Znam da je 215 pomalo neobičan broj za objavljivanje priče o uspjehu, ali danas nemam što raditi, pa zašto ne?
(Prošlost) Ja sam muško 18 godina. Ne sjećam se kako sam prvi put saznao za NoFap, ali isprobao sam ga i napravio nekoliko puta tjedan dana sa 16 godina. Ubrzo nakon ovih neuspjelih pokušaja posjetio sam psihijatra i stavio lijekove za ADD. U to sam vrijeme toliko patio od socijalne anksioznosti da bih često morao napustiti školu tijekom dana zbog napada panike. Nadala sam se da je moja socijalna anksioznost posljedica toga što se nisam mogla usredotočiti na jednu određenu stvar, već sam se stalno brinula zbog percepcije drugih. U svakom slučaju, nakon jednog ili dva mjeseca premješten sam u malim koracima na maksimalnu dozu Vyvansea za moju dob (vjerujem da 80 mg).
Stvari su se u ovom trenutku doista počele spuštati nizbrdo. Ponovo sam počeo igrati WoW (tijekom srednje škole igrao sam prilično non-stop). Mislim da sam u travnju 2013. napustio školu zbog napada panike koje sam još uvijek imao. Nakon toga, dvije godine sam prilično sjedio i igrao WoW / Diablo 2. Još uvijek neću reći da nije bilo zabavno, i sigurno mi nedostaju ti dani. Pretpostavljam da je malo teško ne zabaviti se uz masovne doze Vyvansea koje vam čitavim venama teku kroz vene.
(Glavna) U svibnju ove godine zaključio sam da mi je dosta svakodnevnog stagniranja na računalnoj stolici i odlučio sam dati otkaz. Shvaćam da obično nije najbolja ideja napraviti više značajnih promjena u jednom danu, ali prestao sam uzimati svoj Vyvanse (80 mg do 0 mg, nisam se odvikao), prestati igrati video igre (nije bilo previše teško jer nisam mogao ne fokusiram se nekoliko tjedana nakon napuštanja Vyvansea) i ponovno pokrenuo NoFap. Tu je započeo moj trenutni niz.
Shvaćam da ovo vjerojatno nije od velike pomoći onima koji se bore probiti prvi mjesec, ali moj je prvi mjesec bio prilično lagan. Nakon što sam napustio amfetamine, dugo nisam imao energije ni ustati iz kreveta, PMOing nekako nije dolazio u obzir.
Počeo sam prevladavati efekte povlačenja lijeka Vyvanse i istodobno osjećam prednosti NoFap-a (1-2 mjeseci). Osjećao sam se kao da su svi moji problemi iznenada riješeni. Bila sam samopouzdana, nasmiješila sam se atraktivnim djevojkama, i što je najvažnije, Htjela sam komunicirati s ljudima. Ne samo suprotnog spola, već i ljudi općenito. Dolazilo od nekoga tko je od 6th razreda očajnički pokušavao izbjeći društvene interakcije, ovo je bilo apsolutno nevjerojatno.
Skoknite nekoliko mjeseci naprijed do danas i još uvijek osjećam blagodati. Sada su nešto manje uočljivi, što je pretpostavljam zato što sam se na njih navikao. Još uvijek imam tonu izgleda suprotnog spola, što je lijepo. Iako još uvijek imam neke tjeskobe nakon vlažnog sna, većinom sam prilično siguran. Počeo sam pohađati nastavu na našem lokalnom fakultetu tijekom jesenskog semestra ove godine i nisam imao niti jedan napad panike.
U svakom slučaju, uglavnom sam ovo objavljivao jer od početka u svibnju držim NoFap subreddit i smatrao sam da bi ovo moglo imati koristi od nekoga tko se trenutno bori.
TL; DR
- Socijalna anksioznost / napadi panike prilično su nestali.
- Ženska pažnja.
- Samouvjerenost.
- Dostojne ocjene.
Ostani snažan, Zido
VEZA - Izvješće o tvrdom načinu 215
by Zido1919
;