Uvijek sam bio introvert kao mnogi od vas i nikada nisam imao problema ostati sam kod kuće tjednima (ili sam barem tako mislio). Ja sam 21-godišnjak i ove godine - iz mnogo razloga - nisam uspio pronaći sveučilište i od rujna do studenoga sam proveo kod kuće igrajući video igrice.
Nikad nisam imao problema s prijateljstvom i druženjem kad sam išao u školu, jer sam morao ići, a ljudi su bili tu za mene pa sam se družio s njima. No, a da to nisam shvatio, proveo sam dva mjeseca sam (tada sam fapirao jednom ili dva puta tjedno), a nisam ni shvatio da nešto s tim nije u redu.
Još sam razgovarala i vidjela tog prijatelja iz djetinjstva. Ona je lijepa djevojka koja se zaljubila u mene (i rekla mi da me voli) posljednjih 10 godina. Zato, jer u svom životu nisam imao nikoga drugoga, nesvjesno sam je počeo privlačiti i završio sam s upoznavanjem. U to sam vrijeme mnogo manje zamijenio i prvi put sam se osjećao. Osjećao sam ljubav i bol umjesto obamrlosti koja mi je omogućila da budem sama toliko dugo.
Ukratko, bilo je mnogo razloga zbog kojih nismo mogli ostati zajedno, ali kad smo prekinuli, saznao sam da je sutradan dobila odbijenog tipa i to me uništilo. Nije to bilo poput njezinih osjećaja prema meni ili naše situacije, ali spoznaja da me jedina osoba koju sam imao u životu tako lako zamijenio u kombinaciji s novim osjećajima Nofapa bila je previše.
Uvijek sam bio prilično stoičan i racionalan frajer kad me to tako sjebalo. Imao sam promjene raspoloženja kao što ne biste vjerovali, htio sam se ubiti. Čak i kad sam na papirima napisao kako su moje misli nelogične, nisam mogao prestati osjećati. TOLIKO OSJEĆAJA.
Pretpostavljam da sam u ovom trenutku mogao reći "jebi ga" i ukloniti svoje osjećaje. Siguran sam da bi to uspjelo. Stvar je u tome što me nisu zanimali pornografija, hrana ili bilo što drugo. Nisam mogao spavati, nisam mogao jesti bez povratka. Bio sam u neredu.
Ali shvatila sam što nije u redu sa mnom. Nisam trebala biti sama i stavljati sva svoja jaja u istu košaru (Moja djevojka). Nisam imao vlastiti život.
Prepoznati vas je izvor vlastite usamljenosti i nije lijek za to. No, to je korak prema tome da nije neizbježno i da takav izbor nije neopoziv.
Nakon prva dva mjeseca nesposobnosti da funkcioniram kao čovjek polako sam vraćao svoj smisao i promjene raspoloženja bile su sve rjeđe. Imam posao i dajem sve od sebe da bolje jedem i hodam u teretanu dok viđam / upoznajem više ljudi. Još uvijek nisam u potpunosti prebolio to, ali htio bih reći ljudima koji danas boluju i bole. Ne držite se toga. Nisi ti kriv pa to nemoj sebi nanositi. Gledajte naprijed i hodajte naprijed, uvijek naprijed.
smiješna stvar je to što me prije nekoliko godina moj GF prevario i nisam se mogao baš sjebati kad sam cijeli dan facao. Sad je bolna samo pomisao na nekoga koga volim tako raditi
Što mi je pomoglo:
R / stoicizam i principi stoika općenito su veliki resursi za gotovo svaki problem koji imate u životu (provjerite i Hownottogiveafuck subreddit)
Osjećam se bolje David. D Opekotina je možda najbolja knjiga za razumijevanje i liječenje depresije.
Ponovno se preporuča hladni tuševi, povremeni post / čisto jelo, vježbanje, druženje i hobiji.
Ne znam je li me raskid bacio za dva mjeseca ravno ili nije, ali nisam imao libido i volju za životom, ali polako postajem sve bolji. Uzbuđujem se i imam nedavno više energije.
Svi ćemo uspjeti 🙂
Za sve vas koji imate problema tamo https://www.youtube.com/watch?v=R2_Mn-qRKjA
VEZA - Prvi put dostizanje izvješća o 90 danima
By NobleBot
;