Opet sam na granici od 100 dana. Vjerujem da je ovo treći četvrti put da sam dostigao tu granicu otkako sam učio o pornofree-u početkom 2013. godine.
Život je bio puno bolji od onog dana 2013. godine kada sam briznula u plač čitajući o opasnostima pornografije i o tome što je HOCD. Imajući velike nesigurnosti i probleme oko toga tko sam (ne samo seksualno, već i kao osoba) i što me je definiralo, nisam dobro započeo život. Kad me HOCD udario, što je za mene bilo definirano velikom sumnjom i pretjeranim propitivanjem o mojoj seksualnosti (što nisam mogao zaustaviti, samo bi me pogodilo punom snagom gotovo cijeli dan), bio sam prestrašen.
U svakom slučaju, od tog dana počeo sam raditi na tome da postanem porno. Prvo kroz prestanak pornografije i masturbacije. To je bilo teško. Većina mojih crta bila je između 0 i 7 dana. Bilo je nekoliko tragova u kojima sam otišao dalje od toga, u rasponu od 14 dana do nekoliko mjeseci, pretpostavljam. Ali uvijek sam se vraćala. Srećom, u razdoblju od početka 2013-a do listopada 2015-a, ostvario sam veliki napredak u životu. Postao sam mnogo zdraviji u svom načinu života. Fitness. Dijeta. Malo sam masturbirao. Postao sam mnogo sigurniji. Socijalna. Izgubio sam HOCD. Počeo se bolje oblačiti. Nađite se u mnogim područjima života. (To nije bio samo prestanak pornografije i masturbacija, ali vjerujem da je kombinacija odustajanja od pornografije i samousavršavanja glavni razlozi zašto sam postigao ono što sam napravio).
Od listopada 2015. dopustio sam si da masturbiram kad sam htio, samo ne s pornografijom, vizualnim podražajima ili maštarijama poput pornografije. Aktivno sam razdvojio masturbaciju (koju sada više vidim kao solo seks) i pornografiju. I to je prošlo sjajno. Bio sam bez pornografije oko 7 mjeseci. Nažalost, vratio sam se preko ljeta, na osnovu toga što nisam imao puno posla i ponovno pokupio korov. Bilo je glupo. Ali jedna stvar koju sam primijetio je da se nisam ponovno vratio mnogim starim izdanjima. Polazište mog samopouzdanja i zdravlja bilo je puno veće nego prije.
Mislim da sam 31. kolovoza ponovno dao otkaz. Pornografija i trava. I sad sam opet na 100 dana. (A i cigarete sam prestao pušiti 72 dana!)
I opet se osjećam puno bolje. Nažalost, prošao sam kroz manje depresivno razdoblje nakon što sam ponovno napustio tri toksične stvari u životu i definitivno imao problema s povlačenjem. No, iako je bilo ozbiljnih padova, postupno sam napredovao.
Sad imam 100 dana i osjećam se vrlo sigurno da sam doživotno bez pornografije. Snalazim se vrlo dobro, iako sam i dalje oprezan. Ako vidim golotinju u filmu ili TV emisiji, ne smeta mi. Ako na fotografiji vidim golotinju, još uvijek me ne muči gledanje pornografije. Možda se uzbudim, ali ne palim pornografiju. To je odlično. Ne tražim to namjerno (ide u “lov na dopamin”), ali ako vidim neke seksi slike (ne-pornografske) u časopisu ili što već, to me uopće ne smeta. Uživam u tome, a da se tako ne sjebem majmunski.
Pa da, osjećam se kao da sam na mjestu u kojem sam život bez pornografije. Trebalo mi je 2.5 godine da prijeđem od nule do heroja. Znam da to zvuči bahato, ali započeo sam u vrlo niskoj točki i postigao sam ogroman napredak.
Sada sam samouvjereni 23-godišnjak, puno društveniji, kreativniji, aktivniji, asertivniji i, što je najvažnije, sretan čovjek nego što sam bio prije. Proteklih godina zaista sam postala sobom. Imam nova zanimanja za hobije. Skoro sam završio magisterij. Pred sobom imam vrlo solidnu budućnost. Sve zbog godina rada koji sam uložio.
Ovo je za sada moj posljednji "hvalisavi" post. Nastavit ću posjećivati subreddit i možda ću ubuduće davati neke novosti (6 mjeseci, 1 godina, itd.), Ali nadam se da će ovo poslužiti kao inspiracija za ljude koji su u niskoj točki svog života i stvarno žele i trebate pojačati svoju igru.
Možeš ti to!
by vnnwlkr8
;