Nakon višemjesečnih uspona i padova, relapsa i poriva, stanki i "supersila", zaradio sam sjajan izvor iskustva i to mi je definitivno zauvijek promijenilo život. Da mi je netko rekao, ne na početku, ali ni prije šest mjeseci, da ću stići na 90 dane bez Porna i Masturbacije, ne bih mu vjerovao. Prošli su prošli tjedni kao da živim u snu i nikad se ne bih htjela probuditi.
Kad sam bio mali, bio sam taj samouvjereni tip koji se uvijek želio zabavljati igrajući nogomet (nogomet) sa svojim prijateljima i ugodno se snalaziti oko djevojčica. Nisam imao brige, tjeskobe, neograničene energije i pune radosti, sve dok nisam okrenuo 13. Još se sjećam svog prvog fapa kad sam ležao na krevetu, kad sam se samo radoznao počeo igrati sa svojom malom stvari koja je završila na fapu. U tom trenutku nisam shvatio što se događa, ali osjećao sam zadovoljstvo zbog toga i od tada postao svakodnevna rutina.
Kao rezultat toga, sve moje samopouzdanje i energija nestali su u tinejdžerskim godinama. Socijalna anksioznost, moždana magla, nedostatak samopoštovanja i seksualnog nagona, emocionalno omamljenost i svi PMO simptomi postali su moja druga priroda. Imao sam mnogo prijatelja (koji su bili poput mene), ali nisam mogao razgovarati s suprotnim spolom. Umjesto da se dobro provodim s ljudima, radije bih bio sam u svojoj sobi kako se kreće poput pakla dok gledam vruće modele seksaju ili bulje u sliku djevojke koju bih mogao sresti da imam hrabrosti razgovarati s njom.
To bi bio moj život u sljedećih pet godina. SVAKI DAN. Nema izuzetaka. Čak i ako sam odsjeo kod prijatelja ili sam sa svojom obitelji putovao svijetom. Fapping je bio najbolji način prikrivanja moje nesigurnosti.
Osjećam se jadno nakon što sam se klanjao s prijateljima, nisam se zabavljao jer sam neprestano razmišljao o tome kako se položiti. Rješenje: PMO.
Imam radni sastanak, bojim se. Rješenje: PMO.
Toliko mi se sviđa ova djevojka da bih išao razgovarati s njom, ali bojim se da me odbacuje. Rješenje: PMO.
Moje kolege žele da se družim s njima, ali osjećam se umorno. Rješenje: PMO.
Kao što vidite, koristio sam PMO kao čarobnu pilulu koja je mogla ugasiti moje negativne emocije kako bih se osjećala vremenski otupljena. Kratkoročno je uspjelo, pa bih mogao odugovlačiti svoje probleme, ali ne dugoročno. Nisam bio svjestan toksičnih učinaka prekomjerne konzumacije PMO-a sve dok jedan članak nije doslovno promijenio moje mišljenje o PMO-u.
Taj je dan bio kao i svaki drugi dan, držeći svoju rutinu fapanja. Ali duboko u sebi bila sam jako ljuta zbog situacije. Tako sam počeo pretraživati članke o samopoboljšanju na španjolskim forumima (engleski je moj treći jezik) o socijalnim vještinama kad sam odjednom našao jednog koji govori o opasnosti Porna. Prvi put kad sam ga pročitao zbunio sam se zbog onoga što je momak govorio jer bi mi prijatelji uvijek govorili da je fapanje zdravo i alfa. Ali s druge strane bio sam uzbuđen zbog priče. Pisao je o prednostima apstinencije od dana 90 i ostavio web stranicu kako bi provjerio mišljenje ljudi koji su prevladali ovisnost. Proveo sam cijelu noć čitajući YourBrainOnPorn članke koji su mi pružili izvor motivacije za prvi korak.
Tako sam počeo siječnja 2016. Moje prve pruge nisu trajale više od 5 uzastopnih dana. Nisam se još bio spreman boriti protiv svojih seksualnih poriva. Ipak, nastavio sam se truditi i vjerovao iskustvu veterana na putu NoFap. Kako je vrijeme prolazilo, dosezao sam trake dana 20 s tonom energije i samopouzdanja. Iako, imao bih dana beskrajne magle i socijalne anksioznosti. Kad sam ponovno radio, uvijek bih bingingovao do sljedećeg dana (jednom kad postignem 10 faps u danu) da bih resetirao broj na 0, a zatim započeo iznova.
Međutim, i dalje sam imao vjeru u postupak jer sam znao da je to savršena prilika (i vjerojatno posljednji snimak) da opet postanem moja najbolja verzija kao u djetinjstvu. Nisam mogla zamisliti da sam djevica stara 50, a da nijedna djevojka ne provede cijeli dan igrajući Call Of Duty i fapajući dok gleda piksele nepoznatih golih žena.
Nakon 1,5 godina svakodnevne borbe, u lipnju, nakon pobjede Lige prvaka Real Madrida (osjećao se jadno toga dana, ja sam navijač Barçe), odlučio sam prestati s ovisnošću za 90 dane, ali ovaj put sam bio 100% siguran. Od prvog dana sam znao da ću doći do cilja. Obećao bih sebi da ću jednom napraviti članak o NoFap-u.
Moram priznati da su prvi dani bili i gori. Noću nisam mogao spavati jer bih se osjećao napaljeno. Osjećao sam toliko moždane magle da nisam mogao ni održati normalan razgovor s nekim. Međutim, od prvog mjeseca počeo sam ponovno doživljavati tipične blagodati Reddita. Moja volja je rasla pa je postalo lakše rješavati nagone. Čak i da imam jednotjedne linijske linije, nisam mogao dopustiti da se vratim na početnu točku resetiranja. Nisam želio žrtvovati gotovo dvije godine napornog rada samo pet sekundi trenutnog zadovoljstva.
Činjenica da je moja ljeta bila na ljeto puno mi je pomogla. Iako sam cijeli srpanj proveo učestvujući na završnim ispitima (NoFap mi je dao energije za studij), imao sam sve do rujna da uživam u praznicima. Trud je bio vrijedan. Imao sam najbolje ljeto u životu. Ne samo zato što sam izgubila djevičanstvo s djevojkom koja mi se sviđala ili zato što sam se tako zabavila s prijateljima, već i zato što sam opet postala moja prirodna.
Sad kad mi je um vrlo jasan, svjestan sam odluke koju sam donio. Da sam u svojim tinejdžerskim godinama vodila stil života, ne bih imala priliku izaći i živjeti život kakav sam željela s ljudima koje volim. I dalje bih u svojoj sobi živjela u lažnom svijetu prepunom lažnih vrućih žena koje vode lažnu ljubav (čak ni to) s beta muškarcima. Ne bih uspio osvojiti djevojku koja mi se sada sviđa (bila mi je velika podrška kada sam joj rekao za ovisnost). Ako se osjećate u istoj situaciji kao i ja, tada je NoFap glavno rješenje uspjeha. Iskoristite profit od energetskog pojačanja i gradite život kakav želite imati. Ako mislite da to nećete uspjeti, barem napravite probu za cijeli mjesec.
Toliko sam zahvalan svakom od vas da to nikada neće biti dovoljno u odnosu na svu pomoć koju ste pružili na Redditu i YourBrainOnPorn posljednjih godina. Definitivno preporučujem NoFap. Ne samo zato što želite položiti, biti pilić magnet i dobiti sve "supersile", već i pokazati kako možete odabrati život kakav ste oduvijek sanjali. Doista je potrebno mnogo žrtve. Većina ljudi voli prekomjerno instant zadovoljstvo, tako da se ne trebaju baviti problemima, ok. Ako radite NoFap, većina njih će vam se smijati i reći da ste jebeni. U redu, onda biti taj 5% stanovništva koji to ne zanima i umjesto toga progoni dugoročne ambicije. Svejedno će vam suditi. Zato bolje uzmite život koji želite, nego život kakav vam žele ljudi.
Želim vam sreću! Ako ja to mogu, onda i vi! Za one koji su u lošem trenutku, bio sam tamo. Sisa. No kao i sve to je vremensko. Vaš mozak se napaja od godina zlostavljanja s PMO-om. Zadržite vjeru i postanite pobjednik!
PD: Ako vam treba savjet, samo pitajte! Ja ću vjerojatno napraviti članak samo za NoFap strategije. Usput, izvinite ako sam napravio velike engleske pogreške. Pokušao sam napisati najbolje što sam mogao!
[Fapirao sam pornografiju] Pet godina više manje, dva puta dnevno. Od svoje 5. godine imao sam nekoliko sjajnih tragova, ali napio bih se svaki put kad bih imao recidiv. Nemoj to raditi NIKAD. To je ogromna pogreška. To još više otežava postupak ponovnog pokretanja.
Što se tiče PIED-a, nisam bio svjestan toga jer nikad prije nisam imao spolne odnose, ali sada sam definitivno izliječen. Čak mi se i veličina povećala otkako sam započeo putovanje (rekla mi je jedna djevojka, hahaha).
[Trenutno] imam 19 godina.
VEZA - Moje 2 godišnje iskustvo (serija 100 dana)
By deugniet
;