Prije nego što sam počeo, primijetio sam nedostatak nofap podnesaka od ljudi koji su već bili na relativno visokoj točki u svom životu i bilo je znatiželjno vidjeti hoće li to donijeti slične pogodnosti
pa sam odlučio pokušati i pomislio sam da ću do sada podijeliti vlastitu priču kako bih pomogao drugima da vide iz drugog POV-a i uvjerio JOŠ ljudi da se pridruže NoFap-u!
NoFap sam pokrenuo prije točno 21 dan. Imam 21 godinu. Odlično sam radio PMO, 4 puta tjedno. Kad sam započeo, nisam imao socijalne anksioznosti (naprotiv, smatrao sam se vrlo samouvjerenim), već sam imao bijesan seksualni nagon i bio sam u fizičkoj formi; bez problema s kontaktom očima ... Bez obzira na to, još uvijek sam vidio BROJNE prednosti NoFapa! (napomena: počeo sam s blagim aknama, 2-3 tjedna / tjedan).
Dosadašnji rezultati:
* BEZ AKNI. OZBILJNO GLAVNI RAZLOG NEĆU OTPUSTITI. I prije sam imala vrlo blage akne, ali ovaj NULA-akni život zaista dopušta mojoj koži da se sama izliječi!
* glas se zapravo produbio, ne jednom, već DVA PUTA, i stabilizirao se (LJUBAV ima dublji glas! Nije mi se moj glas puno prije svidio)
* glas nije pokazivao više oklijevanja ili nesigurnosti čak ni kad sam javno govorio o temama na koje nisam bio spreman
* Opet se povećao metabolizam (malo neugodno, s obzirom na to koliko je visoka moja početna)
* Držanje u hodu POJAMNO se poboljšalo. Prije nije bilo loše (plesačica sam), ali sada je super i dobivam komentare na to.
VISOKI standardi za suprotni spol (suprotno onome što sam mislio da će se dogoditi
* Široko vidno polje (kao što biste imali dobar dan)
* Čak i veći seksualni nagon, češće prilazim i češće mi se prilaze; Otvorenije sam prema različitim vrstama žena (heteroseksualna sam)
Bolja dizala u teretani
* Za početak sam bila prilično impulzivna (nisam bila posebno samosvjesna u pogledu tuđih mišljenja), ali postala sam JOŠ VIŠE, ali naravno u razumnim društvenim granicama. Samo sam češće glumio misli koje bih imao ... recimo da je prije bilo 60% akcije, sada sam na 85% akcije!
Za znatiželjnike, evo iz tjedna u tjedan napretka:
Dan 3- Antsy, niži standardi od uobičajenog kada pronalaze djevojke privlačne
Sedmi dan, pad glasa # 7, akne uglavnom nestaju! Vidno polje se "proširilo", kao što bi se dogodilo danima kad sam vrlo sretan (za one koji poznajete teoriju psihologije Broaden i Build) Otišao sam ovog vikenda po barovima, standard SHOT UP, ne želeći se nagoditi sa bilo kim djevojka više. Malo mi je nedostajalo sna, ali je primijetio da mi sada treba manje novca i bolje spavam
Dan 14 - pad glasa #2, sada jasno bez akni, ožiljci brzo zacjeljuju, vidno polje još uvijek široko Primijetio sam da se moj položaj popravio i nastavljam dobivati više izgleda od oba spola * Primijetio sam da kad god se od mene zatraži (20 + ljudi) o nekoj temi o kojoj nisam bio siguran, još uvijek bih imao neko mentalno oklijevanje kao i prije (budući da nisam bio siguran), ali kad sam progovorio, moj glas nije imao nikakvog oklijevanja, iznenađujući čak i sebe.
21. dan (danas) - glas opet nije pao, već je sada na vrlo stabilnom, glatkom, niskom tonu. Relativno bez akni, ali zadnjih dva dana imao sam dva zbog kasnih noći u barovima, vraćam se u 5-6 sati, slabo spavam. Primijetio sam da sam ovaj tjedan primio RIDIKULOZNE valove napaljenosti, ali sada sam postao puno bolji u kontroli istih (teretana i druženje)
Hvala vam momci na ovom AWESOME subreddit !!!
VEZA - Drugačiju perspektivu: NoFap rezultati su već na vrhuncu života!
by rlin12
;