Zapravo sam započeo ovo putovanje početkom prošlog ljeta. Otkrio sam ovu zajednicu nakon što sam se dva mjeseca borio sam. Jednom kada sam se pridružio, ponovno sam imao samo 3 puta prije ovog trenutnog strija. Do sada nekoliko misli:
1) Pojačanje energije je stvarno. Dolazi u ciklusima, ponekad super visoke energije, a ponekad redovitih količina. Razlika je u tome što su vrhovi i doline veći
2) Zapravo nemam ništa protiv samozadovoljavanja, učinio sam to kako bih svoj život riješio Porna. Ovo sam započeo nakon prekida veze. U osnovi sam se napustio iz veze jer nisam mogao uložiti sebe i primijeniti potrebnu količinu energije koja je bila potrebna. Primijetila sam da mogu prirodnije započeti razgovore i definitivno žene vidim više kao jednake, a ne kao isključivo seksualne predmete. Ali čak i nakon godinu dana znam da još nisam tu i da još ima prostora za rast. Još uvijek ponekad osuđujem djevojke samo na temelju izgleda, mislim da je dio razloga taj što sam si tijekom ovog procesa i dalje dopustio baviti se ležernim seksom.
3) Možda najvažnija od prednosti koje sam dosad osjećao. Osjećam se kao da imam povratnu disciplinu. Imati kontrolu nad svojim postupcima tako je važno. Mislim da čin vježbanja samokontrole može vas učiniti mentalno težim i sposobnijim za postizanje kratkoročnih i dugoročnih ciljeva. U školi sam se ponašao bolje jer sam to započeo kao izravni rezultat.
Također želim dati nekoliko aktivnosti koje su mi najviše pomogle u nagonima. Znam da svi ovo govore, ali to je tako istina. Gym radi! Pojačao sam svoje dane u teretani od 3-4 tjedno do sada do 5-6 dana u tjednu. Zapravo je odvratno koliko odlazak u teretanu pomaže u održavanju naleta i kako dodatna energija koju imate može učiniti da postanete zvijer u teretani. Konačno sam pogodio jedan od svojih životnih ciljeva trčati kilometar u 5-ovima.
Puno svoje dodatne energije usmjerio sam i u školske aktivnosti. Više vremena provodim u knjižnici, više vremena studiram učinkovitoi više vremena za čitanje.
Dio ove energije našao je svoj put u mojim odnosima. Moj odnos s roditeljima i rođacima postao je puno bolji. Iskrenije sam prema ljudima oko svojih želja i mislim da to ide dosta.
Ja sam 21 i mogu se sjetiti korištenja pornića kad sam bio 12, pa sam [koristio] otprilike 8 godine.
Konačno, možda je jedna od najhrabrijih stvari koja je to bila rekla nekim mojim prijateljima. Sakrivala sam neko vrijeme svog života jer sam mislila da će mi se smijati. Kad sam im rekao, u početku su i oni započeli, ali objasnio sam zašto to radim, s povjerenjem, i poštovali su me zbog toga. To je teško, vaši će prijatelji imati poteškoća u zamisli da to učinite, zato budite ponosni.
NoFap, nastavi raditi ono što radiš. Pomažete toliko mnogim od nas čak i ako to ne shvaćate.
;