Nakon završetka 30 dana tvrdog rada, objavio sam post u kojem sam rekao da ću odraditi 90 dana monkmodea. Bez alkohola, bez cigara. Pročitajte tone knjiga. Naučite jezik. Udri u teretanu. Meditacija. Pa ... Evo, ide. Najznačajnija promjena koju sam primijetio bila je energija i pozitivnost koja zrači iz mene. Depresija? Otišao. Pobijedio sam ga. Ono što me obično tri dana uznemiravalo i nespavalo, uzrujalo bi me samo jednu noć.
Provela sam većinu dana samo se osjećajući dobro u svemu i to je nevjerojatno. Nestao je ljutiti, ubojiti, ludi za svijetom izgled i šetnja, zamijenio ga je samopouzdani, nasmiješeni i da, seksi mladić.
Zdravlje mi je bolje. Cijela sam 4 mjeseca prehlađivao samo dva puta. To je VELIKA promjena u odnosu na tri puta mjesečno gripu koju sam pretrpio otkad sam bio tinejdžer. Moje tijelo izgleda bolje od body buildinga. Ne mogu reći da su mi mišići brže rasli zbog nofapa, možda samo zato što sam bio super motiviran što sam svakodnevno išao.
Razgovor s djevojkama sada je lakši. O tome sam objavio i post. Neću reći da su me odjednom učinili privlačnom. Ne, to je zato što sam našao hrabrosti razgovarati s ljudima. Ne samo djevojke. Slučajni stranci, ljudi koji me zanimaju. Čak sam i puno ljudi upoznao otvarajući knjigu i tiho čitajući po hodnicima. Bilo je zabavno. I upravo imam novootkriveno poštovanje prema djevojkama. Bez obzira kako izgledaju. Govorim iskreno i istinito. Uopće nema namjere, samo veze. I vjerujem da djevojke to smatraju privlačnim, istinskim zanimanjem za razuman razgovor.
Sada znam osnovni esperanto.
Posudio sam puno knjiga. Završio neke od njih, imam još puno toga za pročitati i ja. Ljubav. Čitanje. Uspio sam i kupiti jedan. Za mene je to veliko postignuće, jer imam samo honorarni posao i plaća mi je dovoljna za troškove u školi.
Osjećam se ostvareno. Naša je teza, na kojoj sam radio sam, osvojila 2. mjesto na nacionalnoj priredbi.
Moja meditacija i molitva se još uvijek poboljšavaju. Rekao bih da mogu uspješno meditirati najviše deset minuta.
San mi se popravio, uvijek se budim u 5:30 i spavam oko 3 sati i opet u 10 sata. Snovi se pojavljuju svako malo i nijedan od njih nije stresan. Većina snova su seksualni, ali niti jedan dovoljno jak za mokre snove.
Nisam uspio u dijelu društvenih mreža, samo zato što imam poslovne razgovore s prijateljem. Patetičan razlog, ali imam dva mjeseca školskog odmora da poradim na ovome zajedno sa svojom meditacijom.
Sve u svemu, osjećam se sretno i vrlo samopouzdano. I povezan s Bogom, također. Mnogo se iznenađujućih slučajnosti događalo puno, i ja uživam u svemu tome.
Je li bilo lako? Ne. Bilo je TOHH. Je li to vrijedilo? O da. Još nisam završio, još nisam u svom maksimalnom potencijalu, ali već sada mogu reći ovo: NoFap vrijedi. Prestanite brojati dnevne pruge. Tretirajte svaki dan kao prvi dan. Crte ne znače ništa ako tu energiju koja navire u vašoj jezgri ne koristite za samopoboljšanje. Težite poboljšanju u stvarima u kojima ste dobri. Glazba, da, opet sam uzeo gitaru, ponovno veselo pjevajući. Ovaj bezbrižni osjećaj jedna je od najboljih stvari koje ću poželjeti svima vama. A ovisnost o pornografiji nešto je što ne bih poželjela ni svom najgorem neprijatelju. Zato se borite dalje. Ostanite predani.
Bila sam depresivna kad sam zakoračila na fakultet. Bila sam jako sjebana. Bez energije, vrlo malo prijatelja, a u svim sam vezama bila vrlo manipulativna. Došlo je do točke kada su me stres i brige zamalo natjerali da se predam, razmišljao sam o samoubojstvu. Živio bih svakodnevno s tako malo energije, slab, samo ... Ne mogu opisati vraga, brate. Osjećao sam se jadno. Godinama.
Kad sam napokon ozbiljno shvatio nofap, reći ću, NoFap me izliječio. Došla je točka u kojoj su me udarali nasumični napadi tuge zbog kojih sam BIO IZUZETNO usamljen, ali zadržao sam se. Smatrao sam ih "umirućim dahom od depresije". Shvatila sam ih kao znak izlječenja. A onda mi se nebo razbistrilo. Opisao sam to kao „izlazak iz tuša“, novo, ali i dalje isto, ali čisto i opušteno i jako osvježeno. Tako mi je drago što sam to osvojila. S Bogom, naravno. ☺
Što se tiče razgovora s djevojkama, bio sam jednostavno iskren, čovječe. Počeo sam s djevojkama za koje sam znao da me zanimaju. Prišao bih i postavio pitanje, i samo ostao ispred njih. Čak i ako neke od njih ne smatram privlačnima, 'skenirao bih ih' ih i potražio dobru stvar. Njihov glas, ili kosa, ili odjeća, NIŠTA. I rekao bih, kao, "oh btw, gdje ste popravili naočale? Izgledaju vam stvarno dobro. " I slušam. Ne pretvaram se da slušam, zaista slušam, ne brinući se puno što ću dalje reći. Čak ih i osmijeh i klimanje glavom pocrvene. Tada sam više izašao iz svoje zone udobnosti i učinio istu stvar strancima. Nije uvijek uspješno.
Neke bi me djevojke skenirale na uvredljiv način. To je u redu. To je dio misije. Neke bi djevojke jednostavno rekle "hvala, i ti izgledaš dobro!" i onda kad ih vidite sljedeći dan, uvijek nose osmijeh. Pa da, budite iskreni i ne pokušavajte se ponašati glatko. Budi svoj, sa svojim uhm-ima i neugodnim osmijehom. Pravi će vas ljudi smatrati šarmantnima, pogrešni će vas smatrati dosadnima, ali koga jebote što misle? Vježbate se i bit ćete zahvalni što ste to učinili.
Imam 22 godine, s Filipina.
VEZA - 120+ dana AŽURIRANJE
By mEUsical_Wolf
;