Imam 19 godina. Borim se s ovisnošću o pornografiji od svoje 14. godine. Srećom, moja obitelj nije imala pristup internetu do moje 16. godine, a otac je imao stroge usluge blokiranja, tako da je to tek nedavno izmaklo kontroli. .
Uradio sam sedam mjeseci laganog načina. Bez fappinga ili pornografije, ali često bih imao spolne odnose sa svojom djevojkom. Prekinuli smo vezu u svibnju i zadnjih pet mjeseci odradio sam u tvrdom načinu.
Mislim da sve što sam učinio mogu podijeliti u tri kategorije, a vjerojatno ste ih sve već čuli.
- Odbacite svoje loše navike, Za mene je to značilo lijenost, odugovlačenje (i dalje se borim s tim), igranje zalogaja, govna hrana (trenutno jedu bez šećera), bezumno pregledavanje interneta (napustio Facebook u svibnju), žao sebe, odabrao sam biti, biti u blizini -pozornost itd.
- Pokupi dobre. Hladni tuševi, vježbanje, čitanje, meditacija, samopouzdanje dok to ne postaneš. Također sam pokupio Kung Fu i počeo studirati na sveučilištu.
- Samo nastavi plivati. Na kraju, NoFap je za mene uglavnom bio samo test volje; navike vas do sada samo dovode. Jednostavno se morate buditi svaki dan i sjetiti se zašto radite to što radite. Okružite se ljudima koji vas vole i koji su dobri za vas. Pokrijte svoje zidove motivacijskim citatima ako vam to pomaže.
Nadam se da sam naišao kao obrazovan umjesto arogantan 🙂
Također, žao mi je što nisam komentirao dan 365; Živim u vrlo različitoj vremenskoj zoni od većine vas, a bot sa značkom ima problema da mi kaže na kojem sam danu.
VEZA - Ja sam to učinio. 1 godina bez fapa / pornića.
Upravo sam prekinuo moju seriju od 900 dana. Nisam gledao pornografiju, ali masturbirao. Nisam više niti posjećivao ovaj subreddit, jer sam bio toliko siguran da sam dobro. 100% iskrenost - bila sam znatiželjna. Nisam se više mogao sjetiti kakav je osjećaj. U slučaju da se pitate, to je i dalje besmisleno. Ni zadovoljavajući.
Nedavno sam imao nekoliko ONS-a i prilično dugoročnu vezu s djevojkom iz Indonezije. Pokušajte da ipak seks ne postane krajnji cilj. Prošlu godinu sam proveo otprilike šest mjeseci prilično bijedno jer ih nisam imao.
Ostanite snažni.
VEZA - Dan dana 900
;