Prije dvije godine naišao sam na Nofap. Tražio sam lijek za neispunjujući emocionalni život. Žudio sam za kratkotrajnom navalom pornografije i jedne noći. Nisam znao o stvaranju stvarnih emocionalnih odnosa. Pijenje i pušenje bili su alat za maskiranje mog pravog ja. Nisam imao pojma koliko je pornić imao na moj život.
Ne želim reći da su svi moji simptomi pornografski inducirani, zapravo sam prilično siguran da su mnogi zbog okolnosti (19) i obiteljskih problema. Ipak, mnogi od mojih problema bili su u nekom smislu povezani s ovisnošću o pornografiji, ili barem domino efektom ometanja mojih emocija i iscrpljivanja mog kreativnog nagona.
Ubrzo sam saznao da želja za prekidom pornografije nije bila sinonim za odustajanje. Porno me je fizički i psihički uhvatio, na sreću, to je samo pojačalo moju ideju da moram prestati. U početku se suzdržavanje od nagona vodi do više energije nego što sam imao neko vrijeme. Počeo sam meditirati, vježbao i pridružio se glumačkoj klasi kao hobi. Koračala sam izvan zone udobnosti i osjećala sam se fantastično. Sljedećih par mjeseci bih se bavila svakim tjednom ili dva, nakon čega bi uslijedili strašni padovi recidiva i težnja da se nikada ne vratim svojoj staroj navici. Naposljetku sam stigao do 20 dana nofapa i upoznao djevojku koja je ubrzo postala moja prva prava veza. 1.5 godina kasnije, nakon divlje vožnje u vezi, moja djevojka i ja odlučili smo se odmoriti. Otišla je kući u Australiju, a ja sam nastavio studirati. Vremena su bila teška i provela sam puno vremena sama kad je otišla. Bio sam čist od pornografije za godine 1.5, ali sam se vratio u naviku. Za narednih 6 mjeseci borio sam se s ovisnošću i dosljedno izgubio. Bilo je zbunjujuće jer kad sam bio sa svojom djevojkom bio sam siguran da sam gotov s pornografijom zauvijek, nisam imao apsolutno nikakvu žudnju. U ovom trenutku sam ga napisao na činjenicu da sam mogao imati seks s njom često. Gledajući unatrag imam osjećaj da to nije bio samo seks, nego nešto drugo. Ideja o kojoj se možda ne govori dovoljno o ovoj pod-odrednici
Moja djevojka i ja smo se razišli dok je ona bila odsutna, ali ona se vraćala u Kaliforniju, a ja sam ponudio da može ostati sa mnom dok ne pronađe svoje uzemljenje. Naš raspad bio je zajednička odluka i ostali smo bliski prijatelji. Provesti vrijeme s njom bilo je lijepo, znala sam da više ne možemo biti u tradicionalnom odnosu, ali osjećala sam se mnogo sretnije što sam s njom. Sad sam mogao skočiti na ljubavni vlak, možda i jesam, ali mislim da je nešto drugo. Nismo imali seks, ali smo spavali u istom krevetu, mazili se, družili se, grlili, i dogodilo se nešto ludo. Žudnja za pornografijom koju sam imala, trajna potreba za ejakulacijom nestala je i prije nego što sam to shvatila, opet sam bio čist 1 mjesec. Ovaj put nije bilo seksa, jednostavno sam prestao žudjeti za pornografijom. Jako sam je žudio za njom i povremeno sam se zeznuo bez pornografije. Moja sadašnja bivša djevojka i ja smo bili nepopustljivi da se ne seksamo i iako smo se povremeno klizali na kuku, uglavnom smo se suzdržavali.
Počeo sam istraživati što se događa. Ovo je moja pretpostavka. Iako želimo seks, naša ovisnost o pornografiji nije izravno posljedica nedostatka seksa. Za mnoge vjerujem da se pornografija koristi kao zamjena za nedostatak fizičke ljubavi i intimnosti u životu. Drugim riječima, mi smo usamljeni i obrijamo se pornografijom. Koji nas kasnije vodi do toga da više vremena provodimo sami bez fizičke i emocionalne intimnosti. Barem za mene, provoditi vrijeme sam na studiranju za ispite bio je moj najveći okidač, ali kad sam proveo vrijeme s drugima, okidači su izblijedili. Kad sam imao naklonost i dodir žene, gledao sam pornografiju kao nešto što bi samo uništilo moje trenutno stanje. Je li to to, imamo li ovisnost o pornografiji, jer nam nedostaje veza u našim životima. Opterećeni stresom u našem društvu mnogi smatraju da moraju žrtvovati odnose za posao i dati prednost materijalu nad duhovnim ili karijernim uspjehom u odnosu na zdrave odnose. Ne kažem da je to razlog zašto svi gledaju pornografiju, iako ja predlažem da za mnoge to nije žudnja za seksom ili ejakulacijom, nego za ljubav i povezanost.
Molim vas da mi kažete što mislite o ovome. Je li itko od vas imao slična iskustva?
;