Pozdrav svima, tako da sam danas dostigao 99 dana. Planirao sam to objaviti 90. dana, ali bio sam prilično zauzet poslom. Pa ću pokušati biti kratak:
pozadina: u osnovi uobičajena priča, duga povijest s socijalnom anksioznošću i blagom do umjerenom depresijom, 23 yo virgin. Fapped 3-4 puta dnevno otkad 11yo, ali nikad do pornografije, samo fantazije. Pronađeno o NoFap-u krajem prošlog ljeta i ima 35 i 10 dana trake prije ovog. Ovo je pokrenuto nakon što su stvari sa djevojkom s kojom sam bio vrlo bliski zadnjih nekoliko mjeseci došle do vrlo ružnog kraja što je dovelo do toga da nisam mogao proći probacijski period svog novog posla. Nakon što su se ta dva događaja dogodila u kratkom razdoblju, neko vrijeme sam bila u šoku i odlučila sam se sjetiti.
O pruzi: prvi tjedan bio je totalna noćna mora, a onda su stvari postale lakše. Bez ivica, ali sanjao sam 2 vlažna sna. Imao sam 2 ravne linije, trenutno ulazim u treću koja dolazi s ekstremnim promjenama raspoloženja, ali sada sam spreman na to jer znam što mogu očekivati. I dalje dobivam nagone, ali za razliku od ranije, ne razmišljam ni o mogućnosti fappinga, samo strpljivo čekam da prođu.
Prednosti: pronašao novi posao kojim se bavim već dva mjeseca i ide odlično, započeo novi sport uz odlazak u teretanu, počeo svakodnevno čitati, slušati audioknjige, ograničen facebook na minimum (hvala, Kill News Feed) , hladni pljuskovi od dana ~ 2, meditacija od dana 80, druženje s prijateljima i kolegama, rad na sporednim projektima, dogovaranje putovanja s prijateljima za proljeće i ljeto ...
Ipak, sve ovo nije nimalo pomoglo oko mojih problema kada su djevojke u pitanju. Zbog toga sam naslovu dodao „Iskren“. Više nisam neugodan prilikom druženja, ali kad je riječ o podizanju stvari na osobniju razinu, svi moji demoni i nesigurnosti isplivaju na površinu. A to nije moj izgled jer, iako nisam Brad Pitt, još uvijek izgledam lijepo. Imam Tinder račun koji sam jedva iskoristila za ono što bih trebala, ali po broju utakmica koje dobivam i djevojaka izgleda na ulici i sve što znam izgledam dobro i dobro se odijevam. Sve je to u mojoj glavi. Zbog toga sam započeo meditaciju i to je izuzetno teško. Vjerojatno jednako teško kao i moj prvi tjedan NoFapa jer se moram suočiti sa svim tim negativnim mislima, ali to je jedini put naprijed.
Moj plan za budućnost je pratiti korak s nadom i nadati se najboljem. Ako mi NoFap + meditacija + sve ove produktivne navike ne pomognu, razmislio bih o sastanku sa stručnjakom ili slično, ali jedno je sigurno ... Nikad se ne vraćam tamo gdje sam bio prije nego što sam započeo.
VEZA - 99 dana - iskreno izvješće
by Ninska
;