Imam sindrom Aspergera i borim se s depresijom i gnušanjem samoga sebe od 2013. Uvijek sam bio vrlo svjestan sebe jer sam znao da 'nisam bio normalan'. Zbog toga sam se uspoređivala s 'normalnim' ljudima i bila sam stvarno tužna svaki put kad bih vidjela fotografije svojih prijatelja na zabavama, jer sam i ja željela biti tamo, ali nisam mogla.
Mnogo ljudi s Aspergerima ima različite simptome, ali jedna stvar koja je gotovo svima zajednička jest osjećaj neprilagođenosti, usamljenosti. Iako mnogi aspiji zapravo nemaju socijalna ograničenja (prema mom iskustvu). I sam sam osjećao tu usamljenost, i počeo sam fapping 3 puta dnevno što je rezultiralo mojom depresijom. Mrzila sam sebe, ali nikada nisam izgubila vjeru u to da ću se jednog dana osjećati bolje.
Pokušao sam puno toga pomoći. Idite u teretanu, razgovarajte s ljudima, slušajte glazbu, ali ništa nije pomoglo. Sve dok nisam naletio na NoFap. Bila sam toliko odlučna da to učinim, da sam stigla do 90 dana u svom prvom pokušaju! Evo mojih vrijednih iskustava i osjećaja:
- Puno sam se pitala jesam li sretna i zadovoljna u životu i prvi put od 2013. osjećam se kao da lažem ako kažem ne.
- Izgubljen interes za sramotne i čudne fetiše.
- Postao je vrlo realan u životu. Zašto bih potrošio toliko vremena na nešto što je izvan dosega 100%? Počeli smo to primjenjivati u više situacija kao i moja očekivanja.
- Pretjerano pretjerane sile nisu stvarne, ili barem ne za mene. (NoFap naravno ne liječi autizam)
- Samozadovoljstvo odlazi. Počinjete prihvaćati sebe.
- Počinjete vjerovati u sebe da ste sposobni za puno stvari za koje ste mislili da niste bili sposobni u prošlosti. Kao razgovor s ljudima ili novi posao. Sad vjerujem u svoje sposobnosti i osjećam se sjajno.
- Žene su mi sada toliko važnije. Ne stavljam ih na pijedestal, ali ih puno više poštujem. Objektivizacija je nestala i počinjete primjećivati koliko ste ih objektivizirali u prošlosti, a da to niste primijetili.
- Prije tri dana trčao sam prvi put od NoFapa i, bože moj, razumijem što ljudi sada misle kad govore o trkačima. jer nisam imao vrhunac dopamina od lijekova ili PMO-a, moji su receptori postali jako osjetljivi, pa sam osjetio kako dopamin juri i počeo se osjećati gotovo kao MDMA. Sreća dobar osjećaj.
Kako mi je to pomoglo s autizmom? Pa, uvijek sam se gnušala jer sam mislila da sam nedostojna zbog svojih ograničenja kao osoba s autizmom, no NoFap me opet usrećio, i sada mogu s povjerenjem reći da prihvaćam sebe 100%!
Ostani jak! Hvala svima na ovim nevjerojatnim i motivacijskim postovima na ovom redditu.
U ovom trenutku sam 18 godina star, počeo fapping na 12, i dobio dijagnosticiran autizam kada sam bio 16.
VEZA - Kako mi je nofap pomogao s autizmom (90 dnevno izvješće)
By Jeromd
;