** sve što ću reći, vjerojatno nije moja prvotna ideja. Zapravo, vrlo bi se dobro moglo izvući iz vašeg čitanja ovoga tko zna. Pročitao sam bezbrojne časopise, članke, gledao videozapise, čitao knjige i moje misli su uglavnom ponavljanje onoga što su drugi rekli prije mene. Dakle, opet ne tvrdim da je ovo moja prvotna ideja. Pod suncem ipak nema ništa novo **
Postizanje trajnog uspjeha
(i dalje sam u procesu)
--------------------------------------------
- “Nisam zakazao. Upravo sam pronašao 10,000 načina koji neće uspjeti. " Tomas A. Edison
1) Ovo je proces i neuspjeh je nužan. U početnim fazama nofapa, nemojte se obeshrabriti ako ne uspijete. Razmišljajući o Edisonu, pokušao je 9,999 na različite načine prije nego što je to ispravio. Možeš se kladiti da je svaki od tih neuspjeha bio od ključne važnosti za njega. Od svakog neuspjeha naučio je nešto, napravio je promjenu i pokušao ponovno. Čak i ako se radi o mikroskopskoj promjeni, tako sićušnoj da se čini da uopće ne mijenja. Ionako je napravio promjenu. Morate se oduprijeti porivu i odustati, opijanje, prestani se brinuti. "Mnogi životni neuspjesi su ljudi koji nisu shvatili koliko su bili bliski uspjehu kad su odustali." - (Edison još jednom, ulazeći snažno s bombama znanja.) Zaista su potrebni svi ti neuspjesi da bi se napokon iz svega toga izvuklo nešto dobro.
- "Ludilo: iznova i iznova činiti istu stvar i očekivati različite rezultate." - Albert Einstein
2) Suzdržavanje nije dovoljno: učite, rastite, razvijajte se i možete se oporaviti. Poput Edisona, ako primijetite nešto što ne radi, napravite promjenu. Ako je Edison samo nastavio s prvim dizajnom žarulje i pokušao milijun puta, „ope je eksplodirala. ope je eksplodirao. ope je eksplodiralo, ope ... " , to bi bilo LUDO. Svakodnevno vidim postove, „ope nisam uspio. Nikad se neću promijeniti. Ope, opet nisam uspio ... "(to je bilo jednom kad sam ga dobila!) Ako vas uhvati ciklus i primijetite ga, napravite promjenu. Ako neprestano zatajite, nemojte očekivati „ovo je posljednja vožnja! Kunem se! Napuštam pornografiju ”. Ako iznova i iznova radite istu stvar i očekujete da će ovo čarobno biti vrijeme kada ćete uspjeti, pa to je vaše ludilo. Nešto što treba imati na umu.
- "Jedina osoba kojoj je sudbina da postaneš je osoba koju odlučiš biti." - Ralph Waldo Emerson
3) "Zaposlite se životom ili se umirite." - AndyDufresne: Život je dragocjen Pornografija i masturbacija u početku su mi razdvojeni. Nakon pridruživanja ovoj zajednici i mjeseci introspekcije, sad zaista znam koliko su moje navike PMO-a bile utkane u tkivo mog života: pogoršanje kvalitete mojih veza, bavljenje sportom, školski rad, hobiji, san ... sve! Doslovno, u svim aspektima mog života, pornografija je na neki način samo otkrivala kvalitetu mog iskustva. Nofap je prilika da preuzme vladavinu života i samo odluči: "Želim biti više". Svakodnevno se samo trebaš odlučiti da budeš osoba kakva želiš biti. Nikada nećete doći do svjetla na kraju tunela, "imati supersile" ili biti promijenjena osoba ako ne počnete biti ona osoba kakva želite biti. Počevši odmah sada.
- "Ako želite snagu, učinite to." - Ralph Waldo Emerson
4) Ako želite snagu ... napravite stvar. Domaća zadaća. Vaš stres i odgađanje. Kroz cijeli dan nadvija se nad vama. Sad je noć. Ti odluči, oh, učinit ću to ujutro. Tu cijelu noć odlazite u krevet pod stresom. Ako je vaš odgađač poput mene, znate koliko se to može užasno osjećati. Premotati. Što ako ste upravo tamo napravili domaću zadaću i onda kad ste se sjetili da je imate? Ti bi imao moć! Moglo bi potrajati neko vrijeme i naporan rad, čak i dosadno, ali sada ste u stanju to učiniti. Počnite to prepoznavati s porivima, vještinama i stvarima koje morate učiniti. Stres, dosada, usamljenost, sreća, napaljenost, strah, ect, ect: sve su to okidači za mene za pornografiju. Kad ne napravim domaću zadaću i budem još 2 sata razmišljajući o tome, a ne radeći, postajem pod stresom. To se zbraja. Oni računi koji ne budu plaćeni na vrijeme, koji govore o vašem odgađanju s nekim ili da se domaća zadaća zbraja s unutarnjim stresom i sukobima, što barem za mene dovodi do PMO-a. To je puštanje, bijeg. Počnite dobivati snagu, a ove manifestacije počinju nestajati.
- "Ovo je maraton, a ne sprint" - Alexander ** (mislim da se sjećam mod dude alexandra koji je postavio ovo, idk, možda ne. Ali mislim da je to bio on)
5) Ljudi ne trče samo maratone: oni treniraju mjesecima prije nego što dođu: kornjača I sam kao trkač na duge staze mogu potvrditi: Ne trčite samo 26.2 milje. Oh dječače. Ne gospodine. Vaš uspon i rani trening. Hranite se zdravije. Vi regulirate svoj san. Razvijate plan. Danas 5 milja, sutra brzinom 2, interval sljedeći, pa dugih 15 milja, pa povratak na 5, dan odmora, pa 7 ... Nije svakodnevni maraton. Ne moraš ići Udaljenost (dobra pjesma po torti) svakodnevno. Ali vraški dobro trenirate svakodnevno na neki ili drugi način. Ovaj trening traje mjesecima. MJESECI. A što se zapravo tiče trčanja maratona, sad kad smo stigli, tko je pobijedio: kornjača ili zec? Neka bude polako i mirno. Tamo ste na duge staze, ne morate sprintati cijelo vražje vrijeme.
- "Život je poput tobogana" - me
6) Nofap je gore, a dolje je. Vozite se podmetačem. Nije svakodnevno la ti da. Još se uvijek osjećam poput emocionalne olupine vlaka. Kad se osjećate usrano. Vozite se podmetačem. Kad se osjećate sretno, vozite se podmetačem. Vraćajući se Edisonu, siguran sam da su mu ljudi dolazili i govorili: “tvoj ludak! Ti i dalje propadaš ”. Sigurna sam da je u sebi pomislio: “Jesam li jednostavno lud? Hoće li ovo uspjeti. " Ionako je ostao na toboganu, unatoč neuspjesima. Pa kad padnete, ostanite na podmetaču.
--------------------------------------------
Da završim s mojim pedantnim mamurnim postom za koji nedjeljom rano tipkam iz nekog neobičnog razloga. Podijelit ću još nekoliko stvari.
Sklapao sam zajedno a filozofija kao što je napisao autor "Laganog ruba" Jeff Olson. Za mene apstinencija od nofapa uistinu ne znači ništa. Samo apstiniranjem, sigurni ste da ćete dobiti koristi od fizioloških blagodati svojim nagradnim krugom, osjetljivošću, paklenim jutarnjim drvetom ... ali moja poanta je, to je sve privremeno ako zaista ne odlučite biti osoba kakvom si zamišljate da ćete postati.
Sada imam 19 godina, rođendan mi je bio prije samo dva dana i shvatila sam, slično kao i u drugom postu koji sam ovdje napisala, da se više ne bojim s 2 godina i još uvijek imam iste iste navike. Iskreno sam u sebi pomislio kao srednjoškolac, to ćeš raditi cijeli život. Uvijek sam se nadao da ću umrijeti s oko 25 godina kako bih mogao pobjeći od svog "bijednog života" za koji sam znao da mi je suđeno postati. Iako, sada shvaćam, jedina osoba koja mi je suđeno postati je osoba za koju odlučim biti.
I želim da se svi koji još nisu na brodu s tim pojmom ukrcaju! Pobogu, svi smo okupljeni ovdje na internetskom forumu i razgovaramo o tome kako su nam jadni životi jer cijelo vrijeme gledamo svu tu pornografiju i drkamo se. Duboko sam željan prelaska s ove točke u svom životu.
Još nisam sve skužio. I dalje se svakodnevno borim. Ali jedna stvar je sigurna, postalo je lakše, brže sam na nogama, a kvaliteta mog života SE DRAMATIČNO poboljšala. Ja sam sretnija potpuno drugačija osoba. Moj život postaje više nego što sam ikada mogao zamisliti, ali bolji, jer zapravo to proživljavam.
Želim da se ukrca svatko tko nije na brodu! Opet, ovo je možda propovijedanje zbora. Ali čak i za mene samo je ovo tipkanje katarzičan podsjetnik na ono zbog čega se bavim ovom stvari.
Razvijte svoju filozofiju i ja osobno garantiram, VI, možete biti na putu prema boljem životu bez pornografije. Samo za 19.99 plus otpremu i rukovanje.
--------------------------------------------
(kad budem imao mentalnu energiju, mamurluk kao sranje trenutno, ** i dalje zadržavam pravo biti glupi student fakulteta **, vratit ću se da proširim neke od ovih misli i uredim ih u ovom postu. želite razgovarati više o dječjim koracima, preuzimanju odgovornosti, postavljanju ciljeva, širenju stanja, taoizmu i energetskoj ravnoteži, yin yang-u, posredovanju, trenutnom zadovoljenju, kulturi Amerike i načinu na koji oblikuje naše razmišljanje te čitavoj hrpi drugih stvari , Trebam vodu. I doručak. Mir!
VEZA -
by Gospodine
;