Imam 23 godine i uvijek sam se borio sa seksualnošću i samozadovoljavanjem i ogromnim osjećajima krivnje koji su uslijedili iz PMO-a. Provela sam svoje tinejdžerske godine depresivno i prilično usamljeno, postupno je opadalo moje raspoloženje koje je započelo vjerojatno otkad sam masturbirala, u 13. godini.
Dakle, prije nekoliko dana stigao sam do 29. dana. Također, prije toga, ljetos sam „pobijedio“ u „velikom“ 90-dnevnom izazovu (a ovo ljeto bilo je najbolje što sam imao od djetinjstva! Čak sam i „izgubio nevinost“. Nije da bi vam ovo trebao biti glavni cilj ako razmišljate o NoFap-u ...
Evo nekoliko prednosti koje sam primijetio:
- Poboljšano raspoloženje
- Veća želja za upoznavanjem drugih ljudi (posebno djevojaka). Prije nego što sam se nasmrt uplašila odbijanja i nisam imala gotovo nikakvog iskustva u tome da budem jedan na jedan s djevojkom .. Prije dva tjedna družili smo se (prijateljski) navečer i sjajno se zabavljali. Čak sam spomenuo da sam slobodan za vezu u slučaju da je zanima. Rekla je "Razmotrit ću to".
- Potpuno sam izgubio strah od odbijanja
- Bolja produktivnost u studiranju i veća usredotočenost.
- Poboljšana memorija, posebno vizualna
- Potpuna ravnodušnost što drugi ljudi misle o meni ... Cijeli život sam se uvijek borila s tim, toliko da bih se osvrtala oko sebe dok bih razgovarala s djevojkom i ovo mi je bilo neugodno ... Ionako je problem u cijeloj mojoj obitelji.
- Dublji glas
- Opušteniji oko svih. Primijetila sam i kako se moje tijelo manje kreće kada govorim, osjeća se puno smirenije
- Veći osjećaj prava i povezanosti s mojom unutarnjom ljubavlju
- Poboljšana lucidnost u snovima
Također sam započeo redovitu meditaciju, barem dva puta dnevno, oko 10 minuta sjedenja.
Jedini je problem ako se ponovim. Prije nekoliko dana osjetio sam napaljeno porniće i osjećao sam se užasno sljedeća dva dana ... Ali sada sam opet na dan 4 i osjećam se već puno bolje. Mislim da je glavni motivator usrani osjećaj koji imam kad se povratim, približim se osjećaju samoubojstva ... To je ono "staro" što izlazi na površinu.
Ali isto tako se brže osjećam bolje, dan 5. se osjeća kao dan 20. kada sam započeo svoj prvi NoFap izazov. Dakle, definitivno je istina da ne gubite napredak ako se ponovite.
Nastavite raditi s NoFapom i Fapstronautima, isplati se!
Moj je izazov sada 1 godina ... Zvuči vrlo teško, ali mogu to učiniti! Uvijek ustajte nakon svake jeseni, svaki će put biti lakše!
VEZA - Prednosti dana 29
by powerd992
;