Ja sam 20. Prednosti? Osim energije, imam i manje depresivnih stanja (u prosjeku), mogu podnijeti više problema, biti aktivnija bez odugovlačenja. Također, manje sam zabrinut i gotovo nikad ne vičem niti govorim prebrzo. To mi je također pomoglo u javnosti ili s prijateljima.
Seksualna objektivizacija žena i dalje je problem, ali mislim da to više mora biti s mojim vlastitim gledištem, a ne samo s PMO-om, ali zaista mi je NoFap pomogao u tom pogledu. Također mi je bio katalizator da počnem učiti mnoge stvari i rano se budim.
Simptomi [zbog kojih sam probao nofap] bili bi, mislim: osjećam se umorno unatoč tome što sam spavao 11 sati dnevno, nemam motivacije, moj loš odnos prema ženama (bio sam previše sramežljiv i istovremeno sam im objektivizirao puno), i čista potreba da se "očistim" i vidim što bih mogao učiniti ako ikad zaustavim aktivnosti koje su me sputavale, poput PMO-a, plus društveni mediji (Facebook, također 100 dana) ili igranje (33, a zatim moj trenutni niz od 16 dana na ovom).
Imala sam dvije mokre snove ove noći. Međutim, osjećam se sjajno i imam puno više energije za proučavanje. Napravite momke NoFap.
VEZA - 100 dana
AŽURIRANJE - Zato radim NoFap
Neposredno nakon što smo baka i ja završili razgovor o slučajnim stvarima, rekla mi je da joj se jako sviđa razgovarati sa mnom i da sam zaista dobra za razgovor, jer sam u stanju razumjeti gledište drugog i također ostati smiren tijekom bilo kakve rasprave.
Osjećao sam se sjajno. Sada razumijem napredak koji sam napravio, prešao sam iz tjeskobne osobe u jako prisutnu situaciju, a zatim sam bio sposoban govoriti, raspravljati, učiti, koncentrirati se na određene zadatke, itd. S mnogo više energije i fokusiranja. Kako ja to vidim, ovo je velika prednost NoFapa: mentalna jasnoća, unutarnji mir, spokoj; biti poput male vode, ali istodobno gurati sve što je snagom vodopada i postojanošću toka rijeke.
Učinite NoFap.
;