DAN 1 Bio sam nezaposlen s koledža, živio sam s roditeljima, bio sam, i imao sam problem s pornografijom koji je uništavao moj život. Moždana magla onemogućila je razumljivu misao, a tjeskoba je učinila društveni kontakt zastrašujućom obvezom.
TJEDAN 1
Ponovno je počeo raditi (Ovo je dokazano. Podiže samopouzdanje, daje vam osjećaj postignuća, to je prirodni izvor endorfina, poboljšava kemiju mozga, poboljšava vaše zdravlje i energiju sve dok ste jači i privlačniji. Doslovno vjerojatno najbolja stvar koju možete početi raditi danas za sebe.
Imam super moći i izgubili ih nakon prvog tjedna. I dalje služi kao podsjetnik da nije nužno riječ o broju dana u vašem trenutnom nizu; Otkrio sam da se više radi o unutarnjem umu, stvarnoj vjeri u cilj, da je moguć ispunjen i nagrađujući život izvan pornografije. Prije ili kasnije ravna linija će pogoditi, a broj žica nije dovoljan da nahrani čovjeka u takvoj pustinji. Treba nam još nešto da prođemo kroz te duge noći. Ne gubite iz vida stvarnost svog cilja!
Otkrio moć zajednice u borbi protiv ovisnosti. (Ne mogu dovoljno zahvaliti zajednici NoFap na poticajima i provjerama koje i dalje nudi. Međutim, zajednica je više od osobne provjere valjanosti, Nedavna studija01037-9) pokazao je učinak zajednica u laboratorijskim štakorima. )
TJEDAN 2-4
Žudnja je bila prilično teška. Misli o prošlim prizorima vraćale su se unatrag, izrugujući mi se dok sam davao sve od sebe da izbacim iskušenja iz glave. Noću sam ležao budan, kladeći se na rubu recidiva. Božjom milošću nekako sam prošao te noći.
Ravna linija je utonula. Nisam imala pojma o čemu svi razgovaraju dok nisam osjetila ništa iznutra. Bilo je čudno bez libida i pomalo zastrašujuće. Počeo sam se pitati vrijedi li NoFap. Ali pogledao sam iza sebe i vidio tamnu rupicu iz koje sam puzao. Ne, ne vraćam se. Ne zanima me jesam li u pustinji. Jebati. Ide. Leđa.
Počeo se prijavljivati na radna mjesta. Zahtijeva neizmjerni optimizam kada se sve što dobijete vrati e-pošta odbijanja nakon e-pošte odbijanja. Intervjuima treba jednako toliko hrabrosti i samopouzdanja. Doslovno morate biti u mogućnosti prodati se, što je teško kad ste neprestano fiksirani na svoje nedostatke. (Prisilio me da se nosim sa svojim strahom od odbijanja)
Počeo se prijavljivati za gradske škole (prošle godine sam se nadao da ću poletjeti na fakultet za fiziku; stvarno teško biti optimističan kad vas je svaki fakultet godinu dana prije odbio)
Ponovno otkrijte radost čitanja. Pornografija i mediji u cjelini imo, privukli su našu pažnju i na taj način zarobili našu maštu kako bi učinili ono što se natječe. Čitanje je bio način da se obnovi moja mašta, prakticira vizualizacija i poboljša mentalna kreativnost, kao i fokus vlakova. Plus knjige imaju moć da nas duboko promijene, jeste li ikada primijetili da dobro čitane osobe postoje na nekoj višoj razini?
Počeo učiti gitaru. Nešto je korisno za oporavak u trošenju vremena na stjecanje vještine. Majstorstvo je put koji i zahtijeva i nagrađuje snagu volje, fokus i karakter, to je put koji vodi do dubljeg izražavanja nas samih. Glazba je, također, zdrava za mozak. Pogledajte ovaj TED razgovor.
Radila na start-up ideji u slobodno vrijeme. Dobro iskustvo koje je vodilo skupinu, organiziralo je tijek rada, naučilo je nekoliko novih programskih jezika. Pomogao mi je zadržati se na nečemu drugom, a ne samo da ne fapping, dao mi malo svrhe dok sam nezaposlen.
MJESEC 2
Objektivizacija žena zapravo se istrošio (trebalo mi je neko vrijeme da taj pojam čak povežem s unutarnjim stavom da želim u neku ruku 'posjedovati ili posjedovati' djevojku u seksualne svrhe)
Ponudili posao! Relativno velika tvrtka za koju sam se prijavila vidjela sam neke od početnih stvari koje sam radila i ponudila mi da radim nešto slično za njih. Bio sam tako nevjerojatno zapaljen. Bilo je to kao da se prvo pokupi u teretani ili tako nešto.
Prihvatio sam školu! Dobre su vijesti i dalje dolazile kad su se počela valjati slova. Sve što sam morao učiniti bilo je brinuti o svojim prijavama i dati im odgovarajuću pažnju i planiranje. Nešto mentalno nemoguće za mene dok sam pod sabotirajućim utjecajem pornografije.
Preselio se u grad biti bliže poslu. Kao što Providnost želi, otvorilo se mjesto s prijateljima u stanu u centru grada. Nema više valjanja samosažaljenja, prijatelji ne dopuštaju prijateljima da se valjaju u samosažaljenju; zajedništvo je bilo prijeko potrebno.
MJESEC 3
Žudnja se vratila. Loše. - Bilo je to kao da sam sve nedavne uspjehe počeo uzimati zdravo za gotovo, a lažni osjećaj sigurnosti uljuljkao me u razmišljanje da maštanje ne računa. Maštarenje broji. Ponovno pali sve one stare poznate živčane puteve. Iskreno su trebala još dva tjedna da se popravi šteta koja je nastala.
Upitala je djevojku. Bila je ta djevojka za koju sam imao nešto od srednje škole, a koju nikad nisam pitao. Znao sam da joj se i tada sviđam i htio sam da je pozovem, ali strah i tjeskoba spriječili su me da se maknem. Ne više, počeli smo se družiti sve više i na kraju sam je pozvao. Na kraju nije pošlo za rukom, ali samo zbog njezina upita osjećao sam se poput Chucka Yaegera kad je prvi put probio zvučnu barijeru. I sad sam se prvi put mogao prestati pitati onog proganjanja "što ako".
TLDR: Nezaposlen, samac, depresivan, uobičajeni fapper => NoFap N 'Stuff => Posao, dame, maturant, snaga volje itd. YMMV, ali ako ja to uspijem, može svatko, uključujući vas.
Vi ste super. Hvala na 90 dana ohrabrivanja i potvrđivanja priča. Nastavite tako raditi Fapstronauti! Ne fapajte se i ne osvrćite se.
VEZA - 90 Day Report!
by GRAVITACIJA
;