Prije dvije godine prestao sam gledati pornografiju, ali upravo ove godine napokon sam dobio 2 dana bez fapa. Nemojte se obeshrabriti ako to odmah ne dobijete. Svaki dan je novi dan da biste postali bolji. Evo nekoliko savjeta i poticaja temeljenih na mojoj borbi s PMO-om.
- Uzmite veliku prekretnicu (poput mature ili novog poteza ili bilo čega uistinu) i učinite to nezaboravnim izrezivanjem pornografije (i MO ako ste jači od mene).
- Ako želite malo jasnije upute, radite NoFap 90 dana. Velika je reddit šala masturbirati prije donošenja velike odluke. Kažem NEMOJ se samozadovoljavati 90 dana, a zatim mi opet reci o toj jasnoći. Nisam bio siguran u svoju buduću karijeru. Sad se osjećam sigurnim u svoj izbor i čak sam izabrao 2 dodatna radna mjesta povezana s medicinom koja će mi pomoći kao prijavitelju na medicinsku školu!
- Samo prijeđite prvih 30 dana i sljedećih 60 neće biti tako loše.
- Isprobajte nove stvari sa svojim novim samopouzdanjem! Tijekom svojih 90 dana mogao sam pjevati I svirati klavir pred malom mnoštvom. Obično bih bila tako nervozna i tako bi se moj glas osjećao napregnuto. NoFap mi je dao više samopouzdanja, što je ogromno kad pjevaš pred drugima.
- Živite svaki dan tako da na kraju godine (i života) možete odbrojati stvari koje ste učinili i učinile nešto nezaboravnim. Što više aktivnosti i putovanja možete obaviti, život će vam biti nezaboravniji. Na kraju godine lako ćete moći reći da jesam "...". u 2015. Do sada mogu reći: "Radio sam Nofap 90 dana, izgubio 13 kilograma, vratio se u školu (1 razred), odabrao 2 posla i ponovo počeo svirati klavir." Kako je zadovoljstvo što to možete tako reći, a tek je svibanj.
Mojih 90 dana je prošlo !? Volim kako se osjećam i volim jasnoću koju imam u svom životu. NoFap sam pokrenula zbog zabrinutosti zbog niskog spolnog nagona i osjećaja kao da Bog to želi. I sad sam tu! Osjećam se kao da ponovno imam 15 godina (imam 24 godine) i osjećam se kao da je Bog zadovoljan mojom promjenom. 🙂
U svakom slučaju, hvala na čitanju. Nadam se da ću vas ohrabriti u vašoj borbi. Danas je jedini dan u kojem stvarno imate kontrolu. Budite pod kontrolom!
VEZA - Moje 90-dnevno izvješće. Ako želite jasnoću, NE masturbirajte.
by jinx1500
;