Zaista je čudno misliti da sam prošla 90 dana NoFap-a. Bila je to velika šetnja i tu sam da podijelim svoju priču u nadi da će neki od vas biti ohrabreni da nastave dalje jer se zaista isplati uložiti trud.
Kad sam prvi put započeo 90 dane, izgledao je kao ogroman izazov koji sam zaista bio uzbuđen i odlučan da ispunim. Je li to bio izazov? Pa za početak je definitivno bilo. Ali po mom mišljenju to definitivno postaje lakše što dalje dobivate. Jesam li ponosan na ono što sam postigao? Lagano pretpostavljam. Meni se to jednostavno čini kao i svaki drugi dan. Naviknuo sam se na NoFap i na sve prednosti koje dolaze s njim. Ali to je nešto na što sam ponosan, ali definitivno ne dopuštam da se taj ponos izgubi u fokusu zbog čega sam započeo NoFap i na ono što želim postići.
Moja priča i misli
Masturbiram još od 12-a. Tada nisam puno razmišljao o tome. Bila sam još sklonija mišljenju da je to normalno raditi kad se među mojim prijateljima počnu razgovori o tome. Mislim da opseg moje ovisnosti nije bio toliko loš kao što je mogao biti. Ali redovito sam bila PMO jednom dnevno, ponekad i dvaput. Neću ulaziti u detalje o stvarima koje sam gledao, ali reći ću kako se definitivno nisam ponosio na stvari zbog kojih bih vrijeme provodio gledajući i u potpunosti žalim za svim traženim vremenom. Ozbiljno momci vam to ne trebaju. Postoji milijun boljih stvari koje biste mogli raditi sa svojim vremenom. Isprobaj jedan od njih!
Kratko sam naišao na NoFap prije godinu dana i pomislio da bih trebao nešto pokušati. Ali nikad nisam mogao trajati duže od tjedan dana. Uvijek bih se uvjeravala da mi trebaju pornići. PMO-u je to bilo normalno i nisam se trebao zaustaviti. Ti polusretni pokušaji uvijek su iznenađujuće propali i na kraju sam na trenutak zaboravio na NoFap. Dođi Nova godina Mislila sam da je vrijeme za promjenu. Pregledavao sam sve postove na ovom podredditu i oni su me motivirali. Želio sam sve ove blagodati o kojima sam čitao i prije 90 dana (ne mogu se sjetiti kad sam započeo!) Počeo sam potpuno predan da stignem do dana 90.
Za one od vas koji tek počinju, ozbiljno postaje toliko lakše nakon što prođete tjedan dana, ali obavezno napravite stvari kako biste zauzeli svoje vrijeme. Bilo što. Što god osjećali, korist će vam i držati vas dalje od PMO-a. Jednom kada uđete u takvu naviku, dvaput nećete razmišljati o tome da falirate.
Najznačajnija promjena u mom životu dogodila se oko 3 tjedana na NoFap. Odlučio sam ići na zabavu. Obično nisam vrlo odlasna. Volim ostati kod kuće igrajući se. Također nisam baš samouvjeren i normalno sam tih čak i oko svojih prijatelja. Ali bila je to mala zabava s nekim prijateljima koje sam poznavao i još nekim ljudima koje nisam poznavao, a prijatelji su me uvjerili da dođu zajedno i pokušaju se družiti. Kako mi je drago što sam odlučila krenuti! Tamo sam upoznao ljupku djevojku i razgovarati s njom bilo je najlakše na svijetu. Premda je živjela prilično daleko od mene i mislila sam da je neću više sresti nakon zabave, ali sljedeći dan me je dodala na Facebook. Ispada da sam joj se svidjela i ja sam je volio. Počeli smo puno razgovarati preko Facebooka i preko dva mjeseca sve više bum je ona moja djevojka, uskoro ću izgubiti djevičanstvo i ne bih mogla biti sretnija.
Je li to sve zbog NoFapa? Pa do prije dva mjeseca nikad prije nisam ni poljubio djevojku. Prilično sam prihvatio činjenicu da se dugo neću upuštati u vezu. Prije sam imao toliko grickalica i nijedno mi se nije svidjelo natrag. Mislila sam da sam najneprivlačniji momak i da ću još dugo vremena imati svoje djevičanstvo. Definitivno mislim da je NoFap promijenio mišljenje. Natjeralo me da izađem, umjesto da samo sjedim kod kuće i otkidam sve svoje probleme. Dalo mi je samopouzdanje da razgovaram s tom djevojkom koju nikad ranije nisam sreo, a tek smo kliknuli.
Iskreno ne mogu dovoljno naglasiti koliko sam sretnija nakon susreta s njom. Bila je glavni faktor mog putovanja NoFapom. Ispričao sam joj sve o svojoj ovisnosti i mojoj odluci da preuzmem NoFap i razgovaram s njom kad god osjetim da odustajem i kad god imam nasumične nagone (iako to ponekad čini veći izazov nego što zapravo pomažem…). Bila mi je neizmjerna podrška, premda sam vrlo zahvalna što sam je upoznala. Ne znam bih li mogao ovako daleko bez nje.
Ipak, nije sve savršeno. Otkrio sam da moje erekcije ne traju jako dugo kad god sam bio s njom. Čak se u jednom trenutku spustila na mene i nisam mogao ostati jak. Možda sam samo ravno ravnao, ili su me one godine gledanja i trčanja do pornografije uhvatile. Osjećala se loše i mislila je da ne radi dobro posao, a nije dovoljno atraktivna, a osjećala sam se još gore jer sam se tako osjećala. Bilo je neugodno i jednostavno grozno. Ali poslužilo mi je samo da još odlučnije nastavim, preusmjerim mozak i samo se popravim. Jesam, i na kraju sam dobio svoj libido natrag i sada dobivam potpuno ispuhane erekcije od samo ljubljenja! Super je!
Neke od blagodati koje sam uživao
• Povjerenje - Razgovaram puno više u skupinama ljudi i ustanovio sam da zaista uživam u središtu pozornosti. Ogroman zaokret od tihog tipa kakav sam nekada bio. Puno mojih prijatelja komentiralo je koliko sam glasna sada
• Sreća - Jednostavno se osjećam puno bolje prema sebi. Puno ljudi je komentiralo koliko sam cijelo vrijeme sretna i definitivno se osjećam kao da je to. Prije bih uvijek imao uspone i padove. Sada je loše raspoloženje stvarno rijetko, a obično kada se dogode ne traju ni toliko dugo
• energija - Svakog jutra prije doručka odlazim na trčanje i navečer vježbam (ozbiljno moram razmišljati o tome da se pridružim teretani!). Radujem se sada vježbanju ?! Imam toliko energije i treba mi način da sve to izvučem iz sebe. Kako ovo radim, vježbanje i aktivnija aktivnost.
• Hladni tuševi - Sranje, doslovno nema ničeg boljeg od hladnog tuširanja nakon probijanja znoja. Možda nisu za sve, ali za mene su definitivno nešto čemu se radujem svakodnevno!
• Kontakt očima - Ljudi ovo uvijek spominju i moram iskreno reći da se slažem s njima! To nije nešto što stvarno primijetite, ali razmišljajući o tome, definitivno to radim puno češće.
• Djevojka - Dugo je ne poznajem, ali činjenica da postoji netko tko me zapravo privlači samo me zbunjuje svaki put kad pomislim na to.
Neke stvari koje bih preporučio
• Krvavo proživi taj prvi tjedan!
• Pronađite neke hobije ili samo vježbajte. Pronađite alternativne načine korištenja svog vremena i energije. NoFap se ne odnosi na zamjenu neproduktivnih navika drugim neproduktivnim navikama
• Povjerite se nekome u svoje putovanje. Bilo da je to član obitelji, SO, prijatelj. Netko s kime možete razgovarati o svom putovanju, s kim razgovarate kada mašete, a za mene netko koga se plašite presudit će vam ako prekinete trag (ne želim da moj SO tako čujem da sam odustao!)
• Nastavi. Čak i ako postane grub. Pročitali ste o mojim problemima s erekcijom. Vjerojatno ćete naići na prepreku sličnu ovoj. Ne odustaj! Nastavi jebeno.
Zatvaranje misli
Kao što sam već spomenuo. Čini mi se kao i svaki drugi dan. To je iskreno postao način života i ja se ne osvrćem. Toliko mi je drago da pokušavam svladati tu ovisnost u relativno mladoj dobi (ja sam 18 btw). Sretna sam. Odlično se osjeća i ako ovaj post može nekoga motivirati da nastavi i postigne se bilo kojem cilju kojem se nadaju da će ga ostvariti, bio bih još sretniji. Hvala vam na čitanju i lijep dan!
VEZA - Huh Prošlo je 90 dana. Vrijeme je da podijelim svoju priču i razmišljanja!
by ILikeMint
;