Pornografiju sam upoznao u dobi od sedam godina. Živjela sam u inozemstvu u Europi, a brat i ja gledali bismo porniće na TV-u.
Bio sam tako mlad, ali ne mogu zamisliti štetu koju sam nanio svom mladom umu. Nikad nisam započeo s tim, ali tih se slika i danas sjećam do danas.
Brzo naprijed mladom Emelcee3-u ispunjenom tinejdžerskim grozom i hormonima, a ponovno sam otkrila porniće u dobi od 12. Kao i mnogi od vas, i ja sam bio ovisnik, masturbirao sam barem jednom svakodnevno tokom 10 godina. Nikad nisam shvatio da je porniće problem za mene, sve dok nisam bio pred kraj 2014-a, a ja sam doživio ED s perspektivom za jednu noć, dvaput. Bilo je grozno i apsolutno mi je uništilo samopouzdanje. Sad sam se uvijek ponosio time što sam narod, ali ovaj me slučaj seksualnog neuspjeha stvarno zabrljao. Sjećam se kako sam vikao: "PROKLETI PENIS, KAKVO SREBE."
Brzo naprijed do veljače, gdje sam otkrio Nofap kroz nit askreddit o nečemu ili drugom. Došao sam do zaključka da je to ono što mi je trebalo u životu, ali u ovoj fazi, bez fafapa, to sam radio samo za ono za što sam utvrdio da je PIED. Nakon početnog otkrića "velesila" (placebo ili ne), vidio sam svjetlost, kao i mnogi od vas, i zaključio da je nofap za mene. Nisam mogao postići niz duži od 20 dana sve do onog kobnog mjeseca koji je završio tako što sam napravio jedan krajnje gadan smore sa svojom životnom suštinom.
Brzo napred još jednom do danas. Postigao sam svoj najduži niz dana od 90-a, povremeno doživljavajući mokre snove i uživajući u seksi provodu sa elegantnim širokim tonom na jednom štandu. Pred kraj sam se osjećao izuzetno pohotnim i počeo sam se pitati zašto uopće radim nofap. Sjećam se da sam vidio post koji je ohrabrio korisnika da fapastvarno ponovno otkrijte zašto su radili fafa. Ne preporučujem ovu metodu svima, ali dok sjedim ovdje i tipkam ovo, podsjećam se zašto uopće radim nofap.
Evo samo nekoliko glavnih stavki iz mojih 11 mjeseci ispitivanja bez fafa. Ne želim ponavljati ono što su drugi rekli, ali želim naglasiti ove točke.
Unatoč relapsu, prokleto sam ponosan na svoj potez. Motiviraniji sam više nego ikad da nastavim i postignem dupli niz onoga što sam već postigao. Samo zato što vaš recidiv ne znači da je to potpuni neuspjeh i ponovno pokrenite. Budite ponosni na ono što ste postigli. Nitko nije savršen.
Da nije bilo tog posta na nitki askreddit koji uključuje nofap, nikada ne bih otkrio nofap Ne kažem da ga ne bih otkrio u neko drugo vrijeme, ali poanta mi je da nikad ne znate kada uključivanje ove nevjerojatne zajednice može pomoći nekome tko se bori s depresijom i pornografijom. Ne pretjerujte i nailazite na dosadne poput pretjerano revnog propovjednika, ali nemojte se sramiti pomoći drugima da otkriju neprilike.
Dok su moji izvorni motivi za nofap bili soloey zbog mojih problema sa seksom, otkrio sam da želim učiniti nofap da budem bolja osoba. Ubrzo nakon što sam započeo nofap, smislio sam si odlazak u teretanu 3-5 puta tjedno. Ako se borite sa dosadom, depresijom i / ili anksioznošću, Ne mogu naglasiti koliko će prekrasne fizičke aktivnosti poput podizanja, planinarenja, trčanja itd. Biti za vaše mentalno zdravlje, kao i za vašu fizičku spremnost. Teretana je za mene postala terapija, a to dolazi od nekoga tko se bavio istinskom depresijom i tjeskobom. Nofap NIJE čudesno rješenje problema za sva vaša prokleta pitanja, ali može biti prekrasan temelj za poboljšanje sebe.
Ovo je vrsta off-teme, ali čitanje mi je ogromna pomoć u životu kroz život Kako osvojiti prijatelje i utjecati na ljude autor Dale Carnegie. Ova mi je knjiga pomogla naučiti biti nesebičniji, naučiti ne kritizirati ljude i sagledavati stvari s gledišta drugih ljudi. Zapanjujuće je koliko mi je ovo pomoglo u mojim interakcijama s prijateljima, školskim kolegama, suradnicima i obitelji. Idi pročitaj.
[Više] Ovaj tjedan navršim 22 godine i doživio sam puno blagodati koje se često spominju u nofap zajednici: povećano samopouzdanje, više mentalne jasnoće, poput mogućnosti bolje artikulacije misli itd. Itd. 23 dana, i pod tim mislim da je početni nalet "velesila" izblijedio, ali osjećao sam se normalno, što je stvarno bilo super :). Međutim, počeo sam zanositi nakon 20 dana. Pogodila sam ravnu liniju otprilike od 60-25 dana i za to vrijeme osjetila sam promjene raspoloženja.
Od 60. do 90. dana osjećao sam se zaista sjajno i mogao sam biti izuzetno odlučan na poslu i vrlo dobro rukovati ljudima, a proživljavao sam sve više vlažnih snova. Približavajući se 90 dana osjećao sam porive sve više i više, i činilo mi se kao da je prošlo toliko vremena otkako sam PMO, da nisam bio siguran zašto više radim nofap, kao što sam spomenuo u postu. Međutim, sada sam uzbuđen kad vidim što se nalazi iza 90-dnevnog horizonta nakon što osvojim te 90-dnevne nagone.
VEZA -
by emelcee3
;