Ovo putovanje je bilo podmornica. Bilo je uspona i padova. Započet ću riječima da su prva dva tjedna ne fap-a, najiskrenije, najteža prepreka za prepreku. Svoje prve 30 dane izvršio sam na tvrdom načinu, a djevojku sam upoznao ubrzo nakon toga.
Bili smo intimni, ali nismo imali spolne odnose. Čitava je situacija čudna. Ne osjećam da se mogu počiniti zbog svoje emocionalne nestabilnosti. Pripazite na učinak progonitelja, on je stvaran i može biti potencijalno opasan.
Emocije su mi počele oživljavati i bio sam najkarizmatičniji koji sam bio u svom životu. Osjećam da moje emocije miruju, ali mislim da će se to s vremenom promijeniti. Ne mogu očekivati da se navika kojom se bavim 40% svog života (10 godina) ukloni za 90 dana.
Na drugačijoj bilješci; Morao sam jučer tražiti povišicu od svog šefa. Rekao je da će o tome razgovarati s višim pročeljima i stavio moj zahtjev u razmatranje.
Bit ćete raspoloženi i nadamo se da ćete imati dobrog prijatelja koji će vas prozvati zbog vašeg iracionalnog sranja. Kad bih mogao savjetovati druge, bilo bi potrebno da potražite aktivnosti kako biste se okupirali dalje od mjesta gdje je bila Fap zona. Idite u teretanu, istražujte prirodu, čitajte, volontirajte ... itd. Postavite sebi ciljeve i postignite ih. Još jedan savjet je da je nofap vaše putovanje i trebali biste s rezervom uzeti mišljenja ljudi o ovoj podmornici. Radite ono što vam odgovara!
Ako vam se ne sviđaju njihova mišljenja, dobro ih jebete. Nemojte se zadržavati na njihovoj negativnosti jer će vas to samo uznemiriti. Imajte na umu da ponekad čujete ono što želite čuti. Napokon, ovo bi mogao biti zadnji put da neko vrijeme gledam ovu podlogu. Iskreno, muka mi je od čitanja sranja ljudi iz "Anđeoskog redovnika". Imati ćete seksualne misli, mokre snove i maštati svako malo, ali to nije razlog da resetirate značku. Ovi aspekti dolaze s teritorijom nofapa. Vi ste ljudi!?!
Drugo, muka mi je od čitanja priča o recidivima. Ljudi koji se istinski žele oporaviti imat će teška vremena i povremeno će se ponavljati, ali borit će se i prelaziti na sve duže i duže tragove. Međutim, čini se da drugi ljudi ne žele biti čisti, već samo žele osjećati da su dio grupe. Oni žele pažnju i suosjećanje od drugih ljudi jer su se ponovili. Nema ništa loše u tome što žele pripadati, ali oni previđaju cijeli aspekt nofapa. Sve je u tome da radite na sebi. Nitko koji vam ovaj podlog neće lupiti na vratima svaki put kad se ponovite. Morate steći samokontrolu da ne biste koristili PMO.
Ostavit ću vas sve ovom izjavom, jer je to bio moj osobni moto nofap. (Jedina razlika između dana 1 i 90 dana je u tome što po danu 90 znate kako postupati sa svojim porivima.)
Ostani jak!
VEZA - 90 Day Report
RANIJE POST - Obavezno 30-dnevno izvješće ... malo rano ... malo dugo
Dan 26, muškarac, dob: 23, Hardmode Ispričavam se ako je ovo dugo. Radi se o mojoj vlastitoj dokumentaciji, tako da mogu pogledati unatrag i razmisliti.
Kao i većina vas, počeo sam fapping rano u adolescenciji. U ovom sam trenutku započeo sa slikama; brzi Internet nije bio lako dostupan javnosti. Svakodnevno sam masturbirala, ali pornografiju sam fapirala tek kad sam bila sama kod kuće. Gledajući unatrag, mislim da je moja mama već znala. Znam da se moj otac borio s korištenjem pornografije i rekao mi je da to nije dobra navika održavati. Ali dovraga, wtf je li znao, zar ne? Znam da sam prije fappinga sanjao vlažne snove gotovo svaku večer. Dakle, sve dok sam fafao, nisam morao mami objašnjavati zašto moram prati rublje svaki drugi dan. Zapravo se ne sjećam kada sam počeo fapingati video zapise ili kada sam prešao na mjesta s cijevima. Prelazak na fakultet i fapiranje pornografije bilo je uobičajeno. Moj cimer bi otišao, i bam ... fap, fap, fap. Fapping mi je bio sredstvo za uklanjanje stresa. Počeo sam primjećivati promjene u svojoj učestalosti i ukusu u starijoj godini. Sada sam fapping 2-3 dana, i bio u cam web stranice. Dobila sam prvi pravi posao, a učestalost je ostala ista. Uzeo bih satni ručak i odvezao se kući samo da bih probao. Kako je tužno…
Moj prvi niz bio je 21 dan u srpnju. Sama sam započela niz jer mi je drugi put dijagnosticiran epididimitis. Epididimitis je "upala cijevi na stražnjem dijelu testisa koja pohranjuje i nosi spermu" i izuzetno je bolna. Mislim da sam dobio epididimitis jer sam češće bingovao. Samo da kažem da nema ništa neugodnije nego otići liječniku zbog bolova u lopti i testirati se na spolno prenosive bolesti. Vaš liječnik pita "kada ste zadnji put bili seksualno aktivni", a vi odgovorite: "Nikad, ja sam djevica." Kako jadno ...
Dok sam bio u prvom nizu, rekao sam kolegi, a on meni o NoFap-u. Nisam mu vjerovao, a nije ga ni zajebao. Volio bih da sam imao. Naravno da sam se ponovila kad mi se epididimitis izbistrio. Kako naivno ...
Siguran sam da sam uvijek imao oblik socijalne anksioznosti, ali jednom na fakultetu izgubio sam gotovo sve osjećaje. Bila sam apatična prema svemu i prema svima. Nisam bio sklon biti u vezi s djevojkom, a žene sam doživljavao samo kao seksualne predmete. Rijetko sam imao energije za društvenu interakciju, a kuću sam ostavljao samo za školu, ples i posao. Moja mama je primijetila koliko sam se udaljila i rekla mi da nekad nisam bila takva. Rekao sam joj da sam zbog svoje visoke inteligencije razvio sociopatske tendencije tijekom adolescencije. Bila je stvarno uzrujana. Znala sam da se moram promijeniti. Ako ne za mene, onda za nju. I tako sam i učinio ...
Jednog dana sam jednostavno prestao fapping. Žudnje su strašne i česte. Noću sve o čemu mislim je pornografija. Ponekad i sanjam o gledanju pornografije. To je sranje. Sa dobre strane, nakon što nisam započeo fap, počeo sam vježbati i trčim 12 kilometara tjedno. Počeo sam penjati se tjedno. Počeo sam držati nastavu plesa dvotjedno. Počeo sam podučavati na lokalnom fakultetu. Puno sam čitao. Moja socijalna anksioznost je nestala. Mogu razgovarati s bilo kime bilo gdje. Moj prijatelj predložio mi je da pokušam biti „Veliki brat“. Zapravo želim probati. Moje se emocije počinju vraćati. Imao sam mali udarac s djevojkom. Ništa seksualno, ali pozvao sam je na spoj. Zapravo sam joj rekao za NoFap i rekao da mi treba vremena da poradim na sebi. Još nisam spremna za vezu. Imala sam najtužniji trenutak u životu. Prijatelj mi je u osnovi rekao da ne mogu izlaziti s kršćaninom ili biti dobar otac jer nisam religiozna. Nakon plakanja nisam dopustila da me fazira. Stavio sam ga iza sebe. Sad sam karizmatična i radujem se onome što svaki dan donosi. NoFap mi je promijenio život. Vidjeti druge ljude u mojoj situaciji olakšalo mi je ovo putovanje. Nikada više ne želim koristiti PMO. Znam da će ponovno pokretanje trebati vremena. Vjerojatno duže od 90 dana, ali svaki dan napredujem. Vidimo se za dodatnih 30 dana. Kako JAKO ...
[Komentari drugima]
Promjene raspoloženja, letargija i niska energija normalni su aspekti ponovnog pokretanja. Postoje i padovi i padovi, ali važno je ostati motivirani kad padnemo. Ne dajte se! Za mene je ravna linija tamo gdje nemam poriva, seksualnog nagona ili libida. Ponekad je to lijepo jer niste zaokupljeni razmišljanjem o seksualnim stvarima.
;