- Niže razine anksioznosti
- Sve u svemu manje iritabilan iz dana u dan
- Prestao sam pušiti drogu
- Prestanite piti pop svakodnevno i samo pijte vodu
- Prestani pušiti cigarete
- Počeli uzimati vitamine i minerale (cink, magnezij, vitamin d3 i vitamin A)
- Koža jasnija (najvjerojatnije od cinka i vitamina)
- Ja sam više društvena nego što sam ikad bila (bilo da je to uglavnom u klubu, ali što god, još uvijek prilično zabavno imo)
- Oživite snove
- Napravili su više dobitaka u teretani (od 165 do 178)
- Veći apetit
- Lakše se probuditi rano ujutro
- Više rasta dlačica na licu
- Više nije društveno svjesna
- Povišene emocije
- Više motivirani za zaradu
- Više koncentriran na određeni zadatak, tj. Rad
Ako se sve to pripiše nofapu ... Tko zna, ali samo sam htio dati novosti. Sve što mogu reći je da je ova godina prilično dobro započela.
Za mene [radeći Nofap] svodio sam se na to da budem usamljenik i da želim biti u stanju družiti se s ljudima bez osjećaja tjeskobe.
VEZA - Ono što je 143 dana nofapa promijenilo me
by bobby_j_hill
;