Pregledavam i pokušavam nofap oko godinu i pol sada i napokon sam stigao do 90 dana.
Uvod: Kad sam bio 19 otišao sam na Sveučilište s djevojkom koja je živjela kod kuće ... to je dovelo do puno PMOing-a. Na polovici prve godine bila sam kad sam se počela mijenjati zbog toga. Prestala sam se družiti, prestala sam se baviti sportom, počela sam jesti jako loše i samo bih sjedila kod kuće gledajući filmove, igranje video igara i PMOing. Tijekom sljedeće dvije godine nastavljam dobivati negdje oko 50 lbs, prekinuti sa svojom djevojkom, imati lošu ED, imati ozbiljnu socijalnu anksioznost do točke u kojoj je bilo teško provesti javni prijevoz, izgubiti mnogo prijatelja bailing na njih, i napustiti sveučilište, jer bih radije sjediti kod kuće i PMO nego pohađati nastavu. Tako sam jednog dana tražio načine da pomognem pobijediti depresiju na googleu kada je netko naveo nešto što se zove 'nofap'. Pogledao sam više i završio ovdje čitanjem svih vaših priča o uspjehu, što nofap može učiniti za pojedinca i potporu koju svi imaju za potpune strance, ali svi se osjećaju na isti način. Imao sam mnogo tragova dana 20, 30 dana i nekoliko dana 50 da dođem danas na ovaj 90. Trebalo mi je godinu i pol da to učinim, ali bilo je vrijedno toga. Ne planiram se zaustavljati, moj cilj je sada 180.
Osjećam se bolje nego ikad. Vratio sam se u formu jer sam motiviran da udarim u teretanu barem 4 puta tjedno. Popravio sam položaj. Pročitao sam više knjiga u posljednjih 6 mjeseci nego prethodnih 6 godina. Svakodnevno se hladim tušem. Sada se mnogo bolje oblačim. Išao sam na koledž i dobio pripravnički staž na upravljačkoj poziciji u društvu tvrtke 500. Moji prijatelji sada žele biti oko mene. Sada imam planove za stjecanje diplome. Ja sam uvijek u potrazi za boljim. Sve je počelo ovdje.
Evo popisa pogodnosti koje sam osobno primijetio:
- Jasniji um
- Anksioznost i depresija ne postoje (potrebno je malo više vremena od ostalih pogodnosti)
- Povjerenje
- Dublji glas
- Čista koža (nema više akni)
- Kontakt s očima mi više nije problem
- Više energije
- Rock hard erections i ogromna opterećenja (može ići više rundi sada previše)
- ED nema
- Čini se da su me djevojke više privlačile nego ikad prije
- Ljudi me sada više slučajno pohvaljuju
- Napaljen sam kao pakao
- Spavajte bolje / lakše zaspajte
- Više se ne bojim sukoba. Time jednostavno mislim da neću dopustiti ljudima da prelaze preko mene. Imam granice i držim te granice. Sada sam vrlo izravan s ljudima.
Nemojte me krivo shvatiti, jer mnoge od ovih pogodnosti koje ćete dobiti morate sići s guzice i napustiti zonu udobnosti, no nofap je kako sam sve to započeo.
Jedini nedostaci koje sam do sada imao su mokri snovi, ravne crte i poriv za ponovnim povratkom. Sada radim kegele dok taj nagon ne nestane i od tada mi je to pomoglo.
Ponovno vam želim zahvaliti svima i poželjeti svima ostalima sve najbolje na svojim osobnim putovanjima. Sada sam 23 i napokon sam uzbuđen zbog budućnosti i svakodnevnog života. Nadam se da ova priča može doprinijeti nečijem uspjehu baš kao što su mnoge priče o meni učinile.
;