TL; DR: Sudjelovao u NoFap putovanju, stupio u kontakt s mojim emocijama, posebno žaljenje, želim poboljšati svoj život zbog prošlih zajebavanja
Ja sam na svom NoFap putovanju ukupno oko 69 dana. Napravio sam relapse, napravio kratke pruge (17, 14 i zadnji 20 dan). Ja sam trenutno na dan 4 opet i imaju jači će više nego ikad.
Tijekom putovanja testirao sam više stvari. Zavirio sam u pornografiju, gledao manje sadržaja nfsw. Ali počeo sam shvaćati koliko je zapravo blesava pornografija. Shvatio sam da više ne želim biti dio ove beskrajne navike koju sam svakodnevno vježbao od ... 10? Sad sam stariji 11 godina i od siječnja sam otključao još nešto osim realizacije pornografije i NoFap pogodnosti.
To su emocije. Da, dobro ste pročitali, emocije. Godinama sam bio utrnut svakodnevnim samozadovoljavanjem, bio sam prazan, preživjeli leš koji bi išao u školu, išao kući, gubio vrijeme na računalo i fap. Svaki dan.
Bio sam umrtvljen do te mjere da nisam mogao vidjeti što je važno u onome što nije. Zahvaljujući mojim nedavnim NoFap crtama tijekom siječnja, veljače i ožujka, kao i zahvaljujući recidivima i čitanju na ovom subreditu znam da ću odustati od pornografije kao cjeline.
Želim pravu djevojku, želim pravu intimu, pravi seks. Želim emocije, iskustva. Želim biti dio stvarnosti, a ne živjeti u sumanutom svijetu koji je postojao zbog obamrlosti.
Posljednjih mjesec dana emocionalno sam nestabilna. Počeo sam često plakati, počeo sam se utapati u negativnosti, pokrenuo sam svoju depresiju. Moglo bi se reći da je to čudno, ali cijelo je vrijeme bilo ovdje, skriveno iza utrnulosti.
Da nije bilo NoFapa, nikada ne bih vidio koliko je to loša navika i što je uzrokovalo.
Prošli tjedan sudjelovao sam u društvenom događaju koji mi je bio prilično važan. I nisam uživao koliko sam mogao zbog recidiva prije ovog događaja.
Dan nakon što su svi dijelili fotografije kako se zabavljaju. A onda me pogodilo - žaljenje.
To je ono što mi je NoFap otključao, ta emocija. Bila sam slijepa svih godina. Posljednja tri ili četiri dana ponekad zaplačem razmišljajući o prošlim zajebancijama. O stvarima koje nisam radio i trebao bih. O mojim žaljenjima. I boli. Depresija je također gora zbog nje.
Pred sobom imam dugačak put prije nego što uspijem preboljeti svoja prošla žaljenja.
I ne znam kako da ih prođem. Prihvatiti ih je teško, znam da bih se trebao usredotočiti na bolji život jer stvari sada jasno vidim, ali nekako sam zapeo.
Samo je pitanje vremena. Stići ću tamo.
Ali imam i pitanje za vas.
Mislite li da je ovo što sam opisao istina?
Da mi je NoFap ponovno pomogao da stupim u kontakt sa svojim emocijama?
Također, može li depresija biti neka vrsta reakcije na NoFap?
Stvarno mi se sviđa ova zajednica i nadam se da ću pružiti novo izvješće kad prijeđem svoj najnoviji cilj - ravno 50 dana.
Nadam se da će ovaj post biti koristan nekome.
;