam učinio i koja mi je uspjela bila to što sam potpuno sišao s NoFapa nakon što sam se osjećao dovoljno samouvjereno. Volim ovaj subreddit, ali mrzim razloge zašto moram doći ovdje. Samo želim prijeći s PMO-a što prije.
Napokon, moraju postojati posljedice. Naravno, postoje posljedice poput moždane magle, umora i depresije, ali volim nametati uočljivije i konkretnije posljedice. Kad god PMO, ne smijem tjedan dana koristiti Instagram, YouTube ili Netflix.
Hvala svima koji su se probijali kroz ovo vjerojatno traljavo napisan tekst. Ovo je moj način da se vratim u igru i držim sebe odgovornim.
Imam 18 godina. Srećom nisam koristio pornografiju sve dok je ovdje puno ljudi. Samo nekoliko godina. Dao sam otkaz zbog svojih kršćanskih uvjerenja.
VEZA - Bio sam jedan dan stidljiv od velikih, sjajnih 90 dana i opet sam se vratio.
;