Iskreno, ovo me više nije moglo uzbuditi. Puno sam porastao i nikad me ideja o gledanju pornografije ne zabavlja više od samo usputne misli. Život se osjeća malo bolje znajući da već uspijevam u nečemu u pozadini svega.
Znam da moje putovanje nije gotovo jer me još uvijek tjeraju na prljave misli, ali uvijek dopustim da te misli dođu i prođu u nekoliko sekundi. Nadam se da će u 120 dana ove misli postati rjeđe ili barem realnije, manje poput pornografije.
"Super moći" su predivne. Sad zapravo uživam u većini društvenih interakcija, iako s vremena na vrijeme pomalo nervozan; ali znam da će za to trebati praksa. Stvaranje kontaktnih očiju postaje sve više navika i osjećam se kao da mi je 5 dana u tjednu um vrlo jasan, a čak su i druga dva dana jasnija od većine na pmo-u.
Nekoliko savjeta za one koji žele doći ovako daleko. Prvo i najvažnije imo, stvarno je želim. Toliko snažno da pmo nije opcija. Nemojte si to samo reći, osim ako to ne možete pretvarati dok to ne napravite, već stvarno to osjetite u sebi. NoFap postaje puno lakše kada se prema pmo-u ponašate kao da stavljate igle u oči. Drugo, rekao bih da je gotovo jednako važno, ali na drugoj razini je prepoznavanje okidača. Okidači su ključni i mogu biti vrlo zaklonjeni. Na primjer, moji okidači su kad ustanem ujutro i prije nego što se tuširam. Mozak me pokušava uvesti u staru naviku. Još jedan okidač koji sam pronašao ključnim za izbjegavanje bili su društveni mediji, ali postove o tome možete pronaći svugdje ovdje.
Treći savjet bio bi da budete zauzeti. Ne mislim biti zauzet samo vraški, već stvarno postići stvari. Iskoristite taj osjećaj uspjeha od nofapa da se pokrenete prema naprijed i stvorite više uspjeha. Koristite disciplinu koju učite od nofapa na drugim ovisnostima. Samo nastavite rasti kako ne biste imali razloga za povratak.
Posljednji savjet .. Nikad ne odustajte. Sjetite se rano o napretku, a ne o savršenstvu. Na NoFap-u nisam uspio više puta nego Edison u stvaranju žarulja, ali svaki put sam bio bolji. Nemojte se udarati kad padnete, ovo je izazovna promjena načina života, a premlaćivanje zbog toga samo će dovesti do pijanstva.
Sretno svima i objavit ću ponovo 120 dana ako se učini potrebnim. Svi ste sjajni i izvrsno vam ide samo što ste ovdje.
Imam 23 godine i simptomi koji su me pokrenuli su, PIED, Ya, to se nije događalo cijelo vrijeme, ali kod prošlih partnera to se događalo povremeno, pogotovo ako sam gledao pornografiju taj dan ili večer prije teško održavati. Nisam imao priliku eksperimentirati, ali loše kažem iz drugih "simptoma", prilično sam uvjeren da ću biti u redu hahaha
Osjetila sam [također] puno srama tijekom pmo-a, tjeskobe i svojih mozak navika prekomjernog seksualiziranja žena. Nije da ste pitali, ali ono što me stvarno pokreće je zadnji simptom, želim imati dubok i smislen odnos. Ne vidim njih dvoje kao kompatibilne
VEZA - 90 dana danas!
By Frission7
;