Zapravo sam napravio 90 dana bez PMO-a. Jako sam ponosan na sebe jer u početku nisam mislio da mogu izdržati toliko dugo. Poticaji su ponekad bili intenzivni, ali do sada sam učinio dobar posao izbjegavajući napast da fapiram. Oprostite ako je ovo dugačak post. Upravo sam sišao s posla i trenutno sam prilično umoran. Evo nekih blagodati koje sam do sada iskusio u svom nizu.
1.) Povjerenje
Iskusio sam nevjerojatne količine samopouzdanja u svom nizu. S lakoćom sam mogao razgovarati s djevojkama i drugim ljudima. Sad sam u mogućnosti uspostaviti izravan kontakt očima s ljudima i ne osjećam se loše zbog sebe.
2.) Uklonite moždanu maglu
Iskreno, prije nego što sam započeo seriju, bio sam umoran i nisam mogao razmišljati jasno nakon što sam PMO-ao. Sad mogu jasno razmišljati i artikulirati se bolje nego kad sam bio PMOing svaki tjedan. Sada se mogu sjetiti svojih snova. Prije nego što sam započeo seriju, mogao bih se svaki tjedan prisjetiti jednog svog sna.
3.) Smanjila sam anksioznost i depresiju
NoFap mi je pomogao da smanjim depresiju i anksioznost. Počeo sam shvaćati da me ovisnost o fapadanju spriječila da se zapravo suočim sa svojim problemima. Kad mi se u životu dogodilo nešto loše, samo sam se onesvijestio.
Kad je moj niz počeo postajati sve duži, morao sam se zapravo početi suočavati sa svojim problemima, umjesto da sam samo otupio. Moja anksioznost i depresija nisu nestali, ali počinjem pronalaziti načine kako njima upravljati.
4.) Upravljanje vremenom
Postao sam svjesniji da trošim 3 ili 4 sate gledajući porniće prije nego što sam započeo svoj posao. To me je otkucalo, jer sam se mogao upotrijebiti u to vrijeme za stvaranje kreativnosti ili upoznavanje novih ljudi. Zapravo sam počeo čitati više, češće vježbati i družiti se za vrijeme trajanja svog prijatelja. Mnogo sam puta u strepnji da me odlazak u borilačke vještine sprječavao u PMOingu.
Mnogo sam drugih blagodati koje sam doživio tijekom svog niza, ali nisam, ako su bili placebo. Na primjer, doživio sam povećanu pažnju djevojaka. Mnogo je puta djevojke koketirale sa mnom. To me jako iznenadilo jer ponekad nisam ni pokušavao privući njihovu pažnju.
Tijekom stresa postao sam religiozniji. Počeo sam češće čitati Bibliju kada sam dobio poriv da fapnem. I ja sam također počeo više moliti Boga. Znam da nisu svi religiozni, ali to mi je pomoglo da se suzdržim od poriva na PMO.
Tl; dr Nofap djeluje! Mislim da je raditi u teškom načinu rada dobra ideja barem za 90 dane. Ali razumijem da su svi različiti. Jedan od glavnih ključeva za mene tijekom ove groznice bio je pokušaj da budem zauzet radom, vježbanjem ili druženjem s prijateljima. Kad bi mi nagon došao na pamet, pokušao bih razmisliti koliko sam se grozno osjećao nakon PMOinga. To me nije spriječilo.
Sretno pokušavajući svi pobijediti ovu ovisnost. Svi možemo pobijediti ovu ovisnost.
VEZA - Uspio sam - Izvještaj za dan 90!
by Redlegs1869
;