Prije dva-dva mjeseca shvatio sam da to ne mogu bez pornografije, pa sam odlučio to popraviti. Jedna od stvari koje sam naučio kroz iskustvo je "istraživanje prije nego što išta učinim", pa sam počeo čitati članke o načinu života, vježbanju, seksualnosti, zdravstvu i još mnogo toga.
Reformirao sam svoje navike - počeo vježbati, više izlaziti, jesti što zdravije moguće, potpuno zatvorio pornografiju i život mi se počeo poboljšavati već u 1. tjednu.
U nekom sam trenutku vidio ovaj forum i NoFap zajednicu / YBOP. Na temelju mog istraživanja to sam zaključio Nijedan PMO nije stotine puta bolji od PMO-a, ali je i dalje jednako daleko od ljudske jezgre koja je - biti seksualna čak i kad je sama, pa sam napravila neke promjene u pravilima NoFap-a i najvažnije 1. I dalje se ne masturbiram i 2. Sad većinu puta mogu imati erekciju samo zbog razmišljanja o djevojci s kojom sam razgovarala ranije tog dana.
Stvar je u tome što svaki mozak djeluje drugačije - morate shvatiti za što radi VI!!! Također ako postoji dovoljno interesa, mogu podijeliti više o tome koje su mi navike djelovale, tako da ih možete isprobati.
VEZA - 4 tjedana i moj PIED se poboljšao na 85-90%
by tanagoBG
;