Htio sam s vama podijeliti sve neke "velesile", kako neki kažu, koje sam iskusio u proteklih 71 dan. Prije su svi moji pokušaji kao NoFapa obično završavali negdje u danima 20-ih. Moj prethodni najviši odrezak bio je 52.
pozadina Starost: 21 Zanimanje: Studentski dom: Živjeti s obiteljskim godinama PMO: O 4-u
Prednost 1: Jasnije razmišljanje Iskreno mogu reći da sada mogu razmišljati s puno više jasnoće. Mogu živopisnije razumjeti druge i najbolje od svega, zapamtiti stvari puno bolje. Za vrijeme PMO-a uvijek bi mi se zaglavio u glavi. To je sigurno pridonijelo prevelikoj tjeskobi i spriječilo me da postanem mnogo vjernija verzija sebe.
Prednost 2: Napokon može održati razgovor Ovo je jedna vještina koju MORATE IMATI. Gotovo svaki dan moramo komunicirati s drugom osobom. Bez ove vještine koristio sam puno straha. Eliminirajući ovaj strah, i vi i osoba koju komunicirate možete osjetiti vibraciju vašeg samopouzdanja u govoru. Ponekad je čak i zastrašujuće, drugi koji se drže ovog straha mogu se zastrašiti kad se suoče s drugima koji su ga ostavili. Osjećam razliku u visini i ritmu glasa.
Koristite 3: Otpuštanje sranja Svaki dan ćete se nekako nositi s sranjem. To se mogu sastojati od loših događaja ili čak ljudi tijekom vašeg dana. Međutim, shvatila sam da to sada mogu odgurnuti u stranu i nastaviti svojim životom. Razmislite vrijedi li mog vremena ili ne. Je li to katastrofa ili promašaj? Ako je to katastrofa, razmislite malo. Ako je to slučaj, nastavite sa svojim životom.
Koristite 4: usredotočite se tamo gdje treba Počeo sam razmišljati o novim velikim idejama i ciljevima za budućnost. Koristim dnevni planer koji se zove ToDoist koji mi omogućava da sada zakažem svoj dan i život. Sve sam uključio u to. Moj dan je planiran do sata. Pomaže mi zauzeti i radujem se sljedećem zadatku. Imam četiri ključna odjeljka s zasebnim pododjeljcima u njima. Ispod nas detaljnije.
Moji ToDoist odjeljci su: * Bogatstvo: finansije, tvrtke * Zdravlje: fitness, dijeta * Ljubav: obitelj, prijatelji, odnosi * Sreća: hobiji, samo usavršavanje
Mislim da je NoFap nešto što bi svaki pojedinac trebao raditi. Također, dok sam pisala cijeli ovaj članak, niti jednom nisam razmišljala o ženama. Sada ne kažem da je ovo dobra ili loša stvar, ali samo pokazuje razinu koncentracije koju imam da PRVO postanem bolja verzija sebe.
Međutim, žene, mogu reći, sada već danima pušu vrhove. To bi moglo biti zbog mog vremena u teretani ili što već.
Pa, to moram za sada podijeliti sa svima vama. Sjetite se samo jedne stvari. Nikada ne odustaj.
VEZA - Prednosti na vrhuncu
By parmarh0
;