Bio sam vrebač ovdje dosta dugo kad sam prvi put započeo. Čitam priče o uspjesima, ranim nadama i ponekad tužnim relapsima koje svi doživljavamo. Zbog toga sam ovdje. Upravo sam doživio svoj prvi relaps nakon 344 dana kada sam bio bez PMO-a. I želio bih podijeliti nekoliko stvari.
Prvo ako ozbiljno mislite na to trebate pokrenuti program fortify na https://fortifyprogram.org/, Nikad nisam uspio uspjeti u ovom alatu sve dok ovo nije ušlo u moj život. Zahvaljujem tko god je bio taj koji je prvi put objavio vezu na ovaj podreddit.
Kad prvi put započnete, shvatite da nećete uspjeti. I opet ćete zakazati. Imao sam niz od 21 dana koji se prekidao, palio i gasio nekoliko tjedana, a zatim nije propao 344 dana. Tada nisam uspio. Vjerojatno ću opet zakazati u budućnosti, ali to je u redu. Važno je shvatiti da možete pasti naprijed, a ne natrag.
S najnovijim recidivom shvatio sam dok sam bio u njemu i nakon toga da sam mislio da će od toga biti više sreće. Osjećaj je bio prolazan i nije bio baš ugodan, zapravo uopće. U životu ima puno boljih stvari od pornografije i masterbacije.
Stvari koje su se unutar mene promijenile u zadnjih godinu dana
- - Poboljšana energija, mentalni fokus i manje ljutnje / iritacije.
- -U potpunosti prestanite s nikotinskim proizvodima odmah.
- -Odlazio sam od pića do socijalnog pića
- -Dvostručio mi je plaću
- -Došao sam od prijatelja s kojim bih se družio i žonglirao mojim vremenom između više ljudi
- -Pokupljena body building; pao 15 kilograma masti i dodao 10 kilograma mišića.
- - Počeo jesti bolje
- - Spavaj bolje
Stvari koje nisam doživio
- Pojačana ženska pažnja. Idem u inženjersku školu, tako da je to razumno. Pa ipak, ne vjerujem da biste to trebali učiniti za specifičnu točku nekog drugog. To je o tebi. Nikad to ne zaboravite.
Ako imate bilo kakvih pitanja ili želite razgovarati sa mnom o bilo čemu, obratite se. Rado ću razgovarati.
* Uredi - vjerojatno bih također trebao reći da je i ovo bio način tvrdog načina rada.
[Poboljšanja] Koža i kosa - Da, ali vjerujem da je to povezano s povećanom tjelesnom aktivnošću i čistom prehranom.
Spol - kratki odgovor je ne. Najbliže tome što sam ikad bio bile su dvije različite djevojke koje su me pozvale u različitom trenutku. To je ipak mali strah da će mi se, kad ga napokon imam, 3 sekunde činiti kao točno vrijeme koje izdržim. Teško je reći jer je ovo bio potpuno težak način.
-Testosteron je definitivno bio viši pa pomaže u postizanju mišićne mase i opće snage. Također pomaže kada vam netko pokaže dobru podjelu vježbanja i kako se pravilno podići.
Trenutno student STEM polja. Prošlog ljeta, unatoč naporima, nisam uspio otisnuti praksu unatoč tome što sam se prijavio u 30 različitih tvrtki i imao odlične ocjene. Ja sam jedini od svojih prijatelja koji ga nije imao. Završio s radom kao barista cijelo ljeto. Prošle jeseni i zime radio sam kako bih se pravilno umrežio i zapravo sam dobio više ponuda različitih tvrtki, odakle dolazi i udvostručena plaća.
Sumnjam da se moram brinuti o seksu u bilo kojem trenutku na temelju mog posla i školske situacije i tamo stvarno nema žurbe (stari 21 godina). U ovom trenutku se odnos jednostavno ne uklapa tamo.
VEZA - 344 dnevna traka
;