PMOing sam započeo s 15 godina (sada imam 18 godina) i to oko 10 puta tjedno tijekom 3 godine. Prošlog proljeća (prije otprilike 8 mjeseci), ne znajući za ovu podmornicu, počeo sam pokušavati smanjiti kako bih se lakše uzbudio za svoju tadašnju djevojku.
Ubrzo nakon toga otkrio sam NoFap. Brzo sam počeo pokušavati nakupljati pruge i u početku sam se silno borio da prođem zadnjih 5 dana bez da sam u potpunosti obrubljen ili udubljen. Međutim, u jednom sam trenutku dobio i do 19 dana, i gotovo sam odmah počeo dobivati neviđenu pažnju privlačnih ženki. Nažalost, tada sam se ponovila. A onda sam se opet ponovila. I opet. Na kraju sam zaključio da biti momak jednom tjedno nikako ne može biti tako loše. Srećom, ubrzo sam ugledao svjetlost, a ja sam se vratio na konja i nastavio se boriti. Ponekad će to biti teško, ponekad se neće činiti vrijednim, ali na kraju dana NoFap donosi neke stvari koje ozbiljno mijenjaju život.
Prošlog rujna odlučio sam zauvijek dati otkaz i konačno uhvatiti željenu seriju od 90 dana. 1. tjedan bio je zapravo samo stalna napaljenost i očajnički sam se željela vratiti u udobnost fappinga. To se nastavilo do 10. dana, kada sam glavom naletio na masivnu, hladnu, tvrdu (ili meku) ravnu liniju. Užasna ravna linija. Bilo je to kao da mi je mozak kratko spojen. Nakon što sam godinama bio gotovo stalno napaljen, bilo je to kao da sam ušao u nekakvo aseksualno stanje. Bio sam potišten i isključen, ali uglavnom me uznemirilo to što više nisam dobivao boner. Ili čak uopće osjećao med. Ova ravna linija trajala je oko 30 dana. Tada mi se vratio libido, ali moje kosti se još uvijek nisu (i zapravo još uvijek nisu) vratile na veličinu prije nofapa. Od 30. dana izmjenjujem faze krajnje napaljenosti i faze granično-aseksualne letargije. Međutim, sada osjećam da su se stvari na ovom području počele vraćati u normalu.
Područje u kojem sam dobio najveći poticaj kao rezultat NoFapa sigurno bi bilo socijalno povjerenje. Iako sam nekad bio prilično neugodan tip s niskim samopouzdanjem, sada sam poprilično odlazan i socijalno neustrašiv, pogotovo oko dobro izgledajućih žena. Iako sam se prije klonio percepcije socijalnih situacija s visokim rizikom, sada ih prihvaćam. Zauzeo sam više rukovodećih pozicija kako u društvenom tako i u školi, te sam pozvao i hodao s nekoliko djevojaka. Prije sam, da sam mislio da je djevojka zainteresirana, možda bih je pustio da prođe i otišao kući i ispraznio mozak. Jednom me odbila i djevojka koja mi se jako svidjela, i ne brinite, nije fatalno. Osjećam da se moj odnos s ljudima izuzetno poboljšao i kao da više ne moram pokušavati biti simpatičan. To se stvarno dogodi. Kao da sada zračim dobrim vibracijama. Osjećam da su moje socijalne veze izvornije i mogu gledati ljude u oči. Ne želim da vide neku fasadu, želim da vide stvarnog mene.
No, NoFap je sigurno imao svojih nedostataka za mene. Uvijek sam bio prilično emotivan i stalno zabrinut tip, a NoFap je ovo podigao na neviđenu razinu. Ionako sam u prilično stresnoj životnoj fazi (fakultetske aplikacije, zadnja godina srednje škole) i prošao sam kroz neke grube emocionalne mrlje. Mislim da će ovo dugoročno biti dobra stvar, ali stvarno, stvarno je sranje trenutno. Radim na boljem upravljanju svojim osjećajima i stižem tamo, ali imao sam puno borbi s obitelji i braćom i sestrama od pokretanja NoFapa zbog čega duboko žalim. Toplo bih predložio miješanje rutine vježbanja s NoFapom kako bih to nadoknadio, nešto što u početku nisam radio. Također sam vidio kako se moj fokus na školske zadatke smanjio tijekom NoFapa, što se čini suprotno onome što doživljava većina ljudi. Sada, naravno, mogao bih patiti od tako uobičajenog senioritisa, ali osjećam kako je moja višak energije kao rezultat NoFapa igrao glavnu, glavnu ulogu u tome. Opet, vježba vam je najbolji prijatelj. Bez toga NoFap postaje puno teži. I premda NoFap može pomoći u ovim stvarima, na vama je da se prebolite i uistinu disciplinirate. I to me vodi do moje sljedeće točke.
Nikad nisam želio raditi NoFap samo radi boljeg rada. Želio sam da to bude blagodat za promjene u svim područjima mog života. I to je bilo, ali sad počinjem shvaćati da neću stići tamo gdje želim biti, osim ako zaista ne želim doći tamo, jedan po jedan dan. Ne postoji čarobna formula, čak ni NoFap, učinkovitija od svakodnevnog teškog rada. Dakle, nakon mojih 90 dana NoFapa, sada ću započeti 90 dana sveukupnog samopoboljšanja, sa ciljevima koji se kreću od vježbanja 5 dana u tjednu, zdravijeg prehranjevanja, poštovanja roditelja i više pažljiv u nastavi. NoFap je bio sjajan, i ja se sigurno ne vraćam mračnim danima masturbacije, ali u jednom trenutku morate se prestati identificirati kao ovisnik koji se oporavlja i prijeći na novo postojanje kao oporavljeni ovisnik. Na taj način zaista možete početi raditi na tome da promijenite svoj život i prijeđete na sljedeću razinu.
Puno vam hvala na pozitivnoj promjeni koju ste prouzročili u mom životu, moji kolege fapstronauti, i želim vam svima sreću na vašim putovanjima. Pozitivnost u ovom podnaslovu je nalik ničemu čemu sam ikada svjedočila i bez njega ne bih stigla do ovog 90-dnevnog zavirenja. Vjerujte mi, ako ja uspijem, svi vi to možete.
U mnogo godina bez fap-a!
VEZA - NoFap Cijeli 90 dnevni izvještaj !!!
by RadicalBro2
;