Jednostavno ću biti otvoren sa svojim jezikom da dam stvarnu poruku onima kojima je potrebna jer ljudima treba pravi razgovor, a ne pep razgovor. Dakle, imam 18 godina, a pornografiju sam navukao s 14 godina i masturbirao svaki dan, možda 2-3 puta. Nikad nisam znao niti me bilo briga kakav će učinak na mene imati dok nisam pronašao djevojku koja je bila doista lagana, ali nikad se ne bih namučio i užasnuo.
Toliko mi je misli prošlo kroz glavu: jesam li homoseksualac? Jesam li imao problema s krvnim tlakom? Jesam li imao ED? Nofap sam započeo 8. studenog 2015. Bilo je to dugo putovanje, ali POTPUNO je vrijedilo svake sekunde.
Izgubila sam nevinost onog dana kada sam započela nofap jer se prvi put (i više puta nakon toga) nikad nisam mogla otežati sa svojom djevojkom (sad bivša, sada imam novu, bez brige). Odlučio sam malo iskopirati što nije u redu sa mnom i brzo sam naučio da je porniće problem. Nakon što su me prekinuli i moja djevojka se razišla i nikad nisam znala postižem li neki napredak, ali malo sam znala da jesam. Prošlo je samo gotovo 4 mjeseci i imao sam uspješan seks mnogo puta sa svojom novom djevojkom.
KAKO sam vam to rekao: To su zapravo vrlo lagani momci i također vrlo jednostavno.
- NE GLEDAJTE PORNO (ozbiljno, samo nemojte da je tako lako, bez obzira koliko se trudili da izgledate kao da se dajete i opravdavate zašto se vraćate, samo se opravdavate za nešto potpuno nepotrebno u svom životu. “OMG ali gledam pornografiju već više od 20 godina ”, moj n – ga jednostavno prestane gledati i radi nešto drugo poput TV-a ili YouTubea ili NEŠTO, ozbiljno, ljudsko tijelo i um su sjajne stvari, prilično sam siguran da to netko može smislite nešto za napraviti osim gledanja dvoje ili troje ljudi kako se izigravaju, zašto to gledati kad biste taj tip mogli biti vi, ubijajući tog pu-y.)
- smanjite masturbiranje (od svakog dana do možda jednom svakih 1-2 tjedana. masturbiranje NIJE relaps, to je normalno za tijelo sve dok to radite umjereno)
- NEMOJTE BRINITI DA LI ĆETE SE TREBATI. Ako prestanete gledati pornografiju i umjereno kvrcate rukom po alatu, mnoge će vam seksualne situacije ići u prilog. Tako da se doslovno ne treba brinuti, to će uspjeti, nemojte misliti da neće. Uživajte u trenutku i pustite je da započne samo dodirivanjem i jednostavno uživajte. Ne dopustite si da vam padne na pamet ideja da vam bude teško, jer hoćete i nema potrebe za brigom.
- Prebacite se ponovo u vezu (zakonski se samo družite s djevojkom ili nekim š-t-om, seks nije potreban.)
- Uživajte između vremena dok vam bude bolje. (Iskoristite sve ovo vrijeme koje imate, prestanite gledati nofap subreddit i sklonite se uma. Što se više brinete, više ste pod stresom i manje napredujete.)
Bit će bolje, prošla su mi samo 4 mjeseca bez pornografije i povremenih tjednih ili dvotjednih sezona premlaćivanja mesa bez pornografije ili fantazije.
To su laki momci, ne brinite obećavam. Ovo nije tako teško kao što neki to čine. Ne osjećajte se loše ako se zaustavite na pornografiji, jer to nije recidiv i napravili ste korak od samo uspona do pornografije do ne fantazije ili vizualne stimulacije, a sljedeći korak nakon toga je prelazak na S / O koji će lako doći s vremenom.
Sretno momci, nadam se da sam pomogao!
VEZA - Priča o uspjehu, ne brinite, bit će bolje!
;