Mislim da nisam bio ovisan o PMO-u kao većina ljudi na ovom subredditu, ali s ovakvim stvarima teško je prosuditi sebe. Bio sam PMO-jev nekoliko puta tjedno i stvarno nisam znao da mi to uzrokuje negativne posljedice, ali definitivno bih prestao uživati u njemu kao nekada
i postalo je gotovo besmisleno sa žaljenjem odmah nakon što je učinjeno. Na ovaj sub sam naišla nasumično tijekom pregledavanja / R / fitness i gledao tupka o zdravstvenim koristima noFap-a i onome što fapping čini tebi. Shvatio sam da neki od njih utječu na mene pa sam se odlučio odužiti. U procesu što nisam započeo fap, započinjao sam kondicijsko / zdravstveno putovanje, pokušavajući postati najbolji mogući student.
Prednosti:
1) Teretana / fitnes - U teretani sam 7 dana u tjednu i pravio sam pauze samo zbog ozljeda ili tjednog odmora svakih 8-ak tjedana. Od početka ljeta izgubio sam 30 kilograma 200–170 i pokušavam se spustiti na 155, a zatim na 165.
2) Mislio sam da sam prilično pristojan sugovornik, ali sada sam gotovo nezaustavljiv, gotovo bez socijalne anksioznosti. Iako je to prošlo, još uvijek se trudim biti bolji u upoznavanju djevojaka s kojima nemam nikakve veze (bez razreda, bez zajedničkih prijatelja). Prilično se samo obraćam onome tko u kampusu izgleda zanimljivo / atraktivno, ali i dalje previše razmišljam, ali polako postajem desenzibiliziran za ono što ljudi misle.
3) Više vrijedi
4) Bez jebenog stava i doslovno ponekad gotovo da me uopće nije briga, stvarno ponekad nije loše
5) Emocionalnije
6) Mnogo više volim glazbu, samo jače jamim
7) Već sam bio vrlo motivirani student, ali to je naraslo na većim visinama
8) Definitivno više samosvjestan
9) Puno sam bolji u kontaktima očima
10) Samo osjećaj imati cilj i raditi za njega, a sada napokon stići do 90 dana
11) Teže se držim svojih uvjerenja i vrijednosti
Nastavit ću tako kako mi je do sada koristilo. Iskreno mogu reći da sam dobio bilo koju od tih "supersila", ali mislim da vam rad s noFap-om daje mogućnost da se poboljšate do te mjere da vam se čini. Najveća stvar na kojoj trenutno radim je izlazak iz zajedničkog koledža u četverogodišnju školu za samo godinu dana, a zatim samo poboljšanje sa ženama, što je uglavnom samo to što mi se čini zadnjim što radim kad je vrijeme za razgovor / pristup nekome. Volim misliti da bi noFap mogao pomoći u ovome, ali mislim da je već učinio što može, a na meni je da učinim ostalo.
Moj savjet kolegama, mojoj braći noFap, jest da pronađu razlog zašto stvarno želite to učiniti i iskoristite ga kao razlog da se klonite PMO-a. Izbrišite bilo koju pornografiju iz povijesti pregledavanja / oznaka. Nisam osobno blokirao porno stranice, ali to može ovisiti o vama. Osjećao sam se kao da ih blokiram, nisam li se stvarno opirao pornografiji. Reći ću da sam u iskušenju na PMO rano i oko 60. dana. Samo nastavite gurati i postaje lakše do te mjere da zaboravite da to radite.
Znam da sam propustio neke točke razgovora, pa me slobodno pitaj!
VEZA -Dosegnuo 90 dana posta!
by xVictoryy
;