Trenutno je u seriji od ~ 50 dana (tvrdi način). Sve ide super. Doživljavam MNOGO psiholoških blagodati. To je rečeno, najočitije fizički korist je gubitak akni. Moje cjeloživotne akne ozbiljno su gotovo u potpunosti nestale. Koliko god čudesno zvučalo.
Moram napomenuti da sam mliječne proizvode potpuno izbacio iz svog života prije 3 tjedna. Postoji velika šansa da i ovo pomaže. Ali čak i ako nedostatak mliječnih proizvoda dovodi do gubitka akni, čvrsto vjerujem da mi je NoFap dao bistrinu za eksperimentiranje s prehranom.
Neprestano provodim "eksperimente" kako bih vidio kako određene namirnice, aktivnosti (hladni tuševi, meditacija) itd. Utječu na mene i moju dobrobit. Nikad to nisam radio prije NoFapa. Život mi se popravlja. Neki su dani bolji od drugih, ali ja sam definitivno u velikom zamahu.
Sad sam vrlo bistrog uma i samouvjeren (uobičajene prednosti). Imam 22. Napuštam pornografiju nakon što sam nenamjerno prošao otprilike tjedan dana bez PMO-a i osjećao se kao vrh svijeta. Malo sam guglao i brzo povezao točkice. Lako je napustiti pornografiju kad otkrijete posljedice toga potpuno prirodno.
Nastavite se boriti dobru borbu moji prijatelji!
;