Nisam uvijek imao anksioznosti - to je nešto što sam razvio kasnije u životu. Kad se ipak razvio, postalo je jako loše. To me teško osakatilo i zahvatilo više područja mog života. Počeo sam to primjećivati usred srednjoškolskih godina.
Tijekom tog vremena išla sam od povremenog masturbiranja do svakodnevnog, ponekad i više puta u danu. Ova je navika dugo trajala.
Iskoristio sam 2 godine između srednje škole i koledža i radio na tome da sačuvam i shvatim kakvu sam karijeru želio slijediti. Na kraju tih 2 godina u ljeto prije mog prvog semestra fakulteta pronašao sam neke informacije koje se ne odnose na masturbaciju na niže razine tjeskobe. To ljeto sam vjerojatno masturbirao nekoliko puta u mjesecima 3-4. Tijekom tog vremena osjećao sam se sjajno. Moje samopouzdanje bilo je visoko, mogao sam razgovarati s bilo kim i voditi razgovor. Osjećao sam se više oprezno i živo i osjećao sam se dobro općenito svuda okolo.
Brzo naprijed na moj prvi semestar u College i loše jako loše acne. Osjećala sam se loše zbog svoje kože, ali moja je tjeskoba i dalje bila pod kontrolom. Međutim, osjećala sam se loše zbog svog izgleda i željela sam izdanje. Pogodi što sam ponovno počela raditi. Postajala je više puta dnevno vrlo brzo. Lijepo je to činiti opet i samo puštanje. Nastavio sam to raditi nekoliko puta dnevno već duže vrijeme. Razina anksioznosti na ovom mjestu je visoka.
Shvatila sam to i prestala se samozadovoljavati, misleći još jednom da je ovo možda glavni uzrok moje tjeskobe. Premotajte unaprijed još nekoliko mjeseci, koža mi je puno bistrija. Ponovno se osjećam dobro zbog svog izgleda. Nisam se samozadovoljavao i samopouzdanje mi se opet podiglo, ali malo se zamislim .. Možda su mi akne uzrokovale skok tjeskobe, a ne problem s pornografijom i masturbiranjem. Nekoliko puta nosim ovu misao i primjećujem da se osjećam dobro i samouvjereno. Mislim u sebi da su to vjerojatno bile samo akne i osjećam se nesigurno zbog svog izgleda.
Probudim se jednog dana i odlučim izvući dobar stari laptop. Ja sam jedan od njih i odmah zažalio. Ovo može zvučati čudno, ali čim sam razbila maticu, osjetila sam da nešto napušta moje tijelo (osim sperme). Osjećala sam se malo iscrpljeno i malo mentalne magle osjećala sam se kao da je gomila pozitivne energije napustila moje tijelo. Tjeskoba se vraća. Vrlo se vraća. To nije bila akna, to je zapravo bila moja navika.
Odlučio sam prestati gledati pornografiju i masturbirati. Ja sam samo tjedan dana ili 2 u nju opet, ali osjećam kako se moje povjerenje ponovno povećava. Uspostavio sam vezu i ne treba mi više razloga da prekršim svoju naviku. Više ne želim gledati kako ljudi imaju lažni seks i odlaze.
Ako želim seks tako loš, izaći ću i potražiti ga sam. Nisam voljan osjećati se samouvjereno, živo i oprezno za trenutak užitka. Nadam se da ako netko pati od tjeskobe oni će pokušati ovo i imati uspjeha bez fap.
Postanimo najbolje što možemo i proživimo svoje maštarije u stvarnom životu, umjesto da gledamo neznance kako lažno seksaju na ekranu i da sami sebi ugodimo. Imam sve razloge zbog kojih moram zaustaviti svoj ciklus, nadam se da ćete svi pronaći svoj. Ostani jak vrijedi.
Trenutno sam 20. Koristio sam se još od razreda 8, ali je u srednjoj školi počela teška uporaba.
Tldr - Masturbacija je bila veliki uzrok moje tjeskobe koju nisam želio sebi priznati. Zaustavljam se, nadam se da i ti.
VEZA - No Fap Social Anxiety Experiment
by ChocoDipp
;