90 dana tvrdog Nofapa. Da budem iskren, mislim da je stvaranje ovog posta puno teže nego što sam planirao, pa ću samo progovoriti. Informacije o pozadini: stara 20 godina, Djevica, nikad nije imala prijatelja. Prije nofapa bio sam stalni korisnik pornografije. Čak bih išao toliko daleko da bih rekao da sam ovisnik. Svakodnevno su bila utrošena najmanje 2 sata na PMOing, a ja sam bio potpuno nesvjestan, pa što sam sebi radio.
Čak sam imao i više seksualnih igračaka koje bih koristio tijekom svojih PMO sesija. Patetično, znam .. Prokletstvo, čak je i ovo imalo izravan odnos prema svemu što se događalo u mom životu.
- Moje su se osjećaje osjećale potpuno tupo i prazno. Osjećao sam se kao da hodam robot. Naravno da bih povremeno osjećao sretne, tužne, lude osjećaje, ali činilo se da je unutar granice koju se ne bih usudio prijeći
- Svaki put kad sam vidio atraktivnu djevojku, sve što sam mogao povezati je bilo s pornografijom i slikama koje sam imao u glavi. Nikada mi nije palo na pamet razmišljati o ženama na miran i originalan način. Tada se činilo gotovo nemogućim
- Vježbe bi mi bile otežane jer bih se umorio od PMO-a i bio bih iscrpljen čak i da se dignem s kreveta
- Zdravlje je bilo drugo pitanje jer nikada nisam kritički razmišljao o tome što sam jeo. Uvijek sam se osjećao umorno, zajedno s onom moždanom maglom koju sam imao. Uvijek sam se žalio na umor, a moje tijelo i lice to su jasno pokazali.
Naišao sam na Nofap u kasnom 2014-u kad sam pročitao članak o tipu koji je imao izazov za 100 dan. Naravno da sam naivan, to sam shvatio kao nešto što je nemoguće ostvariti. Malo sam znala da me čeka jedna od najvećih promjena u mom životu.
Počevši s 2015-om pridružio sam se ovom podredditu i pročitao mnoge postove ljudi koji rade izazove 90 dana. Naravno da sam pogodio relaps .. puno. Prije 90 dana, prijašnji su mi zapisi bili 15, 23 i 62.
Sada neću ulaziti u detalje o promjenama koje sam prošao ove godine, ali ovdje je pregled novih promjena koje sam prošao tijekom svog 90 dana trčanja:
- Postao sam svjesniji svog zdravlja. Izrežite bezvrijednu hranu i prilagodio sam prehranu
- Dobio sam tešku torbu s opremom i počeo boksati
- Počeo učiti borilačke vještine
- Izvodim puno više hiphop plesa
- Izgubio sam gotovo 20 kilograma od svih fizičkih aktivnosti (postignut cilj imati trbušnjake)
- Česte meditacije (stekao osjećaj pažnje)
- Definitivno puno društvenije
- Hladni tuševi svaki dan. Živim u Kanadi pa zime čine hladnijim pljuskovima puno hladnijima .. eh !!
- Izrežite video igre osim ako ja igram sporedno s prijateljima ili na igračkom turniru (Smash bros melee!)
- Emocije su intenzivnije no što su ikad bile. Kad se osjećam sretno, doživljavam euforiju i trijumf nad svijetom. Kad se osjećam tužnim, teret svijeta pritiska moje tijelo i kad se osjećam ludim, iskusim bijes kratosa dok mi prekriva um. (Očito pretjerujem, ali shvaćate poantu, hahaha.)
- Žene su ljudi poput vas i mene. Oni dišu, jedu usrana stvorenja kao i svi mi i zato je dobro vidjeti ih onakvima kakvi jesu, a ne ljudima. Porno mi je toliko promijenio način razmišljanja da nisam mogao pogledati djevojku a da nisam osjetio nekakvo žaljenje ili nesigurnost. Sada mogu s pouzdanjem razgovarati s djevojkom ili bilo kime i iskusiti ugađanje osjećaja kako se razvija odnos između nas. To je uzbudljivo i sjajno iskustvo.
Vjerojatno najveća promjena koju sam prošao ove godine bila je briga za moju budućnost. Taj osjećaj discipline natjerao me da razmišljam o tome tko želim postati u ovom životu. Moji vlažni snovi pretvorili su se u snove o tome kako napuštam svoju zonu udobnosti i doživljavam svijet onakvim kakav on jest. Nikada nisam iskusio tu brigu za sebe toliko dugo i jednostavno se više ne želim zadovoljiti pukim stvarima u životu. Želim postići veličinu .. ako uspijem dostići 90 dana i ako mogu stvoriti ogroman utjecaj na svoj život, tko će reći da ne mogu ciljati na više stvari u ovom životu? Jedini koji to mogu učiniti sam ja.
Bio sam na dnu bunara bez ikakvog osjećaja nade ili osjećaja. Sada osjećam taj strah i taj strah me pokreće da krenem dalje hrabrošću.
Da nije volje za promjenom, ja bih i dalje bio onaj dječak koji je samo ostao kući masturbirajući na piksele, umjesto da to vrijeme iskoristi za boljitak.
Ja sam poput mnogih od vas koji su na samom početku bili ispunjeni sumnjom. Pogledajte sebe i shvatite to
“Ako uvijek ograničiš sve što radiš, fizičko ili bilo što drugo. Proširit će se u vašem radu i u vašem životu. Nema ograničenja. Postoje samo visoravni i ne smijete tamo ostati, morate ići dalje od njih. "
-Bruce Lee
Dakle, to je moj izvještaj.
Kao i uvijek NoFap nacija, ostanite klasični. Nije blještava.
VEZA - Dnevno 90 izvješće ..
by Jatanoma
;