Prije nego što sam započeo ovaj izazov, pitao sam se hoće li blagodati NoFapa nekako doseći vrhunac oko 20-30 dana i hoće li se to raditi više stvarno ili samo gubitak - ali sa sigurnošću mogu reći da su koristi nastavile rasti sve do granice od 60 dana, a očekujem da će to nastaviti sve do 90.
Dakle, moj status na početku oznake od 30 dana:
- Viša energija
- Više samopouzdanje
- Djevojke koje me privlače
- Još uvijek jako loša socijalna anksioznost, iako malo bolja nego prije, i suočavala sam se s njom nekoliko puta
- Vježbanje teže nego prije
- Osakaćujuća tjeskoba u vezi s telefonskim pozivima
- Nema curu
Sada moj status nakon 60 dana:
- Čak i veća energija od 30 dana
- Vježbajući teže nego ikad prije, nabavio sam si polugu i bučicu od 5 kg / 10 kg te sam intenzivno vježbao s njima i svojim vježbama u tjelesnoj težini.
- Djevojke me još uvijek privlače, zapravo ...
- Sad imam djevojku
- Socijalna anksioznost licem u lice samo je blago bolja nego na 30-om danu, ali ...
- Anksioznost telefonskog poziva potpuno je nestala. Svakodnevno telefoniram sa svojom djevojkom i umjesto da izazivam napade panike - zapravo se radujem tome.
- Postao sam PUNO racionalniji i puno se bolje nosim s negativnim raspoloženjima
- Moja snaga volje je puno veća.
S obzirom da sam pokrenuo NoFap da bih se bavio svojom socijalnom anksioznošću, a jedno od mjesta na kojima sam imao najgore (telefonski pozivi) sada je potpuno bez tjeskobe, ovo je za mene velika pobjeda i radujem se osvajanju svog socijalnog anksioznog susreta baš isto!
Već sam objavio post o prvih 30 dana NoFapa i prednostima i postignućima prikupljenim u to vrijeme. Možete pronaći tu nit: ovdje. Sljedeće ažuriranje stići će nakon 90 dana kada se ovaj izazov završi!
VEZA - 60 dana / 2 mjeseca - ažuriranje onoga što se dogodilo u vremenu od 30 do 60 dana
by IsusZeleni
;